Nhưng, thật không may, gần đây trong xã hội hiện đại có xu hướng không phải là màu hồng: mọi người bắt đầu dành ít thời gian hơn ở cùng một bàn ăn, ăn tối và ăn tối vào những thời điểm khác nhau hoặc thậm chí bên ngoài các bức tường của ngôi nhà. Và số lượng các gia đình như vậy đang phát triển với tốc độ đáng báo động.
Theo quy định, bữa tối là cơ hội duy nhất để có được cùng với cả gia đình. Nhưng, cho rằng bây giờ hầu như trong mỗi nhà bếp "trang trí chính của bàn" là TV, thường xuyên nhất các thành viên của gia đình thích trò chuyện để xem chương trình truyền hình buổi tối.
Để tìm hiểu điều gì đang xảy ra trong linh hồn của gia đình, điều gì xảy ra trong cuộc sống của họ, cách họ dành cả ngày, người ta phải nghĩ cách tạo ra một sự kiện từ bữa tối hoặc bữa tối bình thường đơn giản. Hơn nữa, sự kiện này là hấp dẫn và đặc biệt, với sự giúp đỡ của nó mà có thể không chỉ để tập hợp gia đình, mà còn để thấm nhuần ở trẻ em một hệ thống giá trị nhất định.
Tại sao truyền thống của các bữa ăn gia đình chung biến mất?
Thức ăn ngon, trò chuyện đầy cảm xúc và tiếng cười vang dội - đây là những thành phần của bữa tối gia đình. Nhưng việc làm liên tục của chúng tôi không cho phép chúng tôi tập hợp toàn bộ gia đình ở cùng một bàn. Nhưng tại sao?Teens thấy lý do cha mẹ làm việc trễ, và cha mẹ mình là lịch làm việc của họ và lịch trình trong ngày không phù hợp.
Trong số các lý do thường được đề cập khác, người ta có thể phân biệt "không muốn ăn cơm cùng nhau", "không muốn can thiệp quá nhiều vào các vấn đề và kiểm soát cuộc sống của trẻ em" và "các chương trình truyền hình quá thú vị mà không thể bỏ qua."
Nhưng thường thì cả người lớn và trẻ em đều nói rằng họ đơn giản là "quá bận rộn" để ăn trưa hoặc ăn tối cùng nhau. Nhưng để bảo tồn và đoàn kết gia đình, không bỏ qua những vấn đề thiếu niên và do đó tránh được những hậu quả buồn có thể xảy ra, cần phải nỗ lực rất lớn để các bữa ăn gia đình trở thành một truyền thống tốt đẹp trong mọi gia đình.
Chỉ cần bắt đầu nói chuyện với nhau
Trong thực tế, để cứu nhiều gia đình, để đưa họ ra khỏi đầm lầy của sự hiểu lầm và xung đột, người ta không nên chuyển sang các nhà phân tâm học để được giúp đỡ. Họ chỉ cần tập trung tại bàn ăn để bình tĩnh và công khai thảo luận các vấn đề hiện tại.Vì vấn đề chính của nhiều gia đình là họ chỉ dừng nói chuyện với nhau.
Các chuyến đi thường xuyên của cha mẹ, các cuộc họp với bạn bè, sở thích khác nhau của trẻ em, tất cả điều này sẽ lấy đi thời gian quý báu có thể được chi tiêu với gia đình. Nhưng làm thế nào để ưu tiên? Hầu hết người lớn dễ dàng giải quyết vấn đề như vậy tại nơi làm việc, nhưng khi nói đến công việc nhà, họ là bất lực. Mặc dù, cũng giống như công việc thành công đòi hỏi phải lập kế hoạch hiệu quả, vì vậy gia đình đòi hỏi chính xác cách tiếp cận cẩn thận tương tự trong mọi thứ, bao gồm cả việc tổ chức các bữa ăn gia đình chung.
Vì vậy, làm thế nào để làm cho gia đình đoàn kết hơn bằng các bữa tối chung.
Lưu ý thực tế là bữa tối gia đình không chỉ là bữa ăn chung mà còn là điều kiện quan trọng cho sự ổn định của gia đình, cần phải đáp ứng các điều kiện nhất định để tổ chức bữa tối như vậy.
- Lên kế hoạch ngày và giờ của bữa tối và bữa tối cho gia đình, gắn bó với thời gian biểu cho đến khi các bữa ăn chung trở thành một truyền thống. Và tốt nhất là lên kế hoạch cho các công việc nhà quan trọng khác cần được thực hiện cùng nhau, trong một khoảng thời gian trước hoặc sau bữa ăn gia đình. Lúc đầu, nó sẽ không dễ dàng để làm theo lịch trình, nhưng kết quả sẽ không được lâu trong sắp tới. Bắt đầu với một thời gian thực hơn - ví dụ, một bữa ăn tối chung vào Chủ nhật - sau đó với thời gian bạn có thể chọn thêm một vài buổi tối trong tuần. Hãy chắc chắn phân bổ một lượng thời gian nhất định cho bữa tối. Kể từ khi thức ăn vội vã nuốt phải là tiêu hóa và tiêu hóa tồi tệ hơn, đó không phải là tác dụng có lợi nhất đối với sức khỏe và sức khỏe tổng quát của cơ thể.
- Tốt nhất là dùng bữa tại bàn ăn tròn, nhưng không phải ở phía trước TV. Hấp thụ bữa tối sau khi xem buổi biểu diễn, ngồi trên chiếc ghế dài với một cái khay trong tay, không có khả năng nói chuyện. Và không có gì đáng ngạc nhiên trong thực tế rằng trong mười năm qua doanh số bán hàng của bàn ăn đã giảm đáng kể, bởi vì nhiều gia đình chỉ đơn giản là không thấy sự cần thiết cho họ.
- Đi theo quy tắc lần lượt để nói điều gì đó quan trọng trước khi bắt đầu ăn tối, đưa sàn cho trẻ em. Ví dụ, cảm ơn một người nấu bữa tối hoặc làm điều gì đó quan trọng cho cả gia đình.
- Trong bữa trưa, chỉ thảo luận những khoảnh khắc và sự kiện tích cực.
- Bạn cũng có thể giải thích những từ mới lạ cho trẻ em và đưa ra một số câu chuyện hài hước, nơi những từ này được đề cập đến. Vì vậy, bạn có thể vui chơi và mở rộng vốn từ vựng của trẻ em.
- Hãy thử các món ăn mới. Sau khi tất cả, từng ngày chúng ta ăn cùng một thứ, và để biến bữa trưa thành một sự kiện, bạn có thể nấu các bữa ăn từ các phần khác nhau của thế giới mỗi tuần một lần và cùng nhau thảo luận về công thức nấu ăn và cảm giác vị giác mới.
- Thức ăn đến từ đâu? Nói chuyện với bàn về việc này. Hỏi các em nếu các em biết nơi sản phẩm này hoặc sản phẩm đó đến từ đâu, cách chúng sản xuất ra. Những câu hỏi này và nhiều câu hỏi khác sẽ không chỉ giúp xây dựng một cuộc trò chuyện thú vị, mà còn xác định khoảng trống trong kiến thức và loại bỏ chúng.
- Cười vào bữa tối! Với sự giúp đỡ của một trò đùa, bạn có thể làm cho bữa tối gia đình bình thường trở nên thú vị và đáng nhớ hơn. Trong hiệu sách, bạn có thể tìm thấy một bộ sưu tập các giai thoại và câu chuyện cười, nhằm vào trẻ em ở các độ tuổi khác nhau. Ngoài ra, nó được biết rằng tiếng cười góp phần tiêu hóa.