Ảnh hưởng của các loại giày khác nhau đến sức khỏe chân


Nhiều người trong chúng ta đưa ra một nơi rất quan trọng trong cuộc sống với thời trang. Thậm chí quan trọng hơn sức khỏe của chính bạn. Chúng tôi đi với một nụ cười trên khuôn mặt của chúng tôi, không chú ý đến những cơn đau mạnh trong các ngón tay, đốt natoptyshi, vết chai. Kết quả là, ở nhà chúng tôi đối xử với các vết thương đau, bôi nhọ với các thuốc mỡ cần thiết, vì vậy chúng tôi dành tất cả thời gian rảnh rỗi ở nhà để chữa lành những vết loét như vậy. Tuy nhiên, buổi sáng đến, và như thể không có gì xảy ra, chúng tôi lại giầy đôi giày gần, theo bước chân của thời trang. Theo quan điểm của các chuyên gia, quan điểm thời trang này là không lành mạnh, hơn nữa, các vấn đề với bàn chân trong tương lai được cung cấp đầy đủ cho chúng ta. Sự biến dạng của các ngón tay của bàn chân, viêm khớp trong bất kỳ biểu hiện của nó, vì vậy bạn có thể liệt kê vô hạn. Có xứng đáng với mong muốn phù hợp với thời trang của nạn nhân như vậy không? Chúng ta hãy xem xét, bao nhiêu thực sự nó là thực sự cần thiết để quan tâm đến chủ đề nhất định và vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mang của các loại khác nhau của giày dép.

Cao gót

Không nghi ngờ gì, những đôi giày như vậy là cổ điển, biến đổi chúng ta, nhấn mạnh chiều dài của chân, mang lại nhiều tình dục và sang trọng hơn. Điều đáng chú ý là gót chân, với chiều cao từ 7 cm trở lên, có tải rất mạnh trên tủy sống, gấp đôi so với giày thông thường.Vì vậy, đi bộ trên giày cao gót, chúng ta có thể cảm thấy xương sống được uốn cong không đều ở lưng dưới để duy trì cân bằng. Đó là, để nói rằng ít nhất, một tác động đáng kể trên đĩa đệm, và điều này lần lượt có thể dẫn đến sự xuất hiện của một căn bệnh như thoát vị.

Việc sử dụng giày có gót chân quá cao, dẫn đến sự suy giảm lưu lượng máu đến đầu. Điều này là do thực tế là do gót chân cao, cơ thể là căng thẳng liên tục, và tải trên các khớp, và cũng trên cơ bắp là không đúng. Vì vậy, nó ảnh hưởng đến dòng chảy của máu. Sau khi dành cả ngày cho đôi giày cao gót, tải trọng chính được chuyển đến ngón chân Và nếu bạn tưởng tượng rằng một người phụ nữ có giày cao gót cũng có túi nặng với sản phẩm, trọng lượng này thậm chí có thể dẫn đến biến dạng của bàn chân. Điều này xảy ra theo cách này: ngón chân cái mọc trên những ngón tay liền kề, do đó chân càng rộng hơn. Ngoài ra, trên mặt trước của chân có thể xuất hiện tất cả các loại nón. Sau một thời gian, tất cả điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của viêm khớp, và bệnh khớp cũng không bị loại trừ.

Nhưng làm thế nào bạn có thể là một trong những người muốn nhìn hấp dẫn mỗi ngày, nhấn mạnh ân sủng và vẻ đẹp, mà không làm tổn thương đôi chân của bạn? Ở đây câu trả lời chỉ là một, luôn đeo một đôi giày gót thấp. Bạn cũng có thể mua các bộ phận sửa lỗi liên đặc biệt. Việc mua lại như vậy có thể bảo vệ bàn chân và ngón chân khỏi mọi loại thiệt hại. Ngoài ra còn có những người kiểm chứng trên thị trường, được sản xuất trên nền silicon, các sản phẩm như vậy sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của ngô và tất cả các dạng biến dạng, và cũng giúp tránh được chân phẳng. Nó là đáng chú ý đến thực tế là cũng có lót chuyên bán. Nó là một cái gọi là giày thermoforming, tại thời điểm sử dụng, phản ứng với nhiệt độ cơ thể, theo cách tương tự, hoàn toàn lấy hình dạng của một bàn chân. Lót như vậy có thể ngăn chặn bất kỳ thương tích nào đáng tin cậy.

Giày phẳng

Ở đây bạn có thể bao gồm múa ba lê, giày cao gót, giày thể thao và dép xỏ ngón khác nhau. Thực tế là đế phẳng của netak cũng vô hại, như nó có vẻ, nó có thể không hữu ích hơn một chiếc giày trên một gót chân quá cao. Đó là bởi vì những đôi giày như vậy không thể giữ được hình dạng, do đó nó có tính năng "rơi xuống" sang một bên. Quá trình này có thể được quan sát trong mùa hè, chú ý đến các cô gái trong giày múa ba lê, và cũng vào mùa đông, cho các cô gái ở các góc. Một bên, như một quy luật, luôn bị vát, bởi vì không có sự hỗ trợ cho bàn chân. Vì không có gót chân, và đế là hoàn toàn bằng phẳng, bàn chân được làm phẳng, dẫn đến chân phẳng theo chiều dọc.

Lý tưởng nhất cho giày có gót chân nhỏ, kích thước từ 2 đến 4 cm. Trong trường hợp này, bạn sẽ có thể ngăn ngừa các bệnh về chân, đó là điển hình cho những người yêu thích giày cao gót và đế phẳng. Cũng nên nhớ, vẻ đẹp không bao giờ nên gây tổn hại đến sức khỏe.