Cách dễ nhất là đến tiệm làm đẹp, giao phó bản thân cho các chuyên gia.
Để bắt đầu, chúng tôi sẽ khôi phục lại hình thức vật lý. Từ "chăm sóc sức khỏe" hiện được sử dụng ở mọi bước và có nghĩa là mọi thứ "tốt cho hạnh phúc". Rất tốt cho các thiết bị chăm sóc sức khỏe và sức khỏe - đặc biệt là chúng không làm bạn đặc biệt căng thẳng, và kết quả là sờ thấy được. Ví dụ, một mô phỏng con lăn phá vỡ lớp chất béo một cách máy móc. Cùng với điều này, máu bắt đầu chạy nhanh hơn thông qua các mạch máu, mang đi các chất độc hại và cung cấp oxy cho các tế bào da. Một nền tảng rung kích thích các cơ bắp, và bản thân chúng theo phản xạ bắt đầu co lại và thư giãn. Vì vậy, đào tạo và cải thiện vi tuần hoàn máu. Hoặc một phép lạ khác của công nghệ - nền tảng cân bằng, phát triển sự linh hoạt, phối hợp và tính di động của các khớp. Để giữ cho nó, bạn phải căng thẳng tất cả các cơ bắp, do đó, tất cả các nhóm của họ đều làm việc thông qua. Thật thú vị khi kết hợp các lực tải và hiệu ứng phần cứng trong bộ giả lập chân không. Ellioical cardio (lai của máy chạy bộ và xe đạp) được chế tạo thành một viên nang chân không tạo ra áp suất không khí thấp trong khi tập thể dục. Do đó, vi tuần hoàn máu và bạch huyết ở các lớp sâu của mô dưới da được tăng cường. Cộng với hiệu quả mang lại lợi ích truyền thống trên hệ thống tim mạch.
Cách thứ hai là có được cái đẹp, trong hòa bình hoàn toàn. Để giảm khối lượng cơ thể và lái xe vượt quá sẽ giúp báo chí. Thông thường cho nó quần đặc biệt được sử dụng, trong đó không khí được cung cấp - trong các giai đoạn ở những nơi khác nhau. Do đó, trong vòng nửa giờ, thiết bị sẽ xoa bóp các khu vực có vấn đề, kích hoạt dòng chảy bạch huyết. Để điều chỉnh lưu thông chất lỏng trong cơ thể - nó rất hữu ích, nhưng vẫn rất đẹp. Nếu bạn muốn tăng cường cơ bắp của bạn cùng một lúc, bạn đăng ký cho myostimulation. Bạn nằm trên ghế của bạn, điện cực được gắn vào cơ thể, thông qua đó xung AC được áp dụng. Nó buộc các cơ co lại, và cơ thể - để tiêu hao năng lượng. Có một phương pháp khác, có thể được gọi là sự chuyển đổi từ thiết bị sang tác động của bàn tay con người. LPG này là một máy hút bụi, được thực hiện với một vòi phun "maniple". Đã có một tác động trực tiếp lên mô mỡ dưới da, bị hỏng cơ học. Đồng thời, một cách tự nhiên, lưu lượng bạch huyết tăng lên - anh ta cũng hiển thị chất béo phân tách và các chất xỉ khác ra khỏi cơ thể.
Bàn tay tạo nên vẻ đẹp
Đối với tôi, nó tốt hơn so với bàn tay của một bậc thầy massage tôi không biết phương pháp. Tôi thực sự thích cảm giác chạm vào cơ thể và nhiều nét khác nhau. Và những gì một niềm vui để hít thở trong mùi mê hoặc của các loại dầu thơm ... Nói chung, ngay cả massage chống cellulite có thể được biến thành niềm vui, mặc dù nó là khá đau đớn. Sau khi tất cả, để phân tán tất cả tích lũy trong những năm qua, một lực lượng nhất định là bắt buộc. Nhưng sau khi mát-xa, bạn có thể đơn giản là không biết những cái mông của bạn biến mất một cách chậm chạp, nhưng chắc chắn. Để khắc phục hiệu ứng, tất cả các chuyên gia làm đẹp đều khuyên bạn nên thực hiện kết thúc tốt đẹp. Thành phần của chúng và bản thân nó có các đặc tính hữu ích và cũng giúp loại bỏ độc tố. Kết hợp với massage, hiệu ứng này tăng lên. Kết thúc tốt đẹp là kỳ lạ nhất, mặc dù ngày nay, sô cô la hay mật ong, ví dụ, không ai ngạc nhiên. Nhưng hiệu quả nhất, theo các chuyên gia, trong trường hợp chống cellulite là liệu pháp biển. Nó bao gồm gói với hải sản khác nhau - rong biển, bùn biển, chiết xuất từ sinh vật phù du. Những chất này ảnh hưởng đến các tế bào mỡ, loại bỏ xỉ và cải thiện sức khỏe của các lớp sâu của da. Ở đó, tất cả các quá trình sinh lý đều được tăng tốc và da trở nên mịn màng và dẻo dai hơn.
