Và con bướm đã bay trong dạ dày của bạn. Và sau đó bạn thực hiện một khám phá khủng khiếp: anh ấy có một món quà man rợ để làm cho bạn không hài lòng. Từ một cách hợp lý, vui vẻ và cân bằng, bạn trở thành một người suy nhược thần kinh, người nghi ngờ sự tỉnh táo của mình. Anh ta có thể thuyết phục bạn rằng màu trắng là màu đen, và hai lần hai không phải là cả bốn, nhưng nhiều như anh ta cần vào lúc này. Điều đó trong mọi tình huống bạn phải đổ lỗi. Tại sao điều này lại xảy ra? Bởi vì bạn chạy vào một kẻ xâm lược thụ động. Sự hung hăng là một trong những loại xung đột thường gặp phải.
Thế giới đen trắng của anh
Thoạt nhìn, sự kết hợp của "thụ động tích cực" có vẻ kỳ lạ - ở đây, dù là cái này hay cái kia. Nhưng trong cuộc sống thực, loại tốt này, hóa ra là đủ. Bản thân thuật ngữ này được giới thiệu trong Chiến tranh thế giới thứ hai bởi nhà tâm lý học người Mỹ Colonel William Menninger. Ông nhận thấy rằng có những người lính đáp ứng nhu cầu của các quy định quân sự: họ rút vào chính họ, bỏ qua mệnh lệnh và sa mạc. Ông gọi đây là phản ứng "xâm lược thụ động" và mô tả nó là "chưa trưởng thành". Nhưng trong một cuộc sống yên bình cũng có những người đàn ông hành động theo cùng một cách: họ categorically từ chối làm những gì được mong đợi của họ. Không, không phản đối công khai, nhưng cung cấp một sự cải trang tốt và không có tất cả sự kháng cự thông thường. Tại sao? Vâng, bởi vì tất cả cuộc sống cho một người như vậy là một cuộc đấu tranh cho quyền lực, nhưng "đệ trình" đến mong đợi, yêu cầu của người khác hoặc, Chúa cấm, hướng dẫn cho anh ta chết như thế nào. Thế giới đen trắng của anh ta chỉ được những người chiến thắng và kẻ thua cuộc, và sự thỏa hiệp là không thể. Và anh cảm thấy mình yếu đuối trong chiến trường này - nhưng anh cố hết sức để đạt được thái độ đối lập với chính mình. Và điều thú vị nhất là anh ấy thậm chí không nhận ra tất cả điều này!
Chân phát triển ở đâu?
Nó rất đáng - nhưng từ thời thơ ấu, kiểu của chúng tôi không có gì hạnh phúc. Một phần của điều này là lỗi của gen, nhưng trải nghiệm mối quan hệ đóng một vai trò quyết định. Có lẽ mô hình của hành vi này, ông đã tiếp nhận từ cha mình trong hình thức làm sẵn. Có khả năng là anh ta không có một người cha làm người mẫu. Hoặc anh ta bị bỏ rơi về tình cảm và bị lãng quên, hoặc ngược lại, anh ta bị theo dõi, anh ta được bảo vệ và kiểm soát. Ông tìm thấy sự cứu rỗi trong việc cô lập bản thân khỏi mọi người và trang bị cho một cuộc đấu tranh vĩnh cửu - với những người không tốt cho anh ta, và như vậy, anh ta chắc chắn - gần như tất cả mọi thứ xung quanh. Trong thực tế, anh vẫn không thể nhảy ra khỏi quần lót trẻ em của họ - hành xử như một thiếu niên, thiếu niên vĩnh viễn bị xúc phạm, người mong đợi cả thế giới, giống như mẹ của mình, để hiểu và tha thứ cho anh ta bất kỳ whims và hành vi xấu.
