Một báo chí đẹp mà không ra khỏi giường? Công thức từ Ani Lorak

Con số mảnh mai tuyệt đẹp của nghệ sĩ Ani Lorak ngưỡng mộ tất cả mà không có ngoại lệ. Gần đây, ca sĩ 38 tuổi đã chia sẻ bí quyết về vẻ đẹp của cô ấy: một lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và các bài tập thể chất liên tục - đây là những nguyên tắc chính của một cơ thể lý tưởng.

Theo trang web ABC Diets báo cáo, một ngôi sao người Ukraine không phải lúc nào cũng có thời gian để đến phòng tập thể dục, vì vậy Ani Lorak thường tập công ở nhà. Ca sĩ thừa nhận rằng cô đã từng nghĩ đến việc làm rung chuyển báo chí ngay trên giường. Bài tập này từ Lorak tương đương với các bài tập tương tự trong phòng tập thể dục.
Nguồn ảnh: azbukadiet.ru