Tôi nên uống loại vitamin nào cho vẻ đẹp và tuổi trẻ?

Tại Nhật Bản, thuốc làm đẹp được chấp nhận bởi khoảng 30% phụ nữ, ở Mỹ và châu Âu 20%. Ở Ukraine và Nga - 3%. Câu hỏi đặt ra là: liệu chúng ta có thận trọng hay quá ngắn ngủi? Vitamin gì cần uống cho vẻ đẹp và tuổi trẻ, và sự khác biệt trong chúng là gì?

Máy tính bảng trong túi mỹ phẩm

Tiện ích từ viên thuốc Nutricosmetics. Theo hướng này, ngành công nghiệp làm đẹp của thế kỷ 21 rõ ràng sẽ phát triển. Các nhà sản xuất hàng đầu thế giới không chỉ chuẩn bị các loại kem và mặt nạ cho khách hàng của họ, họ cung cấp để bổ sung sự chăm sóc của sự xuất hiện của họ với máy tính bảng. Lời giải thích của các chuyên gia là đơn giản và dễ hiểu: các viên thuốc sẽ nhanh chóng cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể, và vẻ đẹp của tóc và da phụ thuộc vào trạng thái bên trong của sinh vật. Tốc độ lão hóa của con người phần lớn là bị nhiễm bệnh. Và nếu mẹ và bà ngoại trông trẻ, cơ hội duy trì vẻ đẹp trong một thời gian dài là rất cao. Tuy nhiên, chúng tôi đang lão hóa một cách sai lầm. Người ta biết rằng da phục hồi từ 22 đến 24 giờ, và phụ nữ hiện đại thường đi ngủ sau nửa đêm. Ngoài ra, các tính toán cho thấy rằng ngay cả một chế độ ăn uống cân bằng, mà là khá năng lượng hiệu quả, protein, chất béo và carbohydrate, thiếu vitamin và nguyên tố vi lượng. Trước hết, da bị bệnh này - cơ quan lớn nhất của chúng ta, có nhu cầu, than ôi, hài lòng bởi nguyên tắc còn lại.

Trong tình huống này, thuốc làm đẹp có thể cung cấp hỗ trợ hữu hình và bảo tồn những gì thiên nhiên đã ban cho một người phụ nữ - vẻ đẹp của cô ấy. Đây là những chất tập trung của các hoạt chất sinh học tự nhiên (phytogens, tảo khô, vv), giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: vitamin, khoáng chất, oligoelements, axit amin. Những chất này giúp cải thiện tình trạng của da, tóc và móng tay, giúp giải quyết vấn đề với mụn trứng cá, cellulite và vân vân. Sau khi tất cả, nutrikosmetika cung cấp các chất cần thiết không phải trong quá cảnh, nhưng trực tiếp. Hầu hết các viên nén có chứa chất chống oxy hóa có giá trị ngăn ngừa lão hóa (vitamin A, C và E), lưu huỳnh và kẽm, trong đó "trung hòa" các gốc tự do. Một bộ chất hoạt động, làm mịn các nếp nhăn, phục hồi cân bằng nước muối và cải thiện sự turgor của da, mỗi loại thuốc có riêng của mình. Nó có thể là axit alfalipoid, dầu hạt lanh, ginkgo biloba, đậu nành, trà xanh, nguyên tố vi lượng (đồng, crom, selen, magie và kẽm). Sự tương đồng giữa các loại thuốc là để có được hiệu quả lâu dài, chúng cần được thực hiện trong một thời gian dài, ít nhất 3-6 tháng. Các nhà sản xuất hứa hẹn theo thời gian, nhiều "tiện ích" khác nhau tích tụ trong da, nhưng các nhà dinh dưỡng không chia sẻ sự lạc quan này: Thật không may, toàn bộ sinh vật hữu ích nhanh chóng tiêu thụ. Các vitamin nhân tạo, thậm chí tan trong chất béo, được bảo quản kém và các protein được tách ra và loại bỏ.

