Thay đổi tâm trạng

Thay đổi tâm trạng, còn được gọi là "cảm xúc dễ bị tổn thương" - một loại rối loạn tâm thần khá phổ biến, dẫn đến nhiều lý do khác nhau.

Sự biến động của tâm trạng mang lại rất nhiều rắc rối không chỉ cho bản thân người đó, mà còn cho những người ở bên anh ta. Đôi khi rất khó cho những người gần gũi chịu đựng được sự chuyển đổi thường xuyên và không hợp lý từ niềm vui đến nước mắt, khó chịu, hung hăng, oán giận; tăng khả năng kích thích, thay thế mạnh mẽ bởi sự lạnh lùng không thể hiểu nổi và sự xa lánh.

Thay đổi tâm trạng không có hiệu quả tốt nhất đối với các mối quan hệ, mang lại cho họ một không thể đoán trước được.

Những thay đổi tâm trạng không bao giờ có thể được dự đoán: chúng xảy ra như thể ra khỏi tình huống. Những cảm xúc của một người bị bất ổn tâm trạng dường như hoàn toàn mất kiểm soát: cảm giác hạnh phúc không mây chỉ có thể thay đổi trong một vài phút trầm cảm sâu sắc nhất, một cảm giác tuyệt vọng.

Nguyên nhân của những thay đổi đột ngột trong tâm trạng

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng bất ổn cảm xúc là vi phạm hệ thống nội tiết, có thể do suy giáp, mang thai, mãn kinh và một số vấn đề sinh lý và sinh học khác. Như nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, đặc biệt là sự mất cân bằng nội tiết tố mạnh ảnh hưởng đến nền tảng cảm xúc của phụ nữ và trẻ em gái. Người đàn ông Avot ít thường xuyên chuyển sang các chuyên gia có vấn đề tương tự.

Trong thời gian mang thai, việc tái cơ cấu hệ thống nội tiết tố ảnh hưởng rất lớn đến hành vi của người phụ nữ. Trên điện thoại có một giọt nước mắt thường xuyên, một trạng thái lo lắng được thúc đẩy bởi sự sợ hãi của việc sinh khó khăn, nỗi sợ mất một đứa trẻ.

Làm việc quá sức, thiếu ngủ nghỉ, cũng như rượu, hút thuốc và ăn quá nhiều - tất cả điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh tật.

Lý do thứ hai cho những thay đổi đột ngột trong tâm trạng là căng thẳng tâm lý và căng thẳng. Các vấn đề trong làm việc và trong gia đình, sự thiếu hiểu biết lẫn nhau giữa cha mẹ và con cái, giữa vợ và vợ, thường dẫn đến tình cảm đau khổ.

Vì vậy, để thiết lập ảnh hưởng của các yếu tố sinh học lên trạng thái cảm xúc, các xét nghiệm thích hợp trong phòng thí nghiệm được thực hiện, sau đó thuốc được kê toa cho thuốc. Vai trò của các yếu tố tâm lý nên được công nhận bởi nhà tâm lý trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần trong quá trình giao tiếp với bệnh nhân. Trong trường hợp sự bất ổn và tính di động của các quá trình tâm thần là một trong những đặc điểm cá tính (hoặc, như mọi người nói, một nhân vật "xấu"), bệnh nhân được đưa ra các buổi trị liệu tâm lý.

Đôi khi sự bất ổn của nền tảng cảm xúc trong một người lớn có thể được truy tìm từ thời thơ ấu. Điểm của đứa trẻ đạt đến một quy trình tuổi nhất định kích thích sự ức chế, xảy ra trong hệ thần kinh của anh, không cân bằng. Việc điều chỉnh các quy trình này, theo quy tắc, có thể được theo dõi với sự tăng trưởng. Tuy nhiên, một số người vì một lý do hoặc một trung tâm ràng buộc khác không thể được hình thành, hoặc tại một số thời điểm trong công việc của họ, sự gián đoạn đột ngột có thể bắt đầu.

Trong trường hợp đầu tiên, người ta có thể đánh giá cái gọi là "thần kinh" cá tính, các quá trình trưởng thành của cấu trúc tinh thần bị bóp méo hoặc cản trở. Và trong thể loại thứ hai của con người, không có khả năng kiểm soát cảm xúc cho thấy biểu hiện của chứng loạn thần kinh - một phản ứng đau đớn tạm thời cho các tình huống căng thẳng.

Trong bất kỳ trường hợp nào trong số này, cần tìm sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu tâm lý có thẩm quyền, người sẽ quyết định khi nào xảy ra thất bại và điều gì đã kích hoạt anh ta, và sau đó anh ta sẽ chọn chiến lược điều trị.

Các yếu tố phổ biến có thể gây ra những thay đổi đột ngột trong tâm trạng:

• Thiếu tình yêu. Những người vedetstve thiếu tình yêu của cha mẹ, tình cảm và sự chú ý, thường bị bất ổn cảm xúc và căng thẳng ở tuổi trưởng thành. Một người như vậy đột nhiên có thể cảm thấy một cảm giác trầm cảm, cô đơn và trống rỗng.
• Nhu cầu chưa được đáp ứng. Một người sống trong mâu thuẫn thường xuyên với thế giới bên trong của riêng mình, nó là đặc biệt để ngăn chặn ham muốn và nhu cầu của mình. Điều này, lần lượt, trở thành nguyên nhân gây khó chịu và tâm trạng xấu. Mẹo: Với sự kích thích cảm xúc gia tăng, y học dân gian đề nghị mẹ kiếp, hoa oải hương và cúc hoa cúc.
• Không có khả năng sống ở đây bây giờ. Những người như vậy không biết cách tận hưởng khoảnh khắc hiện tại, để ở trong đó. Sống trong ký ức tiêu cực về quá khứ hay lo lắng và kinh nghiệm, chúng ta thường không thể tập trung vào những sự kiện xảy ra trong thời gian.