Chân dung của anh ấy
Ở nơi công cộng, anh ấy chơi trong một tiểu vinh quang. Tình trạng của anh ấy rất khác. Một người bạn mà tất cả các nghĩa vụ đều bị ngược đãi. Một người phối ngẫu chỉ lắng nghe như thể anh ta đã uống nước trong miệng, và không có vấn đề gì cả. Một đồng nghiệp hấp dẫn thường xuyên "quên" để cung cấp cho bạn thông tin quan trọng. Cả hai trường hợp này, không rõ ràng với bạn những gì anh ấy thực sự nghĩ và muốn. Tác động đáng kể đến mối quan hệ chặt chẽ. Một mặt, giống như bất kỳ người nào, anh khao khát tình yêu đích thực và thân mật. Mặt khác - hầu hết tất cả mọi người trên thế giới sợ bị "đánh bại" - bởi vì cảm xúc sẽ khiến anh ta từ một người "phụ thuộc". Anh ta không phải là người đóng vai trò người khởi xướng mối quan hệ. Chiến thuật của anh ta không hoạt động, nhưng tán tỉnh thụ động, một tư thế hấp dẫn, liếc nhìn từ đằng xa, một trò đùa ném đi - và kỳ vọng rằng bước đầu tiên bạn sẽ làm là mục tiêu của anh ta. Sau đó, anh ta sẽ trả lời và làm cho bạn cảm thấy rằng bạn đã nhận được một món quà của số phận. Nhưng mối quan hệ với anh ta sẽ sớm biến thành một cuộc đấu tranh liên tục và vô nghĩa. Tuy nhiên, anh ta có một tính năng khác - nhất quán (không nên nhầm lẫn với sự tận tụy). Về thể chất, anh ta sẽ ở bên bạn, và nếu bạn đồng ý trả tiền cho sự xâm lược thụ động, bạn sẽ ở bên nhau. Loại đầu tiên sẽ không làm gián đoạn kết nối của bạn, ngay cả khi nó trở nên đau đớn đối với anh ta. Xét cho cùng, anh ta rất sợ hãi về sự cô độc - đó là, một tình huống mà anh ta bị bỏ lại một mình với nỗi sợ hãi và sự giận dữ của anh ta. Không có bạn, anh ta chỉ là một người có vấn đề cá nhân. Cùng với bạn, anh ấy có thể chơi với cơ bắp của mình. Nếu anh ta quyết định chia tay với bạn, thì trong một trường hợp - khi một cuốn tiểu thuyết mới được gắn lên song song.
Anh ta không làm gì cả!
Trong mê cung của hành động của mình, rất khó điều hướng. Nhưng điều quan trọng là - trong việc chiếu sự xâm lược của chính mình vào người khác. Và nó xảy ra một cách thú vị. Sự hung hăng là ít nhiều đặc trưng của mọi người. Không chỉ kẻ khủng bố bắt giữ chiếc máy bay, mà là với Dì trong hiệu thuốc, và đứa trẻ trong hộp cát. Trách nhiệm của một người lớn là có thể kiểm soát sự xâm lược này trong quan hệ với mọi người. Và nó sẽ là cần thiết - để xin lỗi nếu ai đó đã phải chịu đựng bạn. Nhưng kiểu tích cực thụ động tự giải phóng khỏi nhiệm vụ này theo một cách rất đơn giản: phân loại từ chối sự xâm lược vốn có trong đó. Anh ta không thực sự thể hiện nó một cách công khai - bạn sẽ nhận được sự thù địch ẩn giấu này, dần dần. Và sự thụ động của anh ta nói chung là một chứng cớ sắt: anh ta không làm bất cứ điều gì như thế! Anh ta không bao giờ bắt đầu xung đột, ngược lại - anh ấy tránh chúng theo mọi cách có thể. Sự tức giận của anh ta đi qua bạn - qua màn hình. Làm thế nào? Nó giống như tất cả khéo léo. Giả sử anh ta đi ảm đạm. Tôi đã sẵn sàng giữ im lặng hàng giờ, tôi đã không nói