Thanh lọc được khuyến khích để được thực hiện trong các giai đoạn. Đầu tiên, họ phải làm sạch hệ thống tiêu hóa. Trong y học dân gian có một công thức rất phổ biến và đơn giản để làm sạch với chanh và tỏi, nổi tiếng với đặc tính kháng viêm và diệt khuẩn. Và chúng cũng chứa các vitamin, rất hữu ích cho cả trẻ và già.
Hệ thống tiêu hóa.
Giai đoạn đầu tiên - làm sạch ruột, được thực hiện trong mười bốn ngày. Ngay trước bữa ăn, bạn phải, luôn luôn làm theo thứ tự, đầu tiên uống một ly sữa hơi ấm và chỉ sau đó ăn một quả chanh.
Tăng tốc và đưa ra kết quả nhanh hơn và hiệu quả hơn sẽ giúp cải thiện dinh dưỡng, có nghĩa là cần loại trừ chế độ ăn, ít nhất là trong quá trình làm sạch, béo, chiên, muối và giảm lượng đường, và nếu có thể thay thế bằng mật ong. Trong giai đoạn này, tốt nhất là nên ăn tối đa rau sống, cà chua, dưa chuột, hạt tiêu Bungari và, tất nhiên, rau xanh. Cũng hữu ích là rau hầm (rau đậu, bông cải xanh, súp lơ, cũng như cà rốt trắng, cà rốt) tươi cũng như ở dạng luộc. Thực hiện theo các khuyến nghị cho khẩu phần ăn của thực phẩm là cần thiết, vì điều này sẽ phục vụ một vai trò quan trọng cho tiêu hóa nhanh chóng và thích hợp.
Hệ tim mạch.
Vai trò quan trọng trong công việc của cơ thể được chơi bởi hệ thống tim mạch. Ngay sau khi các mạch của chúng ta hấp thụ ngay cả một lượng nhỏ độc tố và chất thải, toàn bộ hoạt động của toàn bộ hệ thống tim mạch bị gián đoạn, có sự thờ ơ, buồn ngủ và những cảm giác khó chịu khác trong cơ thể.
Y học cổ truyền cung cấp một cách đơn giản để ngăn ngừa sự suy giảm sức khỏe hơn nữa - làm sạch với chanh, cũng như tỏi. Bốn quả chanh và bốn đầu tỏi được lấy, tỏi được làm sạch trước, nó có thể được chuyển thành máy xay thịt hoặc xắt nhỏ trong bộ xử lý thực phẩm, sau đó kết quả nghiền được trộn với ba lít nước ấm đun sôi và khẳng định trong ba ngày. Sau 3 ngày, cồn nên được lọc và, giống như tất cả các cồn, được lưu trữ trong một nơi tối tăm. Để uống nó là cần thiết trong ngày ít nhất ba lần một nửa cốc (không ít hơn, nếu không sẽ không có kết quả tích cực). Và vào cuối tuần thứ tư, bạn sẽ cảm thấy tình trạng sức khỏe và tâm trạng của bạn sẽ thay đổi như thế nào.
Trong thời gian của chúng tôi, xơ vữa động mạch (bệnh mạch máu mãn tính) là khá phổ biến, ngay cả trong giới trẻ. Trong y học dân gian, nhiều công thức để ngăn ngừa và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh mạch máu.
Ví dụ, cồn tỏi - một công cụ tuyệt vời để làm sạch các mạch máu. Lấy khoảng ba trăm gram tỏi, nó phải được làm sạch và cọ xát trên vắt nhỏ nhất. Và khi thức ăn thừa cho nước trái cây, nó phải được hút vào ly và trộn với một lượng cồn tương đương, đổ vào các món ăn kín và đặt trong một nơi tối tăm trong mười ngày, sau đó cần phải căng thẳng và duy trì thêm vài ngày nữa. Điều này có nghĩa nên được thực hiện với thực phẩm như sau: ngày đầu tiên trong bữa ăn sáng một giọt, ăn trưa - hai, tại bữa ăn tối - ba, và như vậy cho đến cuối tuần đầu tiên. Trong bữa tối vào ngày thứ bảy, bạn sẽ nhận được hai mươi lăm giọt - cho một số như vậy, và tiếp tục cho đến cuối tháng. Sau khi kết thúc khóa học, bạn cần phải nghỉ ngơi, và làm sạch với tỏi có thể được lặp lại một lần nữa. Hơn nữa, khóa học này góp phần không chỉ cho thanh lọc và trẻ hóa của toàn bộ cơ thể - cải thiện độ đàn hồi của các mạch máu, phục hồi sự trao đổi chất. Việc uống cồn tỏi cũng không thể thay thế trong điều trị loét dạ dày tá tràng, viêm phế quản mạn tính, viêm phổi và cảm lạnh khác.
Và cuối cùng.
Bạn có thể đạt được kết quả tuyệt vời nếu bạn làm sạch cơ thể với chanh hoặc tỏi cùng với sữa dê, rất hữu ích, bổ dưỡng và không thể thiếu để giải phóng cơ thể của những mảnh vụn tích lũy.
Đối với chức năng đầy đủ của gan, đừng quên rằng khi làm sạch cơ thể, nó là cần thiết để kiểm soát lượng chất lỏng tiêu thụ mỗi ngày.