Vật lý trị liệu đóng một vai trò rất lớn trong điều trị nhiều rối loạn cơ xương. Ngoài ra, vật lý trị liệu là không thể thiếu trong chương trình phục hồi chức năng và phục hồi sự di chuyển của bệnh nhân.
Nguyên nhân của rối loạn tự trị
Rối loạn thực vật chỉ thỉnh thoảng là biểu hiện của bệnh. Trong hầu hết các trường hợp, chúng ta đang nói về những thương tích nhỏ, quá trình lão hóa và một phức tạp của các yếu tố xương và cơ khác. Nói cách khác, các vấn đề như vậy phát sinh từ kết quả của việc sử dụng không đúng cách của cơ thể, cho dù đó là tư thế xấu, một sự dư thừa của các chuyển động không cân bằng hoặc béo phì. Ở các nước công nghiệp, các vấn đề ngược lại là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng khuyết tật tạm thời trong dân số. Đau lưng có thể mạn tính (kéo dài và tiến triển) hoặc cấp tính (đột ngột). Ngoài ra, có thể trầm trọng thêm các bệnh mãn tính.
Tư thế kém
Nguyên nhân phổ biến nhất của các vấn đề về lưng, ngoại trừ các bệnh cụ thể hoặc các tình trạng thoái hóa, là tư thế kém. Do tính chất đàn hồi của đĩa đệm và các đặc tính giảm chấn của gai và cột sống thắt lưng của cột sống, cột sống làm mềm các chấn động được tạo ra bằng cách đi bộ. Thật không may, nhiều người không làm theo tư thế: một số giữ cho mình quá thẳng, cơ bắp căng thẳng nghiêm trọng, - uốn cong cùng một lúc được mịn ra; Những người khác, ngược lại, làm chững lại, tăng độ cong của cột sống. Với tư thế đúng, đường cong sinh lý của cột sống được biểu hiện vừa phải, đảm bảo sự phân bố đồng đều áp lực lên cột sống, cũng như sự linh hoạt và căng cơ, không quá tải và quá tải. Viêm xương khớp là một bệnh thoái hóa mãn tính thường gặp do xói mòn (phá hủy) các bề mặt khớp và các mô mềm xung quanh. Đôi khi viêm xương khớp phát triển trong quá trình lão hóa, và sau đó nó không thể tránh được, nhưng có một số yếu tố có thể đẩy nhanh sự tiến triển của bệnh. Chúng bao gồm tư thế không đúng, béo phì, gãy xương, viêm và tái nạp khớp. Các khớp mang trọng lượng chính tải là dễ bị tổn thương nhất như: mắt cá chân, đầu gối, hông và cột sống khớp.
Phòng ngừa
Những thay đổi trong khớp với viêm xương khớp là không thể đảo ngược, vì vậy phòng ngừa là rất quan trọng. Nó dựa trên lối sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Đau lưng mãn tính thường nói về bệnh lý xương hoặc cơ.
Rối loạn cơ bắp
Rối loạn cơ bắp có thể là kết quả của tư thế không chính xác, thiếu hoạt động thể chất, mất cân bằng cơ bắp hoặc suy nhược của thành bụng. Cơ yếu không thể cung cấp hỗ trợ xương sống đầy đủ. Điều này dẫn đến sự hao mòn và vi cấu trúc của các cơ, do đó làm trầm trọng thêm những thay đổi về xương khớp. Mất cân bằng cơ bắp là một hiện tượng rất phổ biến. Hầu hết mọi người sử dụng một tay nhiều hơn tay kia, mà cuối cùng gây đau); sự phát triển thể hiện của các cơ trên một nửa cơ thể. Những cơ này siết chặt các cạnh của đốt sống cột sống ngực ở phía "mạnh mẽ", dẫn đến sự phát triển của chứng loãng xương. " Trong trường hợp nặng, ngay cả độ cong của cột sống là có thể - vẹo cột sống. Điểm yếu của các cơ bụng cũng có thể là nguyên nhân gây đau lưng. Cơ bắp mạnh của thành bụng phục vụ như là một loại "corset" cho cột sống, loại bỏ một số tải từ các khớp xương hông và hông dưới. Sự suy yếu của chuột đi kèm với sự gia tăng tải trọng trên cột sống và đau lưng.
Đánh bại xương
Một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương xương ở người cao tuổi là viêm xương khớp, nhưng thay đổi bệnh lý xảy ra thường xuyên hơn và phát triển sớm hơn với sự gia tăng tải trọng trên cột sống do bệnh lý cơ.