một lời nào cả ngày, nhưng toàn thể cái nhìn của ông ấy nói: "Tôi giận dữ, và đây là lỗi của bạn!" Bạn không nghĩ vậy và muốn hiểu. Bạn đặt một câu hỏi. Nhưng bạn không nhận được câu trả lời, nhưng sự ngạc nhiên (cái gì, có điều gì sai, bạn đang nói về cái gì?), Xin lỗi, hoặc thậm chí tệ hơn, hoàn toàn coi thường. Bạn cảm thấy bị xúc phạm, và anh ấy sẽ cười bạn. Từng chữ một - và bạn đã sôi. Vì vậy, sự hung hăng tiềm ẩn của nó lan truyền cho bạn: nhìn xem, chính bản thân bạn không hài lòng với điều gì đó, hãy đặt ra những câu hỏi khó chịu, bạn hãy giải thích, bắt đầu cãi nhau! Ở đây nó là, một cơ động thụ động tích cực rực rỡ - để tập trung không vào hành động, mà là phản ứng của bạn, thể hiện nó trong ánh sáng bất lợi nhất. Một lần, một lần nữa, một lần nữa và một lần nữa ... Và khi tất cả các nỗ lực của bạn để tìm ra nguyên nhân của căng thẳng thất bại, cảm giác bất lực trong bạn tích lũy sự tức giận - và với nó cũng là một cảm giác tội lỗi. Bạn thấy mình bị lôi kéo trong một vòng luẩn quẩn của những cảm xúc làm tăng cảm giác quyền lực của mình.
Cái gì đằng sau cái này
Từ khóa là nỗi sợ. Nhưng chúng rất nhiều và tất cả đều khác nhau.
- Sợ lệ thuộc
Anh ấy cũng tuyệt vời như nỗi sợ cô đơn. Người đàn ông bước vào vòng luẩn quẩn: sợ hãi một mình khiến anh ta tìm kiếm các mối quan hệ - nhưng việc tìm kiếm chúng, anh ta bắt đầu lo sợ sợ họ, bởi vì đây là nỗ lực độc lập của anh ta. Vì vậy, bắt đầu sự xa lánh.
- Sợ thân mật
Sự gần gũi đòi hỏi cảm tính, sự dịu dàng, những cử chỉ hào phóng và đam mê - mọi thứ mà một người đàn ông hung hăng thụ động không thể cho. Đối với anh ta, sự gần gũi là một căng thẳng to lớn. Nhưng không ít căng thẳng là do sự gần gũi tình cảm của anh ấy: bởi vì cô ấy không ai trong một cặp vợ chồng có thể được hạnh phúc và hài lòng.
10 cách làm thế nào anh ta có thể lái bạn đến tay cầm
- Biến tình hình lộn ngược
Anh ta đã học cách xúc phạm bạn một cách thành thạo - trong khi đảm bảo rằng bạn xin lỗi. Và trong vai trò của một nạn nhân, nó thuận tiện cho anh ta để nói cho chính mình.
- Ức chế
Anh ấy luôn đến vào phút cuối hoặc trễ. Vấn đề được xử lý chỉ khi nó đã được gắn vào tường: ví dụ, một hóa đơn tiền điện sẽ được thanh toán khi thông báo ngắt kết nối đến. Một tình huống điển hình. Bạn kiên nhẫn hỏi anh ta nhiều lần về một cái gì đó quan trọng. Lần đầu tiên anh ta hứa sẽ làm, lần thứ hai anh ta ngạc nhiên rằng anh ta đã quên, người thứ ba - anh ta chuyển sang "bằng cách nào đó sau này", người thứ tư - anh ta phẫn nộ rằng bạn tải nó với mọi thứ vô nghĩa. Cuối cùng, bạn làm tất cả mọi thứ cho mình - và anh ta vẫn ở cùng một lúc: hành vi của anh ta làm bạn bẽ mặt.
- Tạo sự hỗn loạn
Anh ta thích thu thập một câu đố từ một triệu mảnh và luôn ném mọi thứ một nửa. Anh ấy nhận công việc không thể hoàn thành. Anh ấy đang xây dựng kế hoạch đầy tham vọng, nhưng chẳng mấy chốc sẽ mất hứng thú với họ. Quá khứ của anh là một bộ sưu tập các dự án chưa hoàn thành.
