Dấu hiệu đầu tiên của sự bất an là sự không sẵn sàng để đạt được điều bạn muốn chỉ vì sợ thất bại. Nhiều thanh thiếu niên trước khi điều chỉnh bản thân để có một kết quả tiêu cực, sợ bị thất bại, sợ chế nhạo từ đồng nghiệp của họ. Thưa các bạn nam và nữ, hãy nhớ rằng có những thất bại, ngay cả trong số các nghệ sĩ và khoa học nổi tiếng thế giới, tuy nhiên, những người này không mất niềm tin vào bản thân và tiếp tục cố gắng thấu hiểu điều mới mẻ, đạt được thành công lớn. Vì vậy, nó không phải là khủng khiếp để thất bại, hơn là ngồi một cách nhàn rỗi và không thực hiện bất kỳ nỗ lực nào. Những người thận trọng cuối cùng mất niềm tin vào bản thân, và tất cả vì thực tế là họ, tuân theo nỗi sợ của họ, bỏ lỡ nhiều cơ hội. Một dấu hiệu khác của sự không chắc chắn là mong muốn bắt chước người khác, không khác với ai đó, xem xét các lập luận của người khác thuyết phục hơn chính họ. Thật không may, khả năng thích ứng như vậy có thể dẫn đến một số hậu quả tiêu cực - việc sử dụng rượu, ma túy, hút thuốc lá, làm việc trên nguyên tắc "mọi người làm điều đó", vì vậy sự tự tin có thể trở nên nguy hiểm cho sức khỏe vị thành niên.
Nhiều chàng trai và thiếu nữ ở tuổi thiếu niên tự coi mình không quan tâm, vì thế tôn tạo và phát minh ra những thứ mà trên thực tế, không quan trọng lắm - kết nối và người quen của họ, sự hiện diện của bất kỳ vật thể hay vật thể nào. Trong cuộc sống của mọi thiếu niên có những đồng nghiệp nói về những người ngưỡng mộ của họ, những người, trên thực tế, không. Không cần thiết phải yêu cầu bất kỳ bằng chứng nào từ những người này, bởi vì họ chỉ đơn giản là không tồn tại, và các cô gái và chàng trai sáng tác những câu chuyện này trong mắt của các đồng nghiệp và gây ấn tượng với họ. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, sau đó, bản thân họ phải chịu đựng những lời nói dối của họ và mất đi sự tự trọng của họ, và mất lòng tự trọng của họ còn bi thảm hơn nỗi sợ trở nên không được ưa chuộng trong công ty của họ.
Một số thanh thiếu niên có xu hướng ăn mặc, cư xử trong một xã hội, trò đùa và bắt chước một người nào đó, một từ giống như một người khác. Đây cũng là dấu hiệu bất an, khi thanh thiếu niên liên tục so sánh bản thân với người khác. Đừng đưa vào ham muốn này, bởi vì nó có nghĩa là thiếu niên coi trọng người khác hơn là bản thân mình. Giá trị riêng trong so sánh như vậy được xác định so với giá trị của người khác, nhưng sẽ tốt hơn nếu đánh giá bản thân dựa trên phẩm giá, khả năng và sở thích của riêng mình. Bạn cần vui mừng rằng mọi người đều độc đáo theo cách riêng của họ, và bạn khó có thể tìm được người như bạn, và khi bạn bắt đầu nhận ra tầm quan trọng của riêng mình, ham muốn bắt chước ai đó sẽ biến mất bởi chính nó. Trường hợp không chắc chắn đến từ đâu? Liệu nó có thực sự được sinh ra và thoát khỏi nó là không thể được! Tất nhiên là không, tự nghi ngờ có thể nảy sinh cho mọi người, bất kể tính cách và phẩm chất cá nhân của anh ta. Ví dụ, các tình huống khủng hoảng như ly hôn của cha mẹ, cái chết của một người thân yêu, xúc phạm, bệnh tật hoặc bất kỳ tình huống cực đoan nào. Ngoài ra, sự thiếu tự tin có thể là sự vắng mặt của một nhà lãnh đạo hoặc cố vấn. Làm giảm sự không chắc chắn là cần thiết ở cơ hội đầu tiên! Hãy nhớ rằng ngay cả Albert Einstein nổi tiếng cũng không vượt qua được bài kiểm tra với một tiếng nổ.
Vì vậy, dưới đây là lời khuyên cho các bé trai và bé gái muốn vượt qua sự nghi ngờ, hãy làm theo chúng khá đơn giản:
- Tìm thấy trong bản thân những đặc điểm tích cực. Phẩm chất của bạn là gì? Bạn làm gì tốt nhất? Phản ánh về thành tích của bạn.
- Đừng so sánh bản thân với người khác, thiết lập các tiêu chuẩn của riêng bạn cho chính mình.
- Đừng đưa ra tuyên bố siêu phàm, hãy nhớ rằng không có người lý tưởng nào. Tốt hơn là hãy thư giãn và cố chấp nhận bản thân như bạn.
- Tìm một sở thích cho chính mình. Hãy tham gia vào những gì sẽ mang lại niềm vui và cảm giác tự hào.
- Tin tưởng vào bản thân và khả năng của bạn, thường khuyến khích bản thân với các cụm từ như "Tôi có thể", "Tôi có thể làm được," "Tôi sẽ thành công", với những cụm từ như vậy, bạn sẽ không chỉ làm cho bản thân tự tin hơn mà còn cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn.
- Đừng ngần ngại nhận lời khen. Bất chấp sự lúng túng, làm cho họ chấp nhận một thói quen hữu ích.
- Hãy giao tiếp với mọi người.
- Can đảm và sức chịu đựng sẽ giúp đạt được thành công.
- Tìm hiểu để đứng lên cho chính mình và ý kiến của riêng bạn.
- Hãy tìm những phẩm chất tích cực trong những người khác. Cung cấp cho người khác lời khen chân thành.
- Cố gắng chỉ có những người tích cực trong môi trường của bạn. Bạn bè và người quen của chúng tôi có ảnh hưởng rất lớn đối với chúng tôi. Chọn những người bạn biết cách tận hưởng cuộc sống.
- Hãy suy nghĩ về tương lai của bạn chỉ tích cực. Hãy tưởng tượng cuộc sống tương lai của bạn chỉ có chất lượng tốt, suy nghĩ tích cực.
- Hãy kiên quyết trong hành động và việc làm.
- Không chú ý nghiêm trọng đến thất bại, nhưng luôn luôn khen ngợi chính mình cho một cái gì đó mà bạn đã thành công đối phó với.
- Tránh tự hận thù và tự phê bình. Chưa bao giờ có cảm giác tội lỗi và tự gắn cờ đã góp phần vào việc đạt được kết quả cao.
- Biết làm thế nào để bắt đầu kinh doanh, sự thành công từ nó sẽ nâng bạn lên trên những người khác.
- Nụ cười thường xuyên hơn! Nụ cười là cách tốt nhất để nói với thế giới về vị trí hoàn hảo của bạn!
Rất sớm, phần thưởng sẽ là sự tự tin, tự tin, tự hào và nhiều phẩm chất khác sẽ trở thành bạn đồng hành trung thành của bạn sau khi bạn nói "chia tay" với sự không chắc chắn của bạn. Để thành công, để bắt đầu, bạn cần phải muốn và nhìn thấy từ những cơ hội nhỏ triển vọng lớn. Tất cả phụ thuộc vào bạn và tâm trạng của bạn cho một cuộc sống hạnh phúc. Tại tất cả các bạn sẽ bật ra!