Một số đi đến phòng tập thể dục, những người khác - để xem một nhà trị liệu. Và tôi, do tự nhiên nuông chiều, thích tất cả các vấn đề của tôi, nằm trong bồn tắm ấm và đọc sách. Điều gì sẽ là phương tiện để thêm vào nước để kết hợp dễ chịu với sức khỏe? Và có thể cải thiện cơ thể bằng bồn tắm không? Tôi quyết định tiến hành kiểm tra ...
Tôi không muốn đến tiệm. Điều kiện chính là tiến hành các thủ tục trong bồn tắm của riêng bạn - để thời tiết xấu, bạn không thể ra khỏi nhà. Tôi đã lập một danh sách, mua nguyên liệu và bắt đầu tự thử nghiệm mình.
MỘT SỐ TÌNH YÊU POGORYACHE.
Chương trình đầu tiên trong chương trình chăm sóc sức khỏe của tôi là các bồn tắm nhựa thông, được đánh giá bởi rất nhiều phản hồi trên diễn đàn Internet, mang lại hiệu quả trẻ hóa to lớn. Thật vậy, hai lon nhũ tương turpentine (màu vàng và trắng) cho phòng tắm là không tốn kém, và xử lý được hứa hẹn gần như từ tất cả các bệnh hiện có. Trên sự bảo đảm của các nhà sản xuất, họ phải "đào tạo mao mạch", và vì các vấn đề về lưu thông máu, họ nói, và có rất nhiều khó khăn với sức khỏe.
Đúng, là điều trị công khai, thư giãn đặc biệt hoặc niềm vui, bồn tắm nhựa thông không được hứa hẹn. Nó là cần thiết để chịu được nhiệt độ của nước (lên đến một mức độ), thời gian dành cho bồn tắm (từ 7 phút), không làm ướt khuôn mặt, không giật gân. Ngoài ra, đặc biệt là các bộ phận thân mật mềm mại của cơ thể đã được khuyến cáo để bôi trơn với thạch dầu mỏ trước để tránh bị bỏng. Tôi tận tâm bôi nhọ, quan sát thời gian và nhiệt độ, và tất cả cùng một làn da ở những nơi đỏ mặt, bị đốt cháy, và nếu tôi không nhảy ra ngay lập tức, phồng rộp. Ngoài ra, các mạch máu của tôi hóa ra là "sai" và, thay vì trở nên mạnh hơn, cuối cùng đã yếu đi. Sau khi tắm, cô bắt đầu chảy máu mũi. Chảy máu bắt đầu từ mỗi hắt hơi, và dừng lại với khó khăn lớn và tổn thất rắn.
NHƯ ROSE DẦU.
Quyết định rằng sau khi tất cả nhựa thông tôi không quan tâm, tôi bắt đầu thêm tất cả mọi thứ mà tôi có thể nghĩ đến hoặc nghe thấy ở đâu đó trong bồn tắm. Baking soda (nửa kg mỗi bồn tắm), decoctions và truyền của các loại thảo mộc, iốt (1 lọ nhỏ), hydrogen peroxide (120 ml), đất sét, rượu vang đỏ (1 chai), mật ong tan chảy (nửa ly). Chưa kể đến bọt mua, dầu và muối có sẵn. Trong mọi trường hợp, hiệu quả là như nhau: tất cả chỉ đun sôi xuống chỉ để thỏa mãn đạo đức - họ nói, tôi làm tất cả mọi thứ sức khỏe của tôi vì lợi ích của.
Cô cảm thấy những thay đổi tích cực sau khi cô bắt đầu thêm một ly sữa với 5-6 giọt tinh dầu vào bồn tắm theo lời khuyên của chuyên gia trị liệu hương thơm. Và tôi đã mua dầu chất lượng rất cao, chủ yếu là sản xuất của Thụy Điển hoặc Bungari. Người lãnh đạo không nghi ngờ là dầu hoa hồng. Và mặc dù một bong bóng nhỏ có giá hơn 100 y. e, như ông nói, đáng giá. (Trong cuốn tiểu thuyết "Nước hoa" Suiskind tuyên bố rằng để sản xuất một lít dầu, hơn 2 tấn hoa tươi là cần thiết.) Sau một quá trình tắm thơm, tôi nhận ra tại sao mọi lúc dầu hoa hồng có giá trị trọng lượng của nó bằng vàng. Da của tôi trở nên mịn màng, dịu dàng và thơm.