- Tất cả mọi thứ "quên" - những gì là quan trọng đối với bạn: lời hứa của bạn, yêu cầu của bạn, sinh nhật và kỷ niệm của đám cưới. Thật vô nghĩa khi xúc phạm - đây là đặc quyền của anh ấy.
- Tất cả các từ chối
Phủ định là tên đệm của anh. Anh ta phủ nhận rằng anh ta tức giận rằng bạn có lý do để cảm thấy bị xúc phạm. Bất kỳ vấn đề và cảm giác tội lỗi nào - tất cả những điều này anh chuyển hướng bạn, cho người khác hoặc sự đồng tình của hoàn cảnh.
- Thể hiện mỉa mai
Đây là phong cách yêu thích của anh về giao tiếp và vũ khí trong giải quyết xung đột. Nếu nó chạm vào bạn, sau đó bạn chỉ đơn giản là "không có một cảm giác hài hước."
- Từ chối nói rõ ràng
Trò chơi của anh ấy - "có và không, không nói, đen, trắng không mặc": bạn không bao giờ hiểu những gì anh ấy nghĩ và cảm nhận. Anh ta muốn bạn tìm ra những gì anh ta muốn. Mong muốn này cũng mạnh mẽ như sự không muốn, để bạn sẽ biết về nó. Khi bạn cuối cùng đã bối rối và bối rối, anh ta đang ở trên một con ngựa.
- Xung đột tín hiệu
Anh ấy có thể nói với một khuôn mặt không thể xuyên thủng - "Anh yêu em", và ngay lập tức cư xử như thể anh không là ai đối với anh. Có vẻ như anh ấy tham gia vào các mối quan hệ, nhưng khá chính thức. Bạn sống với hồ sơ của mình và không thấy người quan tâm quay về phía bạn.
- Hành xử như anh ấy một mình
Đối với ông, sự hiếm có của từ "chúng tôi" là rất hiếm, ông đã quen với việc thông báo cho bạn về các quyết định mà ông đã thực hiện một mình, mặc dù họ quan tâm đến hai.
- Tiến hành một cuộc đấu tranh bất tận
Bạn có thể ngạc nhiên hoặc khó chịu, nhưng cuộc trò chuyện, pizza để đặt hàng hoặc xem phim nào vào buổi tối, sẽ không phải về pizza chứ không phải về phim, nhưng về quyền lực: chấp nhận ý kiến của bạn ngay cả đối với vấn đề không đáng kể nhất đối với anh ấy, để nhận ra ưu thế của bạn.
- Sợ bỏ bê
Vẫn còn một đứa trẻ còn sống trong anh ta, người đã từng bị đẩy ra ngoài - và anh ta không muốn trải nghiệm điều này nữa.
- Sợ cảm xúc
Ông sợ hoảng sợ không chỉ riêng của mình, mà còn là cảm xúc của bạn - nói chung, cảm xúc của con người, trong sự hiểu biết của ông - đây là điểm yếu. Bạn đã không nhận thấy: anh ấy luôn có công việc cấp bách vào thời điểm bạn cần hỗ trợ tình cảm?
- Lo sợ kỳ vọng của người khác - rằng anh ta vượt trội trên giường, kiếm được nhiều tiền, tạo ra một sự nghiệp rực rỡ, vv. Và lớn, không có gì mong đợi từ anh ta: bản thân anh ta sẽ nói cho bạn biết - và bản thân anh ấy sẽ phản ứng với nó bằng sự xâm lược.
- Sợ cạnh tranh và mất mát
Mặc dù thực tế rằng bên ngoài anh ta có thể tạo ra ấn tượng của một người đàn ông tự tin, những nỗi sợ hãi đi cùng anh ta ở mọi bước.
