Hút thuốc là thực hành đốt lá thuốc lá khô và hít khói. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng một phần ba dân số nam giới trên toàn thế giới đang hút thuốc. Thêm vào đó, tất cả những người không hút thuốc được tiếp xúc với khói thuốc thụ động do khói bốc ra từ người khác. Nhưng hầu hết mọi người sử dụng thuốc lá dưới dạng thuốc lá.
Nhiều người làm hại điều này vì nhiều lý do: một số là để cho vui, trong khi những người khác nghĩ rằng nó có vẻ thú vị. Theo quy định, một người bắt đầu hút thuốc trong thời niên thiếu vì ảnh hưởng của người khác (thành viên gia đình hoặc bạn bè). Tuy nhiên, theo thời gian, sở thích yêu thích trở thành thói quen. Ý thức hay vô thức, mọi người quen với việc hút thuốc.
Tác hại của thuốc lá
Thuốc lá có chứa các hóa chất như nicotin và xianua, với liều lượng lớn gây tử vong. Nicotine là một alkaloid được sử dụng trong một số loại thuốc. Mặc dù mọi người đều biết rằng hút thuốc có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, mọi người không thể từ bỏ "kinh doanh có hại" đó là do nghiện, giống như heroin và các loại thuốc gây nghiện khác. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nicotin tác động mạnh đến hoạt động của bộ não con người. Cơ thể và tâm trí quen với nó.
Do không thể tránh được hậu quả có hại, chính phủ của nhiều quốc gia đã bắt đầu từ lâu các chương trình giáo dục để cấm hút thuốc ở những nơi công cộng. Mặc dù vậy, nó phải được nhớ rằng "con rắn thuốc lá" mang lại những hiệu ứng tiêu cực khác nhau trên cơ thể con người.
Bệnh tim và đột quỵ: Mỗi khi một người hút thuốc lá, tim của họ tạm thời tăng do khói, có chứa hỗn hợp carbon monoxide và nicotin. Điều này dẫn đến sự căng thẳng của các mạch máu và làm tăng huyết áp. Hút thuốc cũng gây ra sự lắng đọng chất béo trong các mạch máu và thu hẹp chúng, gây ra cơn đau tim và đột quỵ. Ngoài ra còn có các trường hợp tê liệt bàn tay và bàn chân do sự suy giảm cung cấp máu và thiếu oxy trong một số bộ phận của cơ thể. Khoảng 30% số ca tử vong do bệnh tim là do hút thuốc lá.
Khí phế thũng: Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra khí phế thũng. Nói cách khác, nó là một căn bệnh mãn tính gây ra bởi sự phá hủy và phá hủy các bức tường của phế nang (túi khí nhỏ) trong phổi. Khói thuốc lá làm tăng sản xuất các chất làm giảm độ đàn hồi của phổi, dẫn đến giảm chung về khả năng hít oxy và thải ra khí carbon dioxide. Khoảng 80-90% trường hợp bệnh khí thũng phổi do hút thuốc lá. Bệnh nhân bị khí thũng bị khó thở.
Ung thư: Hút thuốc có thể gây ra nhiều loại ung thư khác nhau, bao gồm ung thư phổi, cổ họng, dạ dày và bàng quang. Nói chung, 87% trường hợp bệnh này xảy ra do nhựa (chất dính dày) trong khói thuốc lá. Đồng thời, các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng đàn ông hút thuốc có nguy cơ bị ung thư phổi cao gấp 10 lần so với toàn bộ thế hệ nam không hút thuốc.
Ợ nóng và loét dạ dày tá tràng. Trong trường hợp này, hút thuốc ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống tiêu hóa của cơ thể và dẫn đến chứng ợ nóng. Nó cũng làm suy yếu cơ vòng thực quản thấp hơn (NPS), và cho phép việc giới thiệu các dịch vị dạ dày có tính axit vào thực quản, do đó, gây ợ nóng. Hút thuốc cũng làm tăng khả năng nhiễm trùng niêm mạc dạ dày và dẫn đến bài tiết quá nhiều acid dạ dày. Vì vậy, các trường hợp loét dạ dày tá tràng, theo quy định, được quan sát thấy ở những người hút thuốc.
Hút thuốc thụ động. Theo các nghiên cứu trên thế giới, những phụ nữ tiếp xúc với hút thuốc thụ động ở tuổi thơ hoặc tuổi vị thành niên có nguy cơ cao bị vô sinh. Nhiều chuyên gia cho rằng họ có nhiều khả năng bị sẩy thai hơn các bà mẹ khác không tiếp xúc với thuốc lá.
Tóm lại, cần lưu ý rằng hút thuốc lá chủ yếu ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan của con người và ngăn chặn hệ miễn dịch của cơ thể. Nghiện cũng dẫn đến lão hóa da (do thiếu oxy), tạo ra hơi thở hôi và vàng răng. Những người hút thuốc dễ bị viêm phế quản, viêm phổi và các bệnh hô hấp khác. Đàn ông, giống như phụ nữ, phải đối mặt với vấn đề sinh sản do hút thuốc lá, có thể dẫn đến sự gián đoạn sự phát triển của em bé trong tử cung. Tuy nhiên, chúng ta hãy có một số biện pháp để có vẻ từ một thói quen xấu và bắt đầu một lối sống lành mạnh.