Vitamin tráng miệng Món tráng miệng này rất giàu vitamin, bởi vì nó có chứa các loại trái cây hữu ích mà không thể được nấu chín và bảo quản các đặc tính hữu ích của chúng! Hồng, kiwi, chuối, hạt lựu, mật ong - một sự kết hợp rất ngon! Bữa sáng hoàn hảo - một khoản phí vivacity và năng lượng cho cả ngày được đảm bảo! Món tráng miệng này trông rất thanh lịch và lễ hội! Ngon và ít calo! Trẻ cũng sẽ thích một món tráng miệng sáng bóng như vậy!
Thành phần:- Kiwi 1 cái.
- Hồng 1 cái.
- Chuối 1 cái.
- Quả lựu 0,25 cái.
- Mật ong 1 muỗng canh. l.
- Bước 1 Để chuẩn bị sinh tố trái cây, chúng ta sẽ cần những quả hồng chín, chuối, kiwi, lựu, mật ong.
- Bước 2 Chúng tôi làm sạch chuối, cắt thành vòng, thêm nó vào tô máy xay, thêm 1/3 mật ong.
- Bước 3 Đánh trứng với tốc độ cao trong vài giây cho đến khi thu được khoai tây nghiền mịn.
- Bước 4 Đặt khoai tây nghiền chuối vào kính hoặc lớp kremanki đầu tiên.
- Bước 5 Hồng của tôi, loại bỏ các thân cây, cắt thành miếng vừa, thêm vào bát của máy xay sinh tố, thêm 1/3 mật ong. Nếu có xương trong hồng - chúng ta lấy chúng ra!
- Bước 6 Chúng tôi cũng đánh bại trong vài giây cho đến khi có được khoai tây nghiền mịn.
- Bước 7 Đặt nhuyễn ra khỏi hồng cầu trên lớp chuối.
- Bước 8 Kiwi được làm sạch, cắt thành từng miếng. Chúng tôi đặt miếng kiwi vào tô máy xay. Thêm mật ong còn lại.
- Bước 9 Whisk cho đến khi mịn.
- Bước 10 Lây nhuyễn từ quả kiwi lên trên lớp hồng. Rắc món tráng miệng với hạt lựu. Chúng tôi phục vụ ngay cho món tráng miệng!