Tình yêu giống như một chiến trường
Bộ phim chính của anh ấy là bất kỳ mối quan hệ nào, kể cả tình yêu, cũng trở thành một đấu trường của anh ấy. Và điều chính đối với anh ta là thoát khỏi bất kỳ trận chiến nào, anh ta là người chiến thắng. Nhưng thế giới được sắp xếp sao cho nếu chúng ta muốn thỏa mãn những nhu cầu tình cảm và thể chất của mình, chúng ta phải tạo ra và duy trì mối quan hệ mạnh mẽ với những người chúng ta yêu thương. Và kết nối như vậy luôn luôn là sự phụ thuộc lẫn nhau. Một người có thái độ thích hợp với thế giới thậm chí sẽ không đưa ra một bộ phim - trái lại, anh ta sẽ đánh giá cao các khoản tiền thưởng: sự gần gũi, thân mật tâm linh, sự ấm áp, hỗ trợ lẫn nhau. Nhưng không phải là một loại tích cực thụ động. Bắt đầu một mối quan hệ, anh ta sẽ ngay lập tức gây áp lực lên bạn: chỉ cần không tưởng tượng rằng bạn có một số quyền lực đối với tôi! Nghĩa đen trong mọi hành động anh ta thấy một nỗ lực để "nắm bắt" anh ta. Chống lại và không làm những gì bạn mong đợi của anh ta: không cung cấp một bàn tay và trái tim, không cho hoa, không nói lời khen ngợi, không chúc mừng với một dự án thành công hoặc khuyến mãi, không giải thích lý do cho tâm trạng xấu của mình - và không bao giờ cho bất cứ điều gì xin lỗi . Thụ động thụ động là người đào mộ các mối quan hệ. Đây là những câu hỏi chưa được trả lời, những ham muốn chưa được thực hiện, sự không chắc chắn, căng thẳng và cảm giác cô đơn. Bạn muốn cảm thấy mặt đất cứng dưới chân bạn, và anh ta đưa bạn vào một đầm lầy. Bạn muốn sống, cảm xúc ấm áp, chú ý, quan tâm, dịu dàng. Nhưng bù lại bạn bị phẫn nộ và phẫn nộ - "tôi đang cho bạn một chút gì?! Bạn đã đọc tiểu thuyết của phụ nữ chưa? Bạn không biết tôi bận rộn như thế nào, kiệt quệ tất cả những gì bạn sống trong sự thịnh vượng! ". Kết quả là, thậm chí còn xa lánh hơn. Và bạn rơi vào vòng lặp của sự đồng cảm của bạn - "có lẽ tôi thực sự làm tổn thương anh ấy ...".
Chiến lược giải quyết xung đột của ông
Khi mọi người tranh cãi, họ hy vọng sẽ nhận được một phản hồi đầy đủ từ đối tác của họ - và trong trận chung kết, xung đột sẽ được giải quyết. Nhưng một cuộc tranh luận cởi mở, trung thực không phải là một phần của tiết mục hành vi của kẻ xâm lược thụ động. Đây là một thứ khác: rời khỏi chủ đề, làm xáo trộn các bài hát, mỉa mai, tấn công. Đối với tất cả các nỗ lực của bạn để giải quyết vấn đề, ông hoặc là không phản ứng ở tất cả, hoặc chế giễu bạn, để lại bản chất của vấn đề. Vì vậy, anh ta kích động sự giận dữ của bạn, đánh đập đồ dùng và nước mắt. Và ở đây mục tiêu đạt được - ông đã giới thiệu bạn với vai trò của harpy ác. Ông có thể hành xử trong cuộc xung đột này từ vị trí quyền lực hoặc đơn giản là chán, và, rất có thể, tại một số điểm nói chung sẽ giả vờ rằng không có gì xảy ra - nhưng sẽ ngạc nhiên khi bạn không có tâm trạng. Dấu hiệu cho thấy thế giới đã được khôi phục sẽ có một số ý nghĩa (nhưng không trực tiếp!) Cử chỉ: gạch sô cô la cay đắng yêu thích của bạn trên bàn hoặc đĩa bạn mơ ước (anh nhớ mọi thứ khi nó có lãi), máy giặt hoặc cần cẩu sửa chữa (sau ba tuần yêu cầu). Và bạn tan chảy - sau khi tất cả đều tốt!