Cho vẻ đẹp rực rỡ

Nutricosmetics không đồng nghĩa với các chất phụ gia sinh học hoặc các phức hợp vitamin. Ưu điểm chính của chúng là các thành phần được lựa chọn đặc biệt, không chỉ làm bão hòa các cơ quan và tế bào với các vi sinh tố và vitamin cần thiết mà còn có tác dụng được nhắm đến, ví dụ, một vấn đề cụ thể, kích thích, đặc biệt là lớp hạ bì và do đó toàn bộ da trở nên đàn hồi hơn. Các chế phẩm để tăng cường tóc và móng tay, như một quy luật, chứa các vitamin B, giúp thúc đẩy hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương (rất quan trọng đối với tóc), taurine chống oxy hóa và kẽm vi sinh, chịu trách nhiệm về tính đàn hồi của các sợi. Tuy nhiên, chúng sẽ hoạt động nếu vấn đề thực sự nằm trong tóc (móng tay), và không gây ra bởi sự gián đoạn trong công việc của các hệ thống nội tiết, tiêu hóa hoặc sinh sản. Phương tiện cho "làn da sáng" là phổ biến nhất. Và không phải ngẫu nhiên: hiệu quả của chúng được xác nhận không chỉ bởi các nghiên cứu và báo cáo thường xuyên của các nhà sản xuất, mà còn bởi kinh nghiệm cá nhân của các nhà thẩm mỹ và khách hàng của họ. Điều quan trọng là kết hợp sự hỗ trợ của vẻ đẹp từ bên trong với các phương pháp chăm sóc sắc đẹp bên ngoài: Đây không phải là một giải pháp thay thế cho chăm sóc tại nhà và thẩm mỹ viện, mà là bổ sung cần thiết, có khả năng giải quyết, chẳng hạn như không có hoạt chất nào đó từ kem và mặt nạ xâm nhập vào các lớp sâu của da , đó là cần thiết để có được một hiệu ứng ổn định và mong đợi. Chất chống oxy hóa tự nhiên có thể làm việc kỳ diệu, đặc biệt là nếu việc sử dụng các phương tiện bên ngoài được sao lưu bằng cách hút vào bên trong của họ.

Điều đầu tiên là bảo mật

Tuy nhiên, đừng bỏ bê một số biện pháp phòng ngừa:

1) Không kết hợp các chất dinh dưỡng với các loại vitamin khác để tránh quá liều.

2) Bạn không thể uống vitamin làm đẹp quanh năm (chúng được khuyến cáo bởi các khóa học được xác định nghiêm ngặt). Để không tạo ra một tình huống như "một điều trị, người kia bị tê liệt", hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​trước khi dùng thuốc với một chuyên gia. Những điều nhỏ quan trọng là rất nhiều: ví dụ, trong thành phần của thuốc có ích trong tất cả các loại tảo tôn trọng, và ở người - những vấn đề với tuyến giáp. Không chắc rằng hệ thống nội tiết sẽ trung thành với một chất phụ gia như vậy - trong trường hợp này tốt hơn là nên chọn một loại thuốc không có i-ốt. Thuốc có chứa chiết xuất atisô, nó là không mong muốn để có cho các vấn đề với túi mật (chất này có tác dụng cholagogue và có thể gây tắc nghẽn của ống dẫn mật). Nó là cần thiết để kết hợp việc tiếp nhận các loại thuốc làm đẹp với dinh dưỡng thích hợp, thể dục và các thủ tục SPA. Tôi nghĩ rằng nó là cần thiết để thực hiện phân tích lâm sàng và sinh hóa nói chung trước khi lựa chọn thuốc, để kiểm tra nền nội tiết tố của bạn. Xét cho cùng, tình trạng da có liên quan trực tiếp đến công việc của đường tiêu hóa, buồng trứng và tuyến thượng thận. Và nhiều hơn nữa: hãy chắc chắn nghiên cứu cẩn thận chú thích của nó: thành phần, phương pháp ứng dụng, thời lượng của khóa học, v.v. Mua nutrikosmetiku (tốt nhất là từ các nhà sản xuất nổi tiếng) chỉ ở các hiệu thuốc.

Chẩn đoán nhanh

1) Da nhợt nhạt - có thể thiếu máu (thiếu sắt).

2) "Đá cẩm thạch" bóng của da (nhạt với tĩnh mạch xanh) cho thấy sự mong manh của các mạch do thiếu vitamin C và E.

3) Da khô trên khuỷu tay - ít vitamin A và B.

4) Men răng bán trong suốt với các vết nứt nhỏ - thiếu canxi và vitamin D. Môi khô với co giật - thiếu vitamin A và E, vi phạm hệ vi sinh đường ruột.

5) Móng bị gãy với gờ - thiếu các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là silicon.