Thổ Nhĩ Kỳ hấp

Gà tây hữu ích hơn bất kỳ loại thịt nào vì nó chứa ít chất béo và calo hơn, nhiều vitamin hơn, Thành phần: Hướng dẫn

Gà tây là hữu ích hơn bất kỳ thịt, vì nó có chứa ít chất béo và calo, nhiều vitamin, khoáng chất và protein. Nó được coi là chế độ ăn uống, do đó, việc sử dụng nó đặc biệt hữu ích cho những người tuân thủ một chế độ ăn uống cụ thể. Ví dụ, tôi đề nghị công thức này cho gà tây luộc cho bệnh nhân tiểu đường - đây có lẽ là món ăn hữu ích nhất với bệnh này, có thể được nấu ở nhà. Rất ngon, không béo, rất ngon và quan trọng nhất - chỉ cần nấu. Vâng, đủ để xay từ trống rỗng, hãy tiếp tục nấu ăn. Làm thế nào để nấu gà tây luộc: Rửa và gà tây gutted đun sôi trong nước muối cho đến khi nấu chín. Cắt hành tây và cà rốt. Đun nóng dầu thực vật trong chảo. Cho rau vào chảo và chiên cho đến khi hành tây chín. Thêm rau nướng vào gà tây và tiếp tục nấu cho đến khi nó trở nên mềm. Đặt gà tây chuẩn bị vào một món ăn, chia thành từng miếng và trang trí bằng rau. Đổ nhẹ nước dùng đã chuẩn bị và rắc rau mùi tây thái nhỏ. Phục vụ gà tây với một trang trí rau. Bon ngon miệng! ;)

Phục vụ: 4