Nhiệt hữu ích
Mọi người đều biết đặc tính chữa bệnh của bồn tắm - nơi không có nó trong chương trình chống cellulite! Phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại được xây dựng trên nguyên tắc làm nóng cơ thể bằng nhiệt hồng ngoại từ các máy sưởi đặc biệt. Nhiệt độ trong bồn tắm như vậy chỉ là 37-47 độ, và đổ mồ hôi - gấp 2-3 lần so với bình thường. IR bức xạ cải thiện sức khỏe của nhiều hệ thống của cơ thể, và trong đốt cháy chất béo cũng không thể thay thế. Nhiệt thâm nhập sâu dưới da, tách tế bào cellulite và loại bỏ độc tố cùng với mồ hôi. Trong một phiên, do đổ mồ hôi, 900 đến 2.400 calo đốt cháy, cũng làm tăng hiệu ứng "giảm cân". Người hâm mộ các phương pháp tự nhiên hơn sẽ đánh giá cao thùng tuyết tùng. Đây là một cabin nhỏ với một chỗ ngồi bên trong, được làm bằng gỗ tuyết tùng Siberia. Người ta tuyên bố rằng chỉ có những người thợ mộc lâu năm mới làm những thùng như vậy, mà tích lũy các chất hữu ích và truyền chúng trong phiên. Ở đây, quá, nguyên tắc của mồ hôi tăng lên, trong đó cơ thể mạnh mẽ được loại bỏ độc tố, công trình. Nhiệt độ trong thùng tuyết tùng chỉ là 55-70 độ, độ ẩm - 30%, và đầu luôn ở bên ngoài và không quá nóng, như trong bồn tắm. Quy tắc chính của chúng tôi là có hệ thống và toàn diện. Mỗi thủ tục là tốt theo cách riêng của nó, và cùng nhau họ làm việc phép lạ. Đó là khuyến khích để tham khảo ý kiến bác sĩ và lịch trình một chuyến đi. Điều này sẽ giúp và lập kế hoạch ngân sách để các cuộc tấn công vào thẩm mỹ viện sẽ không tước đoạt những món quà yêu thương của bạn cho năm mới. Và món quà tốt nhất cho họ, tất nhiên, sẽ là bạn - mảnh mai và xinh đẹp.
Da sáng
Nhân tiện, làn da đẹp, được chải chuốt là một thành phần quan trọng khác của sự xuất hiện lễ hội. Đối với những mục đích này, bạn có thể đi đến thẩm mỹ viện để lột nhiều lần trước năm mới. Thường thì nó được thực hiện kết hợp với massage và kết thúc tốt đẹp: làm sạch được thực hiện ngay từ đầu để mở lỗ chân lông và chuẩn bị cho da tiếp xúc hơn nữa. Hoặc bạn có thể chi tiêu nó một cách riêng biệt để cung cấp cho mình thêm mượt mà và dịu dàng. Trên một làn da khỏe mạnh làm sạch da được tốt hơn, nếu có một mong muốn mua một bóng đồng thậm chí cho chiến thắng. Tắm nắng - một người bạn của tất cả phụ nữ ít nhất là trong thời gian chuẩn bị cho những ngày nghỉ. Sau khi tất cả, sự sùng bái của một cơ thể rám nắng thực hiện công việc của mình, và 3-4 phụ nữ thường đi chuyến đi đến gian hàng quý giá. Điều quan trọng là không lạm dụng nó, đặc biệt là nếu quá trình các quy trình thẩm mỹ được lên kế hoạch cho cùng kỳ - chúng có thể không tương thích với phòng tắm nắng. Nhưng khi tất cả các quy tắc được quan sát, kem bảo vệ được sử dụng, và không có chủ nghĩa cuồng tín trong lịch trình thăm viếng, phòng tắm nắng là một công cụ tuyệt vời, cả cho vẻ đẹp và để có được endorphins.
Smoothness và cũng groomed
Nếu chúng ta đang nói về da, trang phục năm mới chắc chắn có nghĩa là sự êm ái của nó. Điều đó tự nhiên dẫn đến sự rụng lông, bao gồm cả một thẩm mỹ viện. Bạn có thể làm sáp thông thường (từ sáp - sáp), phương pháp này phù hợp cho tất cả các loại da và tóc và giữ cho chân mịn trong 3-4 tuần. Thêm lựa chọn kỳ lạ và thời trang bây giờ - shugaring, hoặc tẩy lông với một hỗn hợp của đường. Như một vấn đề của thực tế nó là caramel thông thường mà mạnh mẽ tuân thủ một làn da và có thể loại bỏ ngay cả những sợi lông ngắn nhất. Chúng ta có gì khác trong kế hoạch biến mình thành nữ thần? Tất nhiên, móng tay đẹp trên bàn tay và bàn chân. Đó là họ sẽ ngừng tìm kiếm khi bàn tay duyên dáng lấy một ly champagne từ bàn lễ hội. Và nó là móng chân chất lượng sẽ thêm sự tự tin trong các điệu múa trên cùng một bảng. Ngay cả khi có thói quen làm móng tay cổ điển hoặc châu Âu (chưa được sửa), thì trước khi năm mới đáng để thử và phần cứng. Nó là hoàn toàn không chấn thương và không bao gồm sự xâm nhập của vi khuẩn trong microtrauma. Phần cứng móng tay và móng chân cho phép bạn để cấp các cúc vạn thọ trước khi áp dụng véc ni và nhẹ nhàng điều trị tất cả các bề mặt liền kề. Ngoài ra, nó được thực hiện nhanh hơn bình thường - cho phép bạn tiết kiệm thời gian quý báu như vậy trước năm mới. Ngoài móng chân làm móng trong thẩm mỹ viện, đôi khi còn cung cấp các liệu pháp spa. Tại sao không nuông chiều cánh tay và chân của bạn? Các sản phẩm spa nuôi dưỡng, dưỡng ẩm cho làn da, cộng với việc giảm mệt mỏi nhanh chóng. Và liệu pháp paraffin, ví dụ, cũng giúp tăng cường móng tay, ngăn ngừa sự mong manh của chúng. Bây giờ chúng ta biết làm thế nào để nhanh chóng giảm cân vào năm mới.