Rủi ro nghiêm trọng của bạn
Bạn có thể rơi vào sự thôi miên của sự xâm lược thụ động của mình - và nghi ngờ sẽ ổn định trong bạn. Và bây giờ vai trò của bạn đã được phân chia: anh ấy bị hạn chế và cân bằng (anh hùng tích cực), bạn đang hồi hộp và không kiềm chế (nữ anh hùng tiêu cực). Đừng tin! Thường xuyên hơn không, phụ nữ, đã thử tất cả các phương pháp trong một mối quan hệ lâu dài, bắt đầu tự bảo vệ mình, sao chép mẫu hành vi của kẻ xâm lược thụ động - im lặng, sự thờ ơ bên ngoài, mỉa mai. Tin tôi đi, phương pháp này chỉ làm sâu sắc thêm vấn đề. Ngoài ra, nó là đầy khó khăn trong các mối quan hệ trong tương lai, nếu bạn vẫn quyết định tham gia. Chúng ta phải học cách tách rời các vấn đề của chúng ta khỏi nó và không tìm kiếm tội lỗi của chúng ta nơi nó không tồn tại.
Thay đổi các quy tắc của trò chơi
Với sự kiên trì maniacal, anh ta không muốn tìm ra mối quan hệ. Làm cho anh ta nói chuyện là không thể, âm thầm chấp nhận hành vi của anh ta - quá. Tôi nên làm gì đây? Trong thực tế, loại này - một khách hàng cho một nhà trị liệu, và hiệu quả nhất cho anh ta (và cho bạn) giúp đỡ là để thực hiện một feat và kéo anh ta đến các chuyên gia. Nhưng bản thân bạn có thể làm rất nhiều - đặc biệt là nếu bạn thích nó.
Ba nhóm rủi ro
Loại này có thể bắt bất cứ thứ gì trên mạng của nó. Tuy nhiên, có ba loại phụ nữ có nhiều khả năng ở đó hơn.
- Quản lý
Người phụ nữ này luôn luôn biết làm thế nào tốt nhất (và bởi và lớn như vậy nó là), và về cơ bản không chấp nhận câu trả lời "không". Cô tin vào khả năng của mình để sắp xếp một cuộc sống tình yêu tốt đến nỗi cuối cùng anh đầu hàng: anh sẽ ném áo giáp của mình dưới chân cô, anh sẽ đi xuống đó và thừa nhận rằng không có nó - bất kì đâu. Và họ sẽ sống hạnh phúc mãi mãi về sau. Một người đàn ông có vẻ hấp dẫn để tận dụng sự thoải mái mà một người quản lý hợp lý và thông minh sẽ tạo ra - điều này sẽ thỏa mãn bản chất thụ động của anh ta. Nhưng đồng thời sẽ làm tăng cảm giác phụ thuộc và đánh giá thấp. Và với họ - và giận dữ đã bị ẩn đi một lúc. Anh cũng sẽ không tha thứ nếu một người phụ nữ thành công hơn anh ta (vị trí cao hơn, thu nhập nhiều hơn). Ngoài ra, thay vì yêu thương và ngưỡng mộ yêu cầu, người quản lý sẽ cung cấp cho anh ta (trong hình thức ngụy trang) kiểm soát và giam giữ và hành xử như một người mẹ độc đoán - và loại quan hệ tình dục với một người mẹ?
- Sự hy sinh
Một miếng ngon cho kẻ xâm lược thụ động, vì với nạn nhân, anh ta thích sức mạnh của mình một cách đầy đủ nhất. Thông thường đây là một người phụ nữ nhạy cảm, mềm mại và tự tin, có lẽ, sợ hãi về mặt tình cảm để lộ bản thân mình không ít hơn bản thân mình. Có khả năng anh ta không phải là kẻ xâm lược thụ động đầu tiên trong cuộc đời cô, vì vậy có thể cha, anh trai, người chồng hoặc người bạn đầu tiên của cô. Cô giữ tình cảm sâu sắc đối với loại đàn ông này, hy vọng rằng một khi một trong số họ sẽ đánh giá cao và thay đổi - mặc dù cảm xúc sâu sắc và kỳ vọng của người khác, không có gì ngoài hoảng loạn, trong một người đàn ông không sinh con. Và càng có nhiều cảm xúc, nạn nhân càng trở nên tàn bạo hơn, cô ấy phải đối mặt với cô ấy, để chứng tỏ sự độc lập của cô ấy. Nạn nhân bám víu rằng anh ta "có" cô ấy. Anh ta bị giằng co giữa sức mạnh và sự nhàm chán chết người. Sự hung hăng của anh ta cần những trò chơi nguy hiểm.
