Điều trị sớm và dinh dưỡng sớm. Việc điều trị mãn kinh sớm có thể là do thời kỳ mãn kinh sớm, bởi vì nó chỉ bắt đầu vào những thời điểm khác nhau, nhưng về cơ bản giống nhau.
Để chữa bệnh mãn kinh sớm và sinh non, tất nhiên bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị thêm. Trong cuộc khảo sát, bạn sẽ vượt qua một số lượng lớn các chuyên gia từ bác sĩ phụ khoa đến một nhà thần kinh học để thiết lập nguyên nhân gốc rễ của thời kỳ mãn kinh. Climax chủ yếu là một sự thất bại nội tiết tố trong cơ thể, và nó là cần thiết để xác định chống lại những thất bại này xảy ra. Đã tìm ra nguyên nhân gốc rễ, nó dễ dàng hơn để loại bỏ hậu quả.
Nhưng cũng có phương pháp dân gian để điều trị bổ sung cho thời kỳ mãn kinh. Trước khi sử dụng chúng, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Thảo mộc
Thư ban đầu của thuốc . Brew truyền từ cỏ, để cho nó đứng và mất 2-3 lần một ngày cho 200 gram.
Oregano phổ biến. Đặt 2 muỗng canh thảo dược vào một cái phích và đổ hai cốc nước sôi vào phích, để cho nó ủ. Uống ba lần một ngày trong nửa tiếng trước bữa ăn. Áp dụng với chứng loạn thần kinh trong thời kỳ mãn kinh.
Cây tầm gửi có màu trắng. Lấy một muỗng canh thảo mộc và đổ nửa lít nước, khi truyền dịch được giải quyết, uống ba lần một ngày.
Salvia officinalis. Hai muỗng canh thảo mộc đổ nước sôi với số lượng nửa lít, để lại để truyền. Họ uống ba lần một ngày. Sage không thể được thực hiện trong hơn ba tháng.
Phòng tắm chữa bệnh.
Tắm với rễ bùn. 30 gram rễ nghiền nát đổ một lít nước lạnh. Nhấn mạnh trong hình thức này trong ba giờ, sau đó đun sôi trong hai mươi phút. Tắm vào buổi tối, quá trình điều trị là 19 ngày.
Tắm có gốc rễ Artemisia vulgaris. Roots chop, đổ nước, ngâm trong một vài giờ, sau đó đun sôi trong 10 phút. Quá trình điều trị là 13 ngày.
Tắm với rễ gút. Thắp bằng nước sôi 15 gram bông. Đun sôi trong nửa giờ, thoát nước. Tắm vào buổi tối. Quá trình điều trị - 13 phòng tắm.
Cung cấp điện
Trong kết nối với thực tế là trong thời kỳ mãn kinh sớm sự trao đổi chất bị phá vỡ và một sự thất bại nội tiết tố xảy ra, nó là cần thiết để chọn chế độ ăn uống đúng.
Điều quan trọng nhất là không ăn: cay, mặn, ngọt, béo, giàu cholesterol. Nếu bạn thích trứng, hãy giới hạn một quả trứng mỗi ngày, bởi vì chúng chứa một lượng lớn cholesterol. Sữa uống có ít chất béo, nó có rất nhiều canxi. Pho mát cũng cần phải được mua với số lượng ít nhất của chất béo, họ rất giàu protein và canxi.
Giới thiệu trong chế độ ăn uống của bạn nhiều hải sản, không giới hạn bản thân để tiêu thụ mì ống, họ rất giàu carbohydrates. Hữu ích cho bạn tại thời điểm này của cuộc sống. Các loại hạt cũng chứa một lượng lớn vitamin, rất hữu ích cho thời kỳ mãn kinh.
Quan sát các khuyến cáo trên, bạn có thể làm giảm cảm giác khó chịu của sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh, và cùng với các loại thuốc theo quy định của các bác sĩ, bạn cũng có thể tránh được thời kỳ mãn kinh sớm.