Ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả

Khi ở trong làng họ nói: "Đứa trẻ dâm dục có nghĩa là thông minh." Trên những gì "trí tuệ" của người dân dựa trên, nó không được biết đến. Không có dữ liệu khoa học xác nhận nó. Ngược lại, trí tuệ và sức khỏe của các mảnh vụn trực tiếp phụ thuộc vào tự do thở. Phòng ngừa hiệu quả của cảm lạnh là chủ đề của bài viết của chúng tôi ngày hôm nay.

Nhiều bậc cha mẹ cho rằng màu đỏ đặt ra là một người bạn đồng hành khó chịu, nhưng không thể tránh khỏi của thời kỳ mùa thu-đông. Nó có vẻ là tất cả bệnh tật, không có gì khủng khiếp ở đây. Trong thực tế, một cái nhìn vô hại ngay từ cái nhìn đầu tiên, viêm mũi là một vấn đề nghiêm trọng. Em bé càng khó thở, lượng oxy ít đi vào não, chậm hơn sự phát triển chậm lại.

Ngoài ra, cảm lạnh thông thường là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm tai và cổ họng. Bắt đầu thở bằng miệng, em bé nuốt không khí lạnh, vi sinh vật bị nhiễm bệnh, mà chắc chắn sẽ dẫn đến một quá trình viêm. Giao tiếp với bệnh về tai thậm chí còn gần hơn. Nhiễm trùng từ khoang mũi ở trẻ em có thể rất nhanh chóng đi vào tai, gây viêm tai giữa. Vì vậy, hầu hết các cảm lạnh bắt đầu chỉ qua mũi. Vì vậy, nó cần một phòng ngừa hiệu quả đặc biệt của cảm lạnh.


Theo luật tự nhiên

Thật không may, vắc-xin chống cảm lạnh đơn giản là không tồn tại. Vi-rút gây ra chúng quá nhiều. Chủng ngừa cúm cũng không đảm bảo rằng đứa trẻ sẽ không bị bệnh. Đối với các chất kích thích miễn dịch, sự phong phú của những loại thuốc này, như ở Nga, là hư không. Hành động của họ không được hiểu rõ. Nó không phải là không phổ biến cho các trường hợp khi, sau một khóa học thích hợp, hệ thống miễn dịch từ chối làm việc độc lập. Áp dụng immunostimulants trong trường hợp cực đoan, kết hợp với các loại thuốc khác và chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nhưng bản chất tự nhiên đã cung cấp sự bảo vệ tuyệt vời cho cơ thể bé - một cấu trúc đặc biệt của mũi.


Mẹo

Nếu bạn đang đi với đứa trẻ trên đường phố, hãy chắc chắn rằng anh ta đang mặc đồ thời tiết. Đừng để nó đóng băng hoặc đổ mồ hôi. Một "chấn động nhiệt độ" như vậy có thể dẫn đến cảm lạnh


Để rào cản!

Các ngón chân của em bé hoạt động giống như một điều hòa tự nhiên được điều chỉnh tốt. Nó làm ẩm không khí đến, làm ấm nó và làm sạch từ vi khuẩn gây bệnh. Để đảm bảo rằng hệ thống này không thất bại, nó là cần thiết để cung cấp cho nó với điều kiện thuận lợi.


1. Vệ sinh

Để làm sạch niêm mạc mũi từ vi khuẩn và duy trì độ ẩm, các dung dịch muối đặc biệt (dung dịch muối hoặc giọt muối biển) sẽ giúp ích. Xối rửa chúng bằng vòi phun vụn vào buổi sáng và buổi tối hoặc đào 2-3 giọt ba lần một ngày.


2. làm ẩm

Để giữ màng nhầy khô, cần duy trì độ ẩm nhất định (60-70%). Vào mùa thu và mùa đông, chỉ số này giảm, vì vậy điều quan trọng là làm ẩm không khí trong phòng của trẻ em. Điều này có thể được thực hiện với một chiếc khăn ướt - chỉ cần đặt nó trên pin sưởi ấm và hạ thấp phần dưới vào một lưu vực nước. Hoặc bạn có thể sử dụng một thiết bị đặc biệt - máy làm ẩm siêu âm. Các chuyên gia khuyên bạn nên đổ vào nó chỉ lọc hoặc nước cất. Trong ống nước không được điều trị có chứa nhiều muối, trong đó, đi vào đường hô hấp, làm tổn thương màng nhầy của mũi của trẻ.


3. Hỗ trợ đặc biệt

Đừng chờ đợi số lượng trường hợp vượt quá bất kỳ chỉ số dịch tễ nào có thể hiểu được. Tốt hơn là nên mang em bé đến một cuộc hẹn với bác sĩ ENT trước (tốt nhất là vào tháng 9 hoặc đầu tháng 10), đặc biệt nếu em bé dễ dàng bắt được. Chuyên gia sẽ có thể đánh giá đầy đủ sức khỏe của trẻ, đưa ra các khuyến nghị thích hợp và, nếu cần thiết, kê toa các loại thuốc đặc biệt để duy trì khả năng miễn dịch.


4. Bảo vệ

Chất kích thích tốt nhất của tính chất bảo vệ tự nhiên là các loại dầu thực vật thông thường - hoa hướng dương, ô liu, lạc, ngô, mơ hoặc đào. Nếu đầu của em bé quá khô, nhỏ giọt một vài giọt vào ban đêm.


5. Đào tạo

Đề kháng với hạ thân nhiệt, như được biết, được đào tạo bằng cách làm cứng. Cố gắng đổ lòng bàn chân của bạn bằng nước mát (25-26 độ). Bàn chân có vùng phản xạ kết nối trực tiếp với màng nhầy của mũi và họng, để hiệu quả mong muốn sẽ đạt được đủ nhanh. Các thủ tục được thực hiện tốt nhất vào buổi sáng, sau khi tập thể dục buổi sáng. Và đừng quên rằng bạn có thể bắt đầu nó chỉ khi đứa trẻ hoàn toàn khỏe mạnh.


6. Nhóm hỗ trợ

Phòng ngừa cảm lạnh không thể thay thế là một chế độ ăn đầy đủ và đa dạng của em bé. Các chất tăng cường bao gồm vitamin C (cam quýt, bắp cải, hoa hồng), vitamin A (cà rốt, ớt ngọt, rau xanh), kẽm (tất cả rau xanh, trứng, sản phẩm từ sữa), magiê và selen (bất kỳ loại ngũ cốc nào). Có những tác nhân thích ứng với thuốc - những chất làm tăng khả năng miễn dịch. Nó có thể là thực vật (nhân sâm, eleutherococcus, giấm mộc lan) và các chế phẩm có nguồn gốc động vật (xác ướp, sáp ong). Sự độc lập quá mức trong việc lựa chọn các loại thuốc như vậy, thậm chí bao gồm các thành phần tự nhiên, là rất không mong muốn. Các chuyên gia cảnh báo rằng rất nhiều chống chỉ định, họ có thể kích hoạt một phản ứng dị ứng, do đó, thời gian và liều lượng của họ uống có thể được quy định chỉ bởi một bác sĩ.


Lái xe sau mũi

Chúng tôi đã quen với việc coi như một thủ phạm của các bệnh nhiễm trùng cảm lạnh thông thường trong không khí. Trong thực tế, vai trò này thường được chơi bởi các yếu tố khác:

- không khí khô của cơ sở thành phố;

- bản nháp;

- máy lạnh;

thức ăn và đồ uống quá lạnh;

-Cooling cơ thể, đặc biệt là lòng bàn chân.