Đầu tiên, bạn ăn gì? Thực hành y tế thế giới từ lâu đã phát hiện ra rằng rụng tóc là một dấu hiệu rõ ràng của sự thiếu hụt sắt nghiêm trọng. Và phụ nữ, do đặc điểm sinh lý của họ, thường bị thiếu máu nhiều hơn nam giới. Mang thai, cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt, làm giảm đáng kể mức độ của nguyên tố vi lượng này trong máu. Việc thiếu sắt trong cơ thể bởi các thuộc tính của nó dễ dàng bị nhầm lẫn với các trạng thái thần kinh hoặc thiếu vitamin tổng quát, và thường là tóc có thể chỉ ra những gì bạn thực sự thiếu. Thiếu sắt, nếu không bị kích động bởi chứng rối loạn hút thuốc, có thể được chữa khỏi bằng cách ăn thịt, gan, phô mai và các sản phẩm từ sữa khác, bơ, trứng và thực phẩm giàu vitamin C, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi sắt.
Thứ hai, rụng tóc gây tổn thương cơ học, chẳng hạn như chải kỹ, đặc biệt ở dạng ướt hoặc với lược kim loại, máy sấy tóc hoặc vết bỏng, màu và uốn, tia sáng mặt trời, đội nón mùa đông và kiểu tóc cùng vết cắt. Những hành động như vậy đòi hỏi các biện pháp phục hồi đặc biệt.
Và do đó, tóc có thể và nên được phục hồi không chỉ từ bên trong, mà còn từ bên ngoài. Tổ tiên của chúng tôi trong sự vắng mặt của các phòng thí nghiệm công nghệ cao, qua nhiều thế kỷ của các thí nghiệm trên bản thân, đã phát hiện ra rất nhiều công thức nấu ăn rất hiệu quả. Ví dụ, điều này: bạn phải trộn tỷ lệ cho một muỗng cà phê nước ép tỏi cho một muỗng canh lô hội và mật ong, giữ hỗn hợp trong tủ lạnh và thêm một lòng đỏ vào một muỗng cà phê hỗn hợp trước khi sử dụng. Khối lượng kết quả để đưa vào tóc và giấu chúng, dưới một chiếc khăn và một túi nhựa trong 20 phút. Sau đó, tóc phải được rửa sạch và cọ xát vào tóc lòng đỏ khác, sau đó rửa lại.
Các phương thuốc dân gian để phục hồi tóc.
Chỉ cần một sắc đẹp của nettles, đuôi ngựa và hoa cúc. Cỏ cần phải lấy một muỗng canh và nấu cho một lít nước sôi, cho một nửa giờ để nấu và rửa tóc của bạn. Nó là rất mong muốn lặp lại các thủ tục trên một cơ sở hàng ngày. Bạn có thể rửa đầu bằng nước pha trên vỏ cam, dựa trên một lít nước crusts 2-4 quả cam.
Thường phân chia, tóc bị hư hỏng và khô có xu hướng rơi ra ngoài. Do đó, dễ bị mất, chúng phải được cho ăn, tốt nhất là với sự giúp đỡ của một bọc dầu ấm. Bất kỳ dầu thực vật nào cũng sẽ làm, nhưng tốt nhất là dầu ôliu. Một giờ trước khi rửa đầu, bạn cần chà dầu vào da đầu và thoa lên tóc và quấn đầu bằng khăn, sau đó rửa sạch bằng nhiều dầu gội đầu để tóc không bị béo.
Nó được biết rằng cồn của ớt đỏ kích thích dòng chảy của máu đến da đầu và không chỉ giúp khôi phục mật độ của tóc, mà còn kích thích tốc độ tăng trưởng của chúng. Đối với một muỗng canh cồn đỏ, lấy hai muỗng canh hoàn toàn bất kỳ dầu gội đầu và dầu thầu dầu nào. Tất cả điều này được trộn kỹ và áp dụng cho tóc. Sau một giờ bạn có thể rửa sạch.
Một bảng muối đơn giản sẽ giúp đối phó không chỉ với vấn đề rụng tóc, mà còn với gàu. Để làm điều này, trên một đầu mới rửa sạch, làm rất nhiều cành giâm, và đặt muối vào chúng, để chúng dưới nắp polyethylene trong 15 phút và rửa sạch. Làm tốt hơn sau khi rửa đầu, kết quả sẽ được cảm nhận sau lần thứ bảy - lần thứ mười.
Giúp tóc của bạn!