Tại sao cơn đau đầu của một phụ nữ mang thai
Yếu tố rất có thể là chứng đau nửa đầu. Trong thực tế, đây là một bệnh thần kinh dẫn đến cơn đau liên tục trong một phần của đầu. Ở phụ nữ mang thai, bệnh này có thể xảy ra vì những lý do sau:
- Từ cảm giác đói hoặc ngược lại, với việc sử dụng một số sản phẩm (cam quýt, rượu vang đỏ, sô cô la đắng)
- Tác động của môi trường. Nhức đầu có thể xảy ra sau khi tiếp xúc kéo dài với căn phòng có ánh sáng nhấp nháy, thiếu ngủ hoặc mùi sắc
- Thay đổi thời tiết hoặc biến đổi khí hậu
- Căng thẳng và quá tải tình cảm
- Dài đứng ở một vị trí
- Huyết áp thấp (thường thấy nhất trong ba tháng đầu, đặc biệt là nếu một phụ nữ bị nhiễm độc)
- Dystonia thực vật hoặc osteochondrosis
Nhưng những người trước khi mang thai liên tục bị chứng đau nửa đầu, tình trạng này có thể cải thiện đáng kể. Điều này là do sự thay đổi trong nền nội tiết tố.
Ngay cả khi bạn có thể xác định nguyên nhân gây đau đầu, không ngay lập tức đi đến hiệu thuốc để uống thuốc. Khó khăn trong việc điều trị đau đầu ở một vị trí nhạy cảm như mang thai là phức tạp bởi thực tế là không phải tất cả các loại thuốc đều có thể được thực hiện bởi một người mẹ tương lai.
Trong hầu hết các trường hợp, các bác sĩ kê đơn điều trị chỉ trong những tình huống đặc biệt khó khăn, trong khi ở những người khác họ bị hạn chế với phương pháp dân gian hoặc biện pháp phòng ngừa.
Những gì bạn cần làm để không bị đau đầu
Đương nhiên, tốt hơn là ngăn chặn vấn đề trước, thay vì sau đó để giải quyết hậu quả của nó. Dưới đây là một số lời khuyên cho phụ nữ mang thai, phải làm gì và cách cư xử để không bị đau nửa đầu.
- Nó là tốt để ăn. Ngay cả khi bạn không biết những sản phẩm nào là tốt nhất để sử dụng và những sản phẩm nào để từ chối, hãy hỏi bác sĩ và anh ta sẽ cho bạn những lời khuyên cần thiết. Trong mọi trường hợp, bạn không nên cảm thấy đói, vì vậy hãy chia thức ăn thành năm hoặc thậm chí sáu bữa ăn. Và ưu tiên cho các sản phẩm tự nhiên.
- Luôn thông gió cho phòng và đi bộ thường xuyên hơn ở ngoài trời.
- Nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ. Tuy nhiên, hãy xem xét rằng sự đổ vỡ có thể trở thành nguyên nhân tương tự của đau đầu, cũng như thiếu ngủ.
- Nếu bạn phải ngồi liên tục, nghỉ ngơi thường xuyên và tập luyện nhẹ nhàng.
- Cố gắng tránh nhiều người, mùi sắc nét hoặc các phòng ồn ào.
- Uống nước khoáng để bổ sung nguồn cung cấp chất lỏng và muối trong cơ thể.
Một vài mẹo để điều trị
Vào những thời điểm bình thường, chúng tôi dùng aspirin hoặc ibuprofen vì đau đầu. Nhưng trong khi mang thai, những loại thuốc này sẽ phải được bỏ hoàn toàn, vì chúng có thể gây hại cho em bé. Trong một số ít trường hợp, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng thuốc paracetamol, nhưng không phải là điều trị thường xuyên.
Giúp đối phó với đau đầu sẽ giúp xoa bóp đầu bằng cách sử dụng các loại tinh dầu chanh hoặc cam quýt khác. Điều này sẽ giúp đỡ trong các biện pháp phòng ngừa, và để làm giảm bớt sự khởi đầu của chứng đau nửa đầu.