Phòng tắm thơm

Chúng tôi không luôn luôn chào đón mùa đông nồng nhiệt: nhiều người không thích cái lạnh, tuyết dính, xuyên qua những cơn gió khó chịu, sương giá lạnh, tình trạng chung của nevety mà chúng tôi trải nghiệm trong mùa lạnh này. Để bảo vệ bản thân khỏi tác động của nhiệt độ dưới 0, đôi khi chúng ta buộc phải mặc quần áo không thoải mái, nhiều lớp, và do đó da của chúng ta bị cô lập khỏi oxy, nó không thở khi cần, có vi phạm vi tuần hoàn trong cơ thể chúng ta. Ngoài ra, vải thường được làm bằng vật liệu nhân tạo, gây ra microtraumas cho da. Bởi vì tất cả điều này, da bắt đầu bóc, ngứa, có quá nhiều khô và kích thích. Nhưng đừng buồn, vì mùa đông - đây là lúc chúng ta hoàn toàn có thể tận hưởng những thủ tục tán tỉnh khác nhau. Dễ tiếp cận và dễ chịu nhất là bồn tắm thơm. Đồng ý, trong nhiệt độ 30 độ để chìm vào nước ấm không phải là rất mong muốn, nhưng vào một buổi tối mùa đông ý tưởng tắm với phụ gia thơm yêu thích của bạn có thể làm tăng tâm trạng của bạn lâu trước khi thủ tục chính nó bắt đầu.

Nếu bạn đang mệt mỏi cho một ngày khó khăn, sau đó một cách tuyệt vời để loại bỏ sự căng thẳng tích lũy và mệt mỏi sẽ là để có một bồn tắm ấm áp thư giãn. Và nếu bạn đổ đầy bồn tắm bằng bọt khí và thêm một vài giọt dầu thơm, hiệu quả của một quy trình thư giãn như vậy sẽ thực sự tuyệt vời. Thứ nhất, khi bạn tắm mùi thơm, bạn có thể hít vào toàn bộ các mùi hương thơm dễ chịu có tác dụng có lợi trên hệ hô hấp của bạn không tệ hơn bất kỳ sự hít phải nào. Thứ hai, dầu thơm được thêm vào nước thấm vào da tốt hơn, có nghĩa là chúng có tác dụng trị liệu và thẩm mỹ trên cơ thể chúng ta. Đối với các tình huống khác nhau, người ta nên chọn este thơm của họ.

Trước khi bạn tham gia vào việc sử dụng các loại tinh dầu, bạn phải nhớ một số quy tắc đơn giản về cách áp dụng chúng. Dầu thơm không hòa tan trong nước, do đó, để chuẩn bị một bồn tắm, nó là cần thiết để trộn dầu với một số chất nhũ hóa. Là loại muối cuối cùng, mịn hoặc hạt mịn, mật ong, sữa chua hoặc sữa chua ít béo là hoàn hảo. Nước tắm với dầu thơm nên xấp xỉ bằng nhiệt độ cơ thể người (30-40 độ). Không làm cho nó quá nóng, bởi vì trong trường hợp này mồ hôi sẽ hình thành khá mạnh mẽ, tạo thành một màng bảo vệ trên da, ngăn cản sự xâm nhập của các loại tinh dầu hữu ích bên trong. Và không bắt đầu đổ quá nhiều dầu vào bồn tắm lần đầu tiên. Một vài giọt là đủ. Liều lượng là tốt hơn để tăng dần, và sau đó hiệu quả mong muốn sẽ không giữ cho bạn chờ đợi.

Để hỗ trợ làn da khô, các loại dầu lý tưởng là cam, phong lữ, hoa nhài. Chúng làm dịu kích ứng và nuôi dưỡng làn da. Da dầu cần tinh dầu có thể thu hẹp các lỗ chân lông: ylang-ylang, hoa oải hương, hoa cúc. Da bình thường cũng yêu cầu nghỉ ngơi và chải chuốt, và lựa chọn tối ưu sẽ là: dầu bạc hà, hoa hồng, hoa oải hương và hoa cúc. Da sẽ được biết ơn về việc chăm sóc và sẽ đáp ứng với một điều kiện tuyệt vời trong suốt mùa đông lạnh giá dài: lột và ngứa sẽ đi qua, nếp nhăn mịn sẽ mượt mà, giai điệu sẽ tăng lên và bạn sẽ tỏa sáng với vẻ đẹp khỏe mạnh.

Nếu buổi tối được công bố, sau đó thay vì tắm thư giãn nó là giá trị tham gia một toning để có được vui lên và điều chỉnh trong cho vui. Ở đây bạn có thể giúp cây bách xù và cây hương thảo. Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng, và linh hồn - với niềm vui sướng và dự đoán những sự kiện dễ chịu. Có những tình huống khi không có thời gian cho các thủ tục nước, và để làm dịu các dây thần kinh, hãy vui vẻ và vui lên một cách nhanh chóng hoặc tại nơi làm việc một vấn đề xảy ra, giải pháp giúp bạn vượt qua. Có một giải pháp tuyệt vời: một đèn hương thơm nhỏ và một hỗn hợp của mùi. Hoàn toàn tối ưu hóa quá trình suy nghĩ của một hỗn hợp của các loại tinh dầu sau đây của chanh, bạc hà, hoa oải hương. Một khoản phí vivacity sẽ cung cấp cho một hỗn hợp của các loại dầu hương thảo, bưởi, bạc hà. Sage và kinh giới sẽ giúp thoát khỏi sự khó chịu.

Thưởng thức hương thơm dễ chịu tại nơi làm việc và ở nhà, và cuộc sống của bạn sẽ chơi với màu sắc mới!