DYEING IN ANTIOXIDANT.
Bằng cách nào đó (loại vô tình) Tôi đã ở Trung tâm Khoa học phục hồi y học và Balneology của Nga. Ở đó, ngoài ra, tôi đã được đề nghị để có một khóa học của các phòng tắm chống oxy hóa.
Với một số hoài nghi (turpentine để lại dấu ấn trong linh hồn dịu dàng của tôi), tôi lắng nghe một bác sĩ nói với tôi rằng những phòng tắm này là một sự phát triển mới của các nhà khoa học St. Petersburg và Moscow. "Chip" chính trong chế phẩm của họ là metaphene, một chất chống oxy hóa có tác dụng lâu dài tổng hợp. Theo các chuyên gia cho biết, nó bão hòa các tế bào với oxy và trung hòa các chất oxy hóa được hình thành với sự thiếu hụt của nó. Thiếu oxy luôn đi kèm với bất kỳ bệnh lý và thay đổi chức năng nào trong cơ thể. Những bồn tắm này khôi phục lại lưu lượng máu chính, bình thường hóa tuần hoàn máu, tăng dự trữ thích ứng của cơ thể và kết quả là giảm căng thẳng tâm thần, cải thiện năng lực làm việc và ngủ.
Để thừa nhận, tất cả điều này làm dấy lên sự nghi ngờ. Ngày nay, từ "chất chống oxy hóa" đã trở thành một thứ giống như một đường chuyền cho thế giới của tuổi trẻ vĩnh cửu và sức khỏe. Nhiều dòng mỹ phẩm sản xuất các sản phẩm chăm sóc với việc bổ sung các chất chống oxy hóa. Trên thực tế, thường những đề xuất như vậy chẳng là gì ngoài một mưu đồ quảng cáo. Bất kỳ biện pháp khắc phục nào, bao gồm vitamin E hoặc A, có thể được gọi là "chất chống oxy hóa" có điều kiện. Nhưng cuối cùng sự tò mò đã phá hủy sự hoài nghi, và tôi vẫn mua một chai tiền.
RABBIT FEET.
Tôi đã được đề nghị một khóa học 10-15 thủ tục cho 4 một tuần. Đối với mỗi phiên được đưa ra 10-20 phút, nhiệt độ nước nên là 37-38'С.
Ở nhà, tôi ngay lập tức trèo vào bồn tắm - tôi không thể đợi để kiểm tra tài sản của mình. Sau 20 phút, lắc phần còn lại của bọt, ra khỏi nước và ... trong một buổi tối làm lại tất cả các công việc, mà không thể bắt đầu một tuần. Tôi cảm thấy tươi mới, vui vẻ và sẵn sàng cho việc làm. Và hai giờ sau, ham muốn ngủ đột nhiên cuộn lên. Giống như một con thỏ màu hồng, từ đó pin đã được kéo, tôi rơi vào giường và ngay lập tức chìm vào giấc ngủ - bình tĩnh và sâu sắc. Bổ sung tiền thưởng cũng hài lòng - da thay đổi (nhiều hơn đáng chú ý hơn so với mật ong hoặc sữa): nó không còn vỏ, trở nên đàn hồi, mịn màng, nhẹ nhàng màu hồng.
Kinh nghiệm với các phòng tắm đã giúp tôi tổ chức "nổi" tất cả các mùa thu và mùa đông dài với thời hạn của nó và không có khả năng để thoát khỏi công việc. Bây giờ, tôi nghĩ, bạn có thể đi nghỉ với một lương tâm rõ ràng. Và tôi khuyên bạn nên làm mọi thứ như thế này với sự trợ giúp của phòng tắm.