1. Chất kích thích - chúng giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn.
2. Thuốc lợi tiểu - thuốc lợi tiểu, làm giảm hàm lượng chất lỏng trong các mô, làm tăng bài tiết nước tiểu ra khỏi cơ thể.
3. Thuốc nhuận tràng - can thiệp vào sự hấp thụ đầy đủ của thực phẩm, giảm tiêu thụ calo, đẩy nhanh sự phát hành của ruột.
4. Ức chế sự thèm ăn - làm giảm cảm giác đói khi tăng khối lượng trong dạ dày.
Một số loại trà được chế biến, những loại khác được thêm vào thức ăn.
1. Lucerne
Cỏ dại này được sử dụng để nuôi gia súc. Nó hoạt động như một thuốc lợi tiểu, nó kích thích tiêu hóa tốt. Trong lucerne, có rất nhiều chất đẩy nhanh sự tan rã.
2. Laminaria
Cải xoăn biển là rong biển ăn được. Nó được sản xuất ở dạng cồn, thuốc viên, dragees và ở dạng khô. Nó có thể được sử dụng thay cho muối. Laminaria tăng tốc sự trao đổi chất. Các chất được chứa trong tảo bẹ, ngu si đần độn cảm giác đói. Tảo này có tác dụng nhuận tràng nhẹ.
3. Cốc lớn
Rễ cây ngưu bàng tăng tốc sự trao đổi chất của chất béo, có tác dụng nhuận tràng nhẹ và lợi tiểu. Việc sử dụng rễ cây ngưu bàng làm giảm cảm giác đói. Sẽ thuận tiện hơn khi sử dụng sắc của rễ khô: chúng tôi đổ 2 muỗng cà phê gốc với một ly nước sôi, đun sôi ở nhiệt độ thấp trong 10-20 phút, sau khi làm mát và căng thẳng chúng ta uống giữa các bữa ăn.
4. Bồ công anh
Gốc của cây này làm tăng sự trao đổi chất của chất béo. Hoạt động như một chất kích thích và thuốc bổ ánh sáng.
5. Nettles
Nettle làm dịu sự thèm ăn. Từ nettles uống một sắc, thêm súp và một số món ăn khác, chuẩn bị món salad. Nettle không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai, vì nó có thể kích động chiến đấu của họ.
6. Cây thì là
Hạt cây thì là hoạt động như một thuốc lợi tiểu nhẹ, làm giảm cảm giác đói và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Để giảm cân, bạn nên sử dụng trà từ hỗn hợp lá cây tầm ma và hạt thì là. Lấy 1 muỗng cà phê hạt thì là và 2 muỗng cà phê lá cây tầm ma, đổ cho chúng 3 chén nước sôi và đun sôi trên lửa nhỏ với nắp đóng trong 15 phút. Lọc và uống 1 cốc ở dạng lạnh hoặc ấm 3-4 lần mỗi ngày.
7. Lanh
Các chế phẩm từ hạt lanh, giàu chất xơ và protein, tăng trong ruột 5 lần, do đó làm giảm sự thèm ăn và hành động như thuốc nhuận tràng. Sắc thái của hạt lanh đã ổn định mức đường trong máu. Lấy hạt lanh cần 1,5 giờ trước bữa ăn.
8. Garcinia Campuchia
Nhà máy ở nước ngoài này hiện nay rất phổ biến, các loại thuốc từ nó có thể được mua ở hầu hết các hiệu thuốc. Nó giúp giảm sự thèm ăn, tăng cường khả năng miễn dịch tốt. Garcinia ức chế sự tích tụ các giọt lipit trong các tế bào mỡ.
9. Hawthorn
Chiết xuất chất lỏng của quả táo gai là một phần của tim mạch thuốc nổi tiếng. Nó làm giảm mức cholesterol trong máu, nó có tác dụng kích thích trên tim.
10. Parsley
Một thuốc lợi tiểu tự nhiên tốt. Nước ép từ rau mùi tây làm giảm sự thèm ăn và làm giảm cảm giác đói
11. Senna
Lá senna (lá Alexandrian) là thuốc nhuận tràng hiệu quả. Nó kích thích hoạt động của ruột, thúc đẩy sự trao đổi chất của chất béo.
Thận trọng khi sử dụng 11 loại thảo mộc để giảm cân
Việc sử dụng tất cả các loại thuốc trên, mặc dù nó sẽ giúp giảm cân, nhưng trong mọi trường hợp không được khuyến khích lạm dụng chúng.
Trong thực tế, nó đã được chứng minh rằng việc sử dụng thuốc nhuận tràng làm giảm trọng lượng bằng cách làm suy giảm tế bào chất béo, nhưng vấn đề vẫn còn, vì số lượng tế bào chất béo vẫn không thay đổi. Cơ thể lấy lại trọng lượng trước đây của nó sau khi ngừng sử dụng thuốc nhuận tràng đủ nhanh.
Việc sử dụng thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu trong một thời gian dài dẫn đến vi phạm trong hoạt động tự nhiên của thận và ruột già. Do sự mất liên tục của chất lỏng, mất nước của cơ thể xảy ra, sự cân bằng điện giải bị quấy rầy. Việc lạm dụng thuốc lợi tiểu làm giảm mức độ kali trong máu. Sự thiếu hụt của nó đe doạ suy giảm chức năng thận và sự yếu kém của cơ.
Chất kích thích - cải thiện tâm trạng, giúp giảm sự thèm ăn, nhưng việc sử dụng chúng dẫn đến rối loạn của cơ thể, làm cạn kiệt nó, khi bạn ngừng uống thường làm giảm sức sống, phát triển trầm cảm.
Có nghĩa là liên kết chất béo, làm giảm sự hấp thu, và đồng hóa các thành phần quan trọng của thực phẩm, vitamin, dẫn đến sự suy giảm của tóc, da và răng.
Bây giờ chúng ta biết 11 loại thảo mộc mà bạn có thể giảm cân. Vì vậy, bạn nên luôn luôn biết rằng mọi thứ cần một biện pháp. Giảm cân không nên gây hại cho sức khỏe. Trước khi sử dụng các loại thảo dược này, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Sau khi tất cả, nó tốt hơn để được khỏe mạnh và đầy đủ hơn mỏng và bị bệnh!