Quyết định rằng bạn cần giảm cân! Cho tôi biết làm thế nào?

Xin chào mọi người! Tôi đã sống đến mức tôi bắt đầu cân nặng gần 90 kg, và thực tế là một phụ nữ mảnh mai)) Tôi đã thử rất nhiều cách khác nhau để giảm cân và thậm chí họ đã giúp tôi một thời gian, mặc dù trọng lượng luôn luôn quay trở lại và thậm chí trong lãnh thổ tích cực. Luôn luôn nghĩ - tại sao tôi có một vấn đề như vậy, bởi vì một số bạn bè của tôi và ăn nhiều hơn và lo lắng không kém, và bỏ qua như một con dê mảnh mai. Rõ ràng tuổi tác làm cho nó cảm thấy, và căng thẳng liên tục. Tôi đã làm việc như một kế toán trưởng tất cả cuộc sống của tôi - những dây thần kinh vững chắc! Gần đây tôi đã gặp (tôi đã không gặp nhau trong nhiều năm), tôi đã bị ấn tượng bởi những thay đổi chưa từng thấy - tôi giảm cân và trở nên xinh đẹp hơn, nói rằng tôi đang ở trung tâm Bormental. Tôi đã đi đến trang web của họ, rất nhiều thông tin chung, và hình ảnh của khách hàng là bằng cách nào đó không thật !!!! Tư vấn - có đáng để đến đó không?