Một tháng rưỡi trước, ca sĩ Beyonce đã trở thành mẹ của hai cặp song sinh quyến rũ của Sir và Rumi. Như trường hợp con gái đầu lòng của Blue Ivy, sự ra đời của ngôi sao diễn ra trong bầu không khí bí mật tối đa. Các ca sĩ đã ở trong phòng khám dưới một tên giả định, ngay cả ngày sinh chính xác được giữ bí mật trong một thời gian. Sau khi xuất viện, chồng của Beyonce đưa cô và những đứa trẻ đến một dinh thự sang trọng mới, đã mua ngay trước đó tại một trong những khu vực có uy tín nhất của Los Angeles.
Trẻ sơ sinh được bao quanh bởi sự quan tâm và chăm sóc chưa từng thấy, một nhân viên đặc biệt được thuê để chăm sóc cho họ: sáu y tá, hai lính canh và bảy nhân viên y tế. Những đứa trẻ có chiếc xe bọc thép của riêng mình với một tài xế cá nhân, và một luật sư đặc biệt đề cập đến các vấn đề tài chính và bảo vệ lợi ích của cặp song sinh trên báo chí và mạng xã hội.
Những bức ảnh đầu tiên của Beyoncé sau khi sinh
Cùng lúc đó, Beyonce không giống như nhiều ngôi sao, giấu bọn trẻ khỏi công chúng và sớm xuất bản trên trang của cô trên Instagram một bức ảnh được chờ đợi từ lâu với chữ ký: Sir Carter và Rumi 1 tháng hôm nay. biết chính xác làm thế nào trong một thời gian ngắn để đưa mình vào một hình thức lý tưởng.Đối với điều này, các nghệ sĩ có một phức tạp đặc biệt của đào tạo thể thao, mà chúng tôi cung cấp cho độc giả của chúng tôi.
Đào tạo thể thao Beyonce
Thể thao luôn đóng một vai trò quan trọng trong cuộc đời của ngôi sao. Một tháng sau khi sinh, nữ diễn viên bắt đầu tập luyện thường xuyên với một huấn luyện viên cá nhân, Mark Jenkins, người đã phát triển một chương trình đào tạo cá nhân cho cô ấy. Nó chủ yếu dựa trên các bài tập tim mạch và bao gồm chạy bộ buổi sáng hàng ngày, đi xe đạp, 100 ngồi-up, 100 bước với phổi, tập thể dục với chuông không kêu và nhảy dây. Và, tất nhiên, bơi lội hàng ngày trong một hồ bơi lớn, kết hợp với các liệu pháp SPA thư giãn và mát-xa chống cellulite chuyên sâu sẽ giúp ngôi sao sớm trở thành một trong những phụ nữ hấp dẫn nhất hành tinh.