Tắm từ cellulite là một phương thuốc rất hiệu quả, và nó không đáng ngạc nhiên, thực tế là nguyên nhân chính của cellulite là những thay đổi ở lớp mỡ dưới da, làm chậm lưu thông máu và giảm thoát bạch huyết. Trong một bồn tắm dưới ảnh hưởng của nhiệt độ cao, lưu thông máu được tăng tốc, do đó các tế bào đang tích cực bão hòa với oxy, và chất béo được chia ngay cả trong lớp sâu nhất và khó khăn nhất của da có sẵn cho các phương tiện khác. Đồng thời, các lỗ chân lông được mở ra, và các slags đi ra cùng với mồ hôi. Do đó, việc tắm thường xuyên có thể làm giảm đáng kể cellulite.
Có một số tùy chọn để sử dụng bồn tắm để chống lại cellulite. Cách đơn giản nhất là thay thế nhiệt độ cao và thấp mà không cần sử dụng hỗ trợ bổ sung và mát-xa. Bằng cách này, cách tiếp cận đầu tiên của phòng xông hơi là chuẩn bị và kéo dài trong 4-5 phút, trước khi đổ mồ hôi chuyên sâu đầu tiên. Sau đó, sau giai đoạn nghỉ ngơi trong phòng chờ 5-10 phút. Để đạt được hiệu quả chống cellulite tốt nhất, bạn nên lặp lại các chuyến thăm dài đến phòng xông hơi, sau đó nghỉ ngơi trong phòng mát hơn 3-4 lần. Như một kết quả của các thủ tục như vậy, lưu thông máu được tăng tốc, có một phân chia liên tục của chất béo dưới da và loại bỏ của nó cùng với mồ hôi, và cellulite được giảm đáng kể.
Tắm từ cellulite sẽ có hiệu quả hơn nhiều nếu bạn kết hợp các chuyến đi đến một therma với massage và gói. Đề án của bồn tắm chống cellulite này rất đơn giản: lần đầu tiên chúng tôi đi vào phòng xông hơi trong 4-5 phút, trong thời gian này cơ thể ấm lên và được chuẩn bị cho các thủ tục thẩm mỹ khác. Sau đó rời khỏi phòng xông hơi và nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ trong 5-10 phút. Lần thứ hai vào thùng, chà xát cơ thể bằng bàn chải massage theo chuyển động tròn theo hướng từ dưới lên.
Trong thời gian tắm, lỗ chân lông có thời gian để mở, và những mảnh vụn bắt đầu xuất hiện với mồ hôi. Tăng cường hiệu ứng này, cũng như làm sạch lỗ chân lông của tất cả các chất gây ô nhiễm sẽ giúp chà xát trên cơ sở muối và mật ong. Để chuẩn bị một chà như vậy, lấy 2 muỗng canh muối, (đảm bảo rằng các hạt muối không quá lớn, nếu không chúng có thể làm xước da) và trộn với 2 muỗng canh chất lỏng, không phải mật ong bọc đường. Để tăng cường tác dụng chống cellulite, thêm 3 giọt tinh dầu chanh, cam hoặc quýt, trộn kỹ. Áp dụng chà cho các khu vực vấn đề trong một chuyển động tròn, massage trong một vài phút. Sau đó bọc trong tấm và ngồi trong phòng xông hơi thêm 5 phút nữa. Sau thời gian này, rời khỏi phòng xông hơi và rửa chà, nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát trong 10 phút.
Bây giờ da sạch sẽ và sẵn sàng hấp thu các chất hoạt tính, đây là thời điểm lý tưởng để gói cà phê. Áp dụng cho các vấn đề khu vực cà phê, quấn phim và để lại trong 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thoa kem dưỡng hoặc dầu ô liu lên da.
Kết quả của việc kết hợp bồn tắm, massage, chà và quấn, cellulite nhanh hơn nhiều, da siết chặt, trở nên mịn màng và đàn hồi.
Để làm cho một bồn tắm của bạn trợ lý trung thành của bạn trong cuộc chiến chống cellulite là đủ để làm theo một vài quy tắc đơn giản:
- Trước khi đi tắm nên bỏ thức ăn béo và béo. Bạn nên hạn chế ăn nhẹ, ví dụ như salad hoặc sữa chua, không muộn hơn 2 giờ trước khi đến phòng tắm. Đừng bỏ bê quy tắc này, bởi vì dưới ảnh hưởng của nhiệt độ cao, sự hấp thu chất độc từ ruột được đẩy nhanh vào máu;
- Chuẩn bị tại nhà truyền các loại thảo mộc và mang nó theo bạn trong phích. Sau khi tắm thủ tục, việc sử dụng truyền dịch này thúc đẩy sự tăng tốc của sự trao đổi chất và trao đổi chất trong cơ thể, dẫn đến đốt cháy chất béo dưới da nhanh hơn và giảm cellulite;
- Trước khi vào phòng xông hơi, tắm vòi sen ấm;
- nhớ một số chống chỉ định khi đến thăm phòng tắm, ví dụ, các bệnh về hệ tim mạch;
- đừng chờ đợi kết quả ngay lập tức để đạt được hiệu quả có thể nhìn thấy, bạn cần phải ghé thăm bồn tắm 1-2 lần một tuần thường xuyên, trong vài tháng.
Tắm là một phương tiện bổ sung để chống cellulite, để loại bỏ hoàn toàn cellulite, cần có một cách tiếp cận toàn diện bao gồm dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục, mát-xa và sử dụng mỹ phẩm.