Loại thức uống nào hữu ích cho cơ thể, và loại thức uống nào không tốt?

Chúng tôi uống nhiều đồ uống mỗi ngày và không biết cái nào trong số đó hữu ích, và điều đó không tốt lắm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng phân tích đồ uống nào có tác động tích cực đến cơ thể của chúng ta và đồ uống nào nên hạn chế. Có đúng là đồ uống có nguồn gốc từ nước là thuốc chữa bách bệnh cho chúng ta không? Vì vậy, chúng ta hãy bắt đầu.

Nước
Nước làm trẻ hóa các tế bào, cải thiện cấu trúc của DNA, loại bỏ độc tố và làm sạch cơ thể. Đôi mắt của chúng tôi bắt đầu tỏa sáng như trong thời thơ ấu, tóc, da và móng tay trở nên khỏe mạnh hơn. Và tất cả điều này xảy ra sau khi uống nước với số lượng một lít rưỡi mỗi ngày.

Nước máy
Nước từ vòi chứa rất nhiều clo. Chlorine giết chết tất cả các tế bào sống và sinh vật trong nước: các tế bào miễn dịch, vi khuẩn có lợi. Nếu nước được đun sôi, thì clo không bị phá hủy, nó biến thành một hợp chất không hòa tan, mà không ít độc hại đối với cơ thể.

Nước từ giếng
Nước giếng, giếng khoan, lò xo chưa được kiểm tra và không được chứng nhận, tốt nhất là không uống, vì nguồn nước có thể nằm trên cùng một chân trời với bãi chôn lấp bệnh than, bãi chôn lấp chất thải hạt nhân, kho chứa chất độc ...

Nước chưa được đun sôi
Nước chưa đun sôi hầu như luôn chứa nhiều loại nấm, vi khuẩn và các vi sinh vật khác.

Nước tinh khiết bằng bộ lọc
Nếu bộ lọc đã phục vụ thời gian của nó, nó không được khuyến khích để uống nước lọc bởi nó. Hộp mực của hồ sơ tích lũy hấp phụ có tuổi thọ nhất định, được xác định bởi lượng nước đi qua bộ lọc. Nếu thời gian đã hết hạn, nó là một nguồn ô nhiễm nước. Hầu hết các bộ lọc không bắt clo.

Nếu nước được làm sạch bằng một bộ lọc có chất độn iốt. Iốt là một chất hoạt tính sinh học làm thay đổi sự trao đổi chất. Nếu bạn sử dụng nó trong một thời gian dài, sau đó có thể có một sự vi phạm của các tuyến nội tiết.

Nước đá
Nếu silicon được thêm vào nước (dưới hình thức đá), sẽ có cái gọi là nước silicon, mà thu được các đặc tính hoạt tính sinh học. Nó có một số tính chất kháng khuẩn và chống viêm. Nó có thể được sử dụng trong các điều kiện nhất định.

Nước từ hóa
Nước từ hóa đã thay đổi các đặc tính. Nó đã tăng độ hòa tan và tính lưu động. Nếu nó được sử dụng trong một thời gian dài, sau đó sẽ có một sự vi phạm của sự trao đổi chất khoáng sản.

Nước cất
Nước chưng cất với việc sử dụng kéo dài tạo ra khả năng lọc khoáng sản.

Nước bạc
Nước bạc, thu được với sự giúp đỡ của thiết bị, là không mong muốn, vì nó có tính chất kháng khuẩn và điều này có thể dẫn đến ức chế vi sinh đường ruột hữu ích.

Bia
Bia cũng không hữu ích. Ngay cả với liều lượng nhỏ, rượu cũng làm gián đoạn thận, gan và tế bào thần kinh của não. Bia rất nguy hiểm cho thanh thiếu niên và trẻ em.

Nước, ga
Để nước được lưu trữ lâu hơn, nó có ga. Chất lỏng của cơ thể lỏng được axit hóa bởi carbon dioxide. Nếu bạn uống nước như vậy trong một thời gian dài, thì máu sẽ trở nên có tính axit.

Đồ uống là sủi bọt, chẳng hạn như Coca Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite, Lemonades nói chung là không mong muốn để tiêu thụ. Chúng có phản ứng rất axit (pH 2.5). Nếu bạn sử dụng chúng, sau đó một axit hóa rất mạnh của máu xảy ra và hồng cầu bị phá hủy. Chúng chứa axit orthophosphoric, chất thay thế đường, chất tăng cường khát, chất tăng cường hương vị tổng hợp và axit xitric không tương thích với sức khỏe của sinh vật. Nghiêm cấm uống đồ uống đó cho trẻ em.

Nước ép
Trong các cửa hàng, nước trái cây tự nhiên có thể được tìm thấy rất hiếm khi. Axit citric được thêm vào như một chất bảo quản, nhưng nó không hoàn toàn hữu ích cho sức khỏe.

Nước khoáng
Nước khoáng mạnh không thể tiêu thụ liên tục. Nước này là chữa bệnh và nên được áp dụng bởi các khóa học theo toa bác sĩ phù hợp với chẩn đoán.

Nước pha chế điện phân
Nước được chuẩn bị điện phân, được chia thành sống và chết (có tính axit và kiềm), không nên sử dụng bằng đường uống, vì rất khó để chính xác chịu được nồng độ. Nước rất thay đổi đặc tính của nó và có thể phá hủy các tế bào của cơ thể.

Đồ uống ngọt
Từ đồ uống ngọt nó là mong muốn từ chối, vì đường mất nước các tế bào của các cơ quan quan trọng, chẳng hạn như não, gan, và cũng ức chế vi khuẩn, làm tăng sự phát triển của nấm. Điều này rất có hại cho cơ thể chúng ta.

Trà hương liệu
Trà aromatized trong một thời gian dài không được khuyến khích. Để cho trái cây một hương vị chín, như một quy luật, thêm tinh chất hóa học thơm. Và nó có hại và nguy hiểm cho sức khỏe.

Cà phê hòa tan
Cà phê hòa tan không nên bị lạm dụng. Với cà phê tự nhiên, đồ uống dạng hạt không có điểm chung. Chúng chứa một số lượng lớn các chất phụ gia hóa học. Cà phê có phản ứng axit mạnh, đặc biệt là với đường.

Tất nhiên, tất cả mọi người quyết định cho mình những gì đồ uống để sử dụng, những gì để lạm dụng, và những người để loại trừ khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Tất cả là tốt nhất cho bạn!