Các đốt sống được tách ra từ nhau bởi đĩa đệm xốp có chứa một tỷ lệ lớn nước. Ở người cao tuổi, lượng nước trong đĩa giảm, và chúng mất đi đặc tính giảm chấn của chúng (một tình trạng được gọi là thoái hóa đốt sống). Cột sống mất khả năng uốn và xoay. Nỗ lực của những chuyển động này gây co thắt cơ bắp đau đớn. Nguyên nhân gây đau lưng có thể là cái gọi là khớp xương khớp của khớp xương - sự khớp nối giữa các quá trình của đốt sống ở mỗi bên của cột sống. Bề mặt khớp của họ được bao phủ bởi sụn, cho phép các xương trượt tương đối với nhau. Khi sụn khớp xương bị phá hủy, vùng xung quanh khớp bị viêm và trở nên đau đớn.
Viêm cột sống dính khớp
Bệnh thoái hóa tiến triển này là di truyền và thường ảnh hưởng đến nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 40. Những thay đổi bắt đầu từ đáy cột sống và lan đến vùng cổ tử cung. Ở dạng nặng, tất cả các đốt sống cùng nhau, đĩa và dây chằng dày lên, và cột sống tương tự như tre Mục tiêu của vật lý trị liệu trong trường hợp này là, có lẽ lâu hơn, để giữ cho tính di động của bệnh nhân đau cấp tính ở cổ và lưng thường là một dấu hiệu của đợt cấp của bệnh lý mãn tính. ma phát sinh chống lại một nền tảng của sức khỏe hoàn toàn.
Đau nhói ở cổ
Đau cấp tính ở cổ thường xảy ra với một chuyển động bất cẩn sắc nét với chấn thương cơ bắp và dây chằng, và đôi khi sự dịch chuyển của các khớp xương khớp. Với một cơ chế whiplash, một gãy xương sống cổ tử cung là có thể. Nếu nghi can bị nghi ngờ về tình trạng này, nạn nhân không nên đụng đến khi xe cứu thương đến.
Chuyển vị đĩa và đau thần kinh tọa
Đĩa đệm được hình thành bởi sụn mạnh - dày đặc hơn ở ngoại biên, chúng có một vùng trung tâm hơi mềm. Là kết quả của hoạt động vận động của con người hàng ngày, các đĩa đệm có một tải rất lớn và thích nghi hình dạng của chúng với các đốt sống di chuyển. Nếu tải quá nhiều, phần đĩa có thể sưng lên - một sự sa sút của đĩa sẽ xảy ra. Khu vực phồng lên của đĩa nén dây thần kinh liền kề, gây đau cấp tính. Với sự tham gia của dây thần kinh hông - dây thần kinh dài nhất của cơ thể con người - một tình trạng được gọi là đau thần kinh tọa xảy ra. Tùy thuộc vào mức độ thiệt hại, cơn đau bắn mạnh có thể lan ra từ lưng dưới đến mông, mặt sau của bàn chân lên đến chân. Sự giúp đỡ của một nhà vật lý trị liệu là cần thiết trong điều trị chấn thương mô mềm, xảy ra khá thường xuyên. Nhiều phương pháp điều trị đã được phát triển từ các bài tập trong nước để electromyostimulation. Các mô mềm, chủ yếu là cơ bắp, dễ bị tổn thương do sự yếu đuối, hạ huyết áp hoặc cử động bất cẩn đột ngột của chúng. Mức độ thiệt hại thay đổi từ nhẹ kéo dài đến vỡ hoàn toàn. Như một kết quả của chấn thương, các cơ xung quanh co thắt và phát triển một phản ứng viêm cục bộ với hội chứng đau. Vỡ cơ bắp đòi hỏi sự can thiệp y tế khẩn cấp. Các phương pháp vật lý trị liệu được sử dụng để phục hồi các chức năng bị mất. Sau quá trình điều trị bệnh lý cơ xương, quá trình phục hồi bắt đầu với sự tham gia của nhà vật lý trị liệu.
Điều trị thể chất
Vật lý trị liệu bao gồm các bài tập thể chất có các mục tiêu sau:
- huy động các khớp với sự phát triển của khối lượng đầy đủ các chuyển động;
- giảm căng cơ và mất cân bằng;
- tăng cường sức mạnh cơ bắp và giai điệu;
- phối hợp và cân bằng tốt hơn.