- Cứu tinh
Không ăn bánh mì của mình, hãy để tôi ngủ một ai đó. Người đàn ông hiếu động hiếu động, cô ngay lập tức cảm nhận như một sinh vật bất lực, không thể hiểu được cần vai cô. Cô biện minh cho nó ("trên thực tế, nó không phải là xấu"), quan tâm đến việc anh ta trông như thế nào trong con mắt của người khác ("anh ấy thực sự không muốn bất cứ điều gì như thế"), bao gồm những điều kỳ quặc của mình ("ồ, đó là những gì anh ấy!"). Một người đàn ông được chăm sóc như vậy, bởi vì nó làm tăng tính thụ động của anh ta, cho đến một ngày anh ấy thông báo và hiểu rằng tất cả điều này không phải là hy sinh. Cả người quản lý và vị cứu tinh đều nhìn vào một người đàn ông như vậy từ quan điểm của chủ sở hữu và giám thị.
- Di chuyển biên giới. Điều quan trọng là bạn làm điều này không phải trong một cảm xúc xung quanh, nhưng bình tĩnh và vững chắc. Cho tôi biết rõ ràng: các quy tắc cũ của trò chơi không phù hợp với bạn nữa.
- Để nghe những quy tắc mới: hãy cho tôi biết những gì trong tương lai anh ấy có thể làm với bạn, và những gì không. Rõ ràng xây dựng những gì bạn muốn từ anh ta. Hãy sẵn sàng rằng anh ta sẽ kiểm tra bạn, một lần nữa và một lần nữa vi phạm các quy tắc, vì vậy bạn có thể tham gia vào cuộc đấu tranh khó khăn nhất - với anh ta và với chính mình. Nếu anh ta đi đến thế giới và nó làm mềm bạn một lần nữa - trò chơi bị mất. Đừng bỏ cuộc.
- Phản đối hành vi của anh ta đối với hành vi của anh ta, điều mà nó gợi lên, theo công thức: nếu bạn hành động theo cách này, thì tôi cảm thấy điều này - và tôi có những lý do như vậy để cảm nhận theo cách này. Nói một cách bình tĩnh và khéo léo - nếu bạn sợ rằng trong một cuộc trò chuyện, anh ta sẽ lại có thể đẩy bạn ra khỏi chính mình, viết một lá thư mà anh ta sẽ đọc, ở một mình.
- Chỉ ra rõ ràng lời hứa do dự và không hoàn thành của anh ta. Đừng lấy cảm giác tội lỗi mà anh ta đang cố gắng tiếp nhận bạn.
- Đừng chịu trách nhiệm nữa - hãy để anh ta làm điều đó. Ngay cả khi bạn biết cách đạt được kết quả nhanh hơn và thành công hơn, hãy cho anh ta sự tự do để phạm sai lầm, rút ra kết luận và cuối cùng trở thành người lớn.
- Bạn thường thực hiện bước đầu tiên để hòa giải? Đừng làm điều đó nữa - một khuôn mặt dễ thương, xinh đẹp, hãy cho anh ta biết rằng bạn đã sẵn sàng hòa giải, và không dám xin lỗi thay vào đó.
- Cho dù bạn giận dữ thế nào đi chăng nữa, đừng bao giờ chỉ trích anh ta như một người - chỉ những hành động của anh ta. Hành vi có thể thay đổi, nhân vật - không. Được thuyết phục: mặc dù thực tế rằng hành vi của mình làm bạn tức giận, bạn vẫn yêu anh ấy, đánh giá cao phẩm chất tốt của mình và đánh giá cao mối quan hệ của bạn.