Coffeemania
Một trong những chất kích thích vật lý phổ biến nhất là caffeine. "Chúng ta không có một tách cà phê?" - đồng nghiệp cung cấp cho nhau. Trung bình, một người uống 4-5 phần ăn mỗi ngày để khuyến khích mình tiếp tục làm việc. Vẻ đẹp của cà phê là nó được hấp thu rất nhanh bởi dạ dày. Và caffein bắt đầu hoạt động tích cực trong gần nửa giờ. Chất này góp phần làm tăng nhẹ áp lực, dẫn đến buồn ngủ, vui vẻ, hoạt động và sẵn sàng tiếp tục làm việc. Đồng thời, do việc sử dụng cà phê, tải trọng trên tim, lưu lượng máu trong thận, và, do đó, sự bài tiết chất lỏng của cơ thể tăng lên. Kết quả là, có thể thiếu nước và muối. Nếu bạn bị tăng huyết áp hoặc dystonia thực vật, việc uống quá nhiều cà phê có thể dẫn đến các vấn đề về tim và các vấn đề về hệ thần kinh trung ương.
Miracle Pill
Trong thời thơ ấu, vào cuối quý thứ ba dài, mẹ tôi đã đến để giải cứu của bạn, cung cấp vật lý nạp tiền trong các hình thức của một con rồng nhỏ gọi là "glycine." Đây là một trong nhiều loại thuốc nootropics (nootropil, beotredin, ceklebrolizin). Các chất kích thích thần kinh có tác dụng kích hoạt trực tiếp lên hoạt động tâm thần. Nhờ có sự cải thiện về lưu lượng máu não và sự vi mô của máu trong não, trí nhớ, sự tập trung và khả năng học tập được cải thiện. Thật không may, các hiệu ứng trên cơ thể của các loại thuốc này chưa được khám phá đầy đủ. Nó không bị loại trừ và tác dụng phụ của chúng lên não. Một quá liều nootropics dẫn đến tăng giọng nói và kích thích thần kinh nói chung.
Nhân tiện!
Theo Viện Giáo dục thể chất của Michigan, dùng 3-9 mg caffeine mỗi 1 kg trọng lượng cơ thể một giờ trước khi tập thể dục tăng khả năng chịu đựng. Trong 1 tách cà phê, 100 mg caffeine, sau đó cho một cô gái nặng 65 kg là hai ly.
Gần gũi hơn với thiên nhiên
Họ nói: tất cả các bệnh từ thần kinh. Nhưng hoạt động trí nhớ và não bộ lại bị ảnh hưởng bởi chức năng vật lý của các cơ quan khác nhau, và nếu bất kỳ thứ gì trong số đó không theo thứ tự thì có một sự thất bại trong công việc hoạt động của não bộ. Trong trường hợp này, không có gì có thể tốt hơn các loại thảo mộc kích thích được tạo ra bởi Mẹ Thiên nhiên. Điều chính là bạn nên biết cơ quan nào đang đau khổ và bắt đầu điều trị, đồng thời cải thiện hoạt động của não.
Lý do - hạ huyết áp
Với áp lực động mạch giảm, não bị bão hòa kém với oxy, tuần hoàn máu bị xáo trộn. Bởi vì điều này, thường có việc làm quá sức, đau đầu, buồn ngủ, thờ ơ. Ở trạng thái này rất khó để làm việc. Đầu ra: sử dụng rộng rãi trong hạ huyết áp, adaptogens được sử dụng: cồn của rhodiola rosea và bốn lần, cây mộc lan và nhân sâm. Những cây này được sử dụng cho suy nhược, suy nhược, giảm hoạt động tinh thần và thể chất, trầm cảm.
Nguyên nhân là giảm chức năng tuyến giáp
Trong trường hợp này thiếu iốt được quan sát, do các quá trình trao đổi chất vật lý bị vi phạm, bao gồm cả hoạt động của não giảm. Năng suất: Trong trường hợp không có viêm tự miễn dịch, cỏ laminaria, cỏ zyuznik, lá quả óc chó được quy định. Họ hỗ trợ các giai điệu của hệ thống thần kinh, tuyến nội tiết, tăng sự hấp thụ oxy của các mô, điều chỉnh trạng thái của hệ thống thần kinh tự trị.
Lý do - vấn đề với đường tiêu hóa
Tình trạng của các tế bào não bị ảnh hưởng bởi một trạng thái kém của ruột, vi phạm sự hình thành các enzym tiêu hóa, sự xâm nhập của ruột do vi sinh vật gây bệnh, viêm mãn tính của thành ruột, sự hấp thụ độc tố và các sản phẩm phân tách thức ăn không hoàn chỉnh. Điều này tạo điều kiện cho sự nhiễm độc của sinh vật và sự dịch chuyển các thông số môi trường theo hướng không thuận lợi cho hoạt động của các tế bào não. Năng suất: Trong trường hợp này, thực vật phục hồi sự bài tiết và vận động của các cơ quan của đường tiêu hóa được chỉ định, các chất bảo vệ gan (lohein, hilly solyanka). Mất 1h. Thìa các loại thảo mộc với 1 cốc nước sôi. Uống trong một ngụm nhỏ trong vòng 15-20 phút trước khi ăn. Chống chỉ định cho việc bổ nhiệm các kỹ sư điện tự nhiên là hệ thống thần kinh cạn kiệt, để kích thích có nghĩa là, để làm trầm trọng thêm tình trạng của mình. Điều này xảy ra ở những người thường xuyên bỏ qua giấc ngủ đầy đủ.