- Vảy yến mạch - 2-3 nghệ thuật. thìa
- Đường, mật ong - 1-2 muỗng cà phê (để nếm)
- Muối - 1 nhúm (để nếm)
- Sữa - 1 ly
- Bơ - 20 gram
Không phải tất cả chúng ta, bất chấp tính hữu ích của món ăn này, như bột yến mạch. Nhưng hầu hết phụ nữ theo hình dạng và sức khỏe của họ sẽ không từ bỏ mớ hỗn độn này. Tôi đề nghị một công thức nhanh cho bột yến mạch trong lò vi sóng. Làm thế nào để làm cho bột yến mạch để nó được hấp dẫn và yêu thương cho tất cả các thành viên của gia đình - chỉ phụ thuộc vào bạn. Thêm các thành phần bạn thích cho gia đình của bạn - cắt trái cây, nho khô, sô cô la, mứt - và công thức nấu bột yến mạch cổ điển sẽ cực kỳ hấp dẫn! Một mẩu nhỏ của lời khuyên - nếu bạn đang nấu cháo không phải từ bột yến mạch ăn liền, đổ vảy sữa vào buổi tối. Vào buổi sáng, họ sưng lên và hàn nhanh. Vì vậy, tôi cho bạn biết làm thế nào để chuẩn bị bột yến mạch trong lò vi sóng: 1. Đổ bột yến mạch vào các món ăn vi sóng. 2. Đổ đầy sữa. Lượng sữa trong công thức được đưa ra cho cháo có độ nhớt trung bình. Thêm sữa theo sở thích của bạn. 3. Với công suất 700 watt, chúng tôi chuẩn bị cháo trong 2-3 phút. 4. Đối với cháo nóng, chúng tôi đặt một miếng bơ và nho khô. Bon ngon miệng và khỏe mạnh!
Phục vụ: 1