Sinh thái xấu, bầu không khí không khí của thành phố lớn, căng thẳng thường xuyên, thói quen xấu ... Tất cả điều này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cơ thể phụ nữ mong manh. Chúng tôi, mà không nhận ra nó, dần dần trở nên nhợt nhạt, phát triển mờ và cảm thấy sự mệt mỏi ngày càng tăng. Chúng tôi bỏ bê các bài tập buổi sáng và tìm kiếm sự vui vẻ trong một tách cà phê khác, một điếu thuốc "cuối cùng cho hôm nay" đặc biệt. Sau đó, vì lý do nào đó, chúng tôi tự hỏi tại sao sự hấp dẫn trước đây đã biến mất và tại sao sức khỏe lại là nghịch ngợm. Trong khi đó, các câu trả lời rất đơn giản và các công thức để cải thiện trạng thái - và thậm chí còn dễ dàng hơn.
Điều chính: đừng cố gắng điều trị các triệu chứng với các loại thuốc đắt tiền, ngây thơ tin rằng nếu, ví dụ, bạn dành một phần ba tiền lương của bạn trên kem chống cellulite, bạn không còn có thể lo lắng về một "lớp vỏ" khó chịu. Thay vì những phương pháp tự phát này, hãy tự theo dõi thường xuyên hơn, thì sức khỏe sẽ không thể hiện những điều bất ngờ khó chịu.
Tò mò là một thực tế rằng ngày nay người phụ nữ đã sẵn sàng chi một khoản tiền đáng kể để cải thiện tình trạng tóc khô từ thiên nhiên. Cô sẽ mua một loại dầu gội đắt tiền, làm một vài mặt nạ và sẽ vẫn khắc chúng bằng sơn hoặc không thương tiếc, chải mạnh vào buổi sáng. Trong khi đó, nó dễ dàng hơn nhiều để dính vào một vài khuyến nghị đơn giản. Sau khi tất cả, ngay cả những mái tóc khô và mỏng nhất có thể được tăng cường, cho họ một sự xuất hiện lành mạnh.
Thông thường, nguyên nhân của tóc khô là chăm sóc không đúng cho chúng: niềm đam mê quá mức đối với máy sấy tóc nóng, nhuộm thường xuyên với dụng cụ sửa nước, chải thô. Tóc cũng có thể suy yếu với hoạt động mặt trời tăng hoặc gió khô liên tục. Tuy nhiên, thường xuyên hơn chủ nhân của một cái đầu thưa thớt của tóc là để đổ lỗi. Cô không theo mái tóc mỏng của thiên nhiên và họ thay đổi cấu trúc của họ và chia tách. Hơn nữa - tệ hơn. Vì vậy, hãy dừng lại và nhận được điều trị cho những gì khác bạn có thể tiết kiệm.
Đầu tiên, nếu tóc của bạn khô và mỏng, hãy rửa sạch hai tuần một lần, nếu nó thực sự cần thiết, trong mười ngày. Nói chung, ít thường xuyên hơn, càng tốt. Điều này không có nghĩa là bạn cần phải đi bộ với một cái đầu "béo", nhưng nó không bị bẩn quá nhanh, phải không?
Thứ hai, để rửa đầu của bạn, sử dụng các loại dầu gội đầu có chứa các hoạt chất sinh học. Chúng bao gồm lecithin, vitamin B5, chiết xuất bạc hà, hoa cúc và màu vôi. Ngoài ra, trước khi gội đầu, nó không phải là không cần thiết để chà một số hỗn hợp vào da đầu.
Ví dụ, một giờ trước khi rửa đầu, đun nóng hỗn hợp dầu ô liu và dầu thầu dầu (1: 1), thêm một lòng đỏ. Thành phần chuyển động chậm, xoa bóp vào da đầu.
Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị những điều sau đây để tăng cường tóc và cải thiện tình trạng da đầu. Day, nhấn mạnh 75 g rễ cây ngưu bàng tươi nghiền trong 200 g dầu hạnh nhân hoặc dầu hướng dương. Sau đó, khuấy thường xuyên, nấu cồn ở nhiệt độ thấp trong 15 phút. Căng thẳng, đổ vào lọ và chà xát một giờ trước khi rửa vào da đầu.
Thứ ba, nhuộm tóc của bạn rất, rất cẩn thận, không lạm dụng nó bằng sơn. Sử dụng thuốc bổ tốt hơn, thậm chí tốt hơn - giảm thiểu nhuộm. Tin tôi đi: mái tóc khỏe mạnh của màu tự nhiên đẹp hơn màu tóc hiếm "vyrviglaz".
Thứ tư, nếu tóc là rất khô, và các loại thuốc từ các hiệu thuốc không giúp đỡ nhiều, sử dụng một công thức dân gian đơn giản. Áp dụng cho tóc rửa sạch, vẫn còn ẩm ướt lòng đỏ và lòng trắng trứng với nhau hoặc một lòng đỏ với một ít nước. Rửa sạch tóc bằng nước sạch và rửa sạch bằng axit.
Ngoài ra, bạn có thể làm cho tóc dày đặc và khỏe mạnh hơn, sử dụng một trong các công thức nấu ăn đơn giản sau đây.
Ăn vào da đầu một sữa đông lạnh ấm áp, đặt trên mũ tắm và sau nửa giờ một lần nữa chà sữa chua. Rửa đầu, lau khô tóc. Hiệu quả sẽ không giữ cho bạn chờ đợi. Trộn dầu hạt lanh với vodka (1: 1) và chà xát nó vào đầu trong 10 phút trong chuyển động tròn trơn tru. Quấn đầu bằng khăn và giữ ấm trong nửa giờ. Thay vì vodka và dầu hạt lanh, bạn có thể sử dụng hỗn hợp dầu thầu dầu và dầu cây ngưu bàng (1: 1).
Thứ năm, một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến tình trạng của tóc là một lối sống lành mạnh và dinh dưỡng hợp lý. Do đó không bỏ bê các vitamin, không được mang đi bởi chế độ ăn uống cứng nhắc và hàng năm bao gồm trong thực phẩm protein chế độ ăn uống của bạn. Sau đó, không chỉ mái tóc của bạn sẽ được khỏe mạnh và xinh đẹp.