Các lớp học sẽ có hiệu quả miễn là chúng được thực hiện thường xuyên. Chúng có thể được giữ trong hồ bơi trị liệu thủy sinh. Nhiệt độ và độ nổi của nước đóng góp vào việc thư giãn cơ bắp và tập thể dục không đau mà không gây căng thẳng cho khớp.
Chuyển động thụ động
Nếu bệnh nhân không thể thực hiện các chuyển động tích cực trong trường hợp tê liệt hoặc suy nhược cơ cực, vật lý trị liệu sẽ thực hiện cử động thụ động bằng tay chân của mình. Chuyển động thụ động cũng được sử dụng khi một người không thể thực hiện chúng mà không cần sự giúp đỡ từ bên ngoài, ví dụ như duỗi chân tay, trong đó các bề mặt khớp chuyển động nhẹ.
Thao tác
Đôi khi, với các hợp đồng (thay đổi cicatricial), dây chằng, viên nang khớp và sụn khớp lớn đòi hỏi phải thao tác tích cực. Ngoài ra, vật lý trị liệu thường làm việc với các khớp nhỏ của cột sống, trong những khía cạnh đặc biệt, nằm ở hai bên cột sống. Trong quá trình điều trị gãy xương, khi một bệnh nhân được đưa băng thạch cao, anh ta được khuyến khích thực hiện các bài tập đẳng động cho phép các cơ bắp có được tải trọng tốt ngay cả khi chúng không tạo ra bất kỳ công việc rõ ràng nào. Sau khi loại bỏ thạch cao nó là cần thiết để đạt được khối lượng đầy đủ của các phong trào trong các khớp, cũng như phục hồi chức năng của cơ bắp và các mô mềm xung quanh. Trong kho vũ khí của bác sĩ vật lý trị liệu để điều trị rối loạn cơ bắp, có một số kỹ thuật sử dụng dòng điện, bao gồm:
• Faradism - tác động của dòng điện cảm ứng với mục đích kích thích hoạt động thần kinh và cơ bắp. Các thủ tục được thực hiện kết hợp với các bài tập để phục hồi hoạt động cơ bắp sau một thời gian dài không hoạt động;
• galvanism - tác dụng của dòng điện trực tiếp trực tiếp lên các cơ. Thủ tục này được khuyến cáo nếu, do chấn thương ngoại vi, cơ bắp tạm thời bị tước đoạt kích thích thần kinh, nguy hiểm do sự phát triển của xơ hóa. Việc sử dụng các phương pháp mạ điện được khuyến khích trong trường hợp khôi phục chức năng thần kinh dự kiến trong hai năm, vì các cơ không thể duy trì khả năng co lại lâu hơn giai đoạn này. Các phương pháp điều trị rối loạn cơ xương khác thường được sử dụng bao gồm:
Nhiệt trị liệu
Ảnh hưởng của nhiệt lên các mô bề mặt được thực hiện bằng phương pháp ép nóng, đèn hồng ngoại và các ứng dụng paraffin; để làm ấm các mô và khớp sâu hơn, một thiết bị dùng cho liệu pháp sóng ngắn được sử dụng. Nhiệt giúp cải thiện lưu thông máu, làm giảm co thắt cơ và đau.
Liệu pháp lạnh (liệu pháp lạnh)
Nén lạnh trong vật lý trị liệu được sử dụng để chống viêm, sưng và đau. Giống như liệu pháp nhiệt, liệu pháp lạnh làm tăng tuần hoàn máu. Cryotherapy là một phương pháp có giá trị cho chấn thương thể thao cấp tính. Ví dụ, với chấn thương đầu gối trong cầu thủ bóng đá, bác sĩ áp dụng một túi nước đá vào khu vực bị ảnh hưởng.
Siêu âm
Sóng siêu âm có thể hạn chế sưng, xuất huyết và nhiệt hạch ở các khớp và các mô xung quanh. Chúng không chỉ làm ấm các mô, mà còn gây ra những thay đổi về cơ học và hóa học thuận lợi trong chúng. Để cải thiện tiếp xúc, gel trong suốt được thoa lên da trước khi sử dụng cảm biến.
Tiện ích mở rộng
Mở rộng cột sống được thực hiện bởi một vật lý trị liệu có kinh nghiệm theo cách thủ công hoặc với sự giúp đỡ của một thiết bị đặc biệt. Phương pháp này được sử dụng để tạo thuận lợi cho việc nén (nén) các cấu trúc của cột sống, ví dụ, trong sự sa sút của đĩa đệm làm cho dây thần kinh bị véo. Quy trình có thể trả lại đĩa về vị trí ban đầu của nó.