Cổ của người phụ nữ phản bội tuổi tác, và nếu bạn không chăm sóc cô ấy, sau 50 năm bạn sẽ quên những chiếc áo len với cổ chữ Y và đường viền cổ, và tự treo khăn với cổ. Cách dễ nhất để chăm sóc da cổ, chăm sóc, cũng như cho khuôn mặt, nếu bạn có làn da khô hoặc da mặt bình thường. Nếu da có vấn đề và nhờn, thì bạn nên cố gắng không làm quá da cổ.
Cách chăm sóc cổ sau 50 năm
Vào ban đêm khi thoa kem lên cổ, bạn cần tự massage vùng cổ và cổ. Dưới đây là một số kỹ thuật massage:
- Chúng tôi di chuyển trên da với hai lòng bàn tay, không nhấn vào tuyến giáp, theo hướng từ ngực đến cằm.
- Nâng cằm lên và thực hiện vỗ nhẹ cằm và cổ với mặt sau của lòng bàn tay, từ ngực lên.
- Chúng tôi đặt ngón tay cái vào fossa jugular, quấn cổ trên cả hai mặt bằng lòng bàn tay, sau đó xoa bóp nó trong ba phút với áp lực nhẹ nhàng.
- Các phần bên của cổ nhẹ nhàng bị chèn ép, di chuyển từ chân đế đến tai, trong một phút.
Chúng tôi làm cho tương phản nén cho cằm và cổ mỗi tuần một lần. Chúng tôi lấy một chiếc khăn vải lanh, một bát thủy tinh với một giải pháp mát mẻ mặn. Cuộn khăn dọc theo toàn bộ chiều dài, làm ướt phần giữa của dung dịch, mang nó dưới cằm và nỗ lực kéo đầu khăn lên. Phần ướt của "vỗ tay" trên cổ và cằm. Chúng tôi lặp lại 15 lần. Sau khi làm thủ thuật, hãy rửa cằm và cổ bằng nước mát và thoa kem với hiệu ứng nâng.
Cách chăm sóc da cổ sau 50
Rửa sạch da cổ
Lúc đầu, da của cổ nên được làm sạch chất gây ô nhiễm. Để không làm tổn thương hoặc làm tổn thương làn da mỏng manh của cổ, điều này không thể được thực hiện với một chất tẩy rửa bast. Nó là cần thiết để sử dụng gel đặc biệt, bọt, nước thơm, trong đó các chất mềm có mặt. Sau đó, trên cổ áp dụng một loại kem bổ dưỡng, có chứa kẽm. Nó sẽ giúp chữa lành các vết nứt nhỏ và vết thương, chống lại các bệnh ngoài da. Kem được áp dụng bằng cách khai thác, và không cọ xát, để da không phải là cổ không kéo dài.
Bồn tắm thẩm mỹ cho da cổ
Nó rất hữu ích để làm 3 lần một tuần, phòng tắm đặc biệt cho làn da cổ tinh tế. Chúng tôi làm 1 bàn. muỗng calendula hoa 200 ml nước sôi, chúng tôi nhấn mạnh nửa giờ. Tăm bông, mà chúng ta làm ẩm trong truyền ấm áp, bấm vào cổ trong 2 phút. Sau đó, chúng tôi sẽ áp dụng một loại mỹ phẩm chà hoặc kem với dầu jojoba. Là một phần của mỹ phẩm cho cổ nên được glycolic và axit salicylic, họ khôi phục lại độ đàn hồi của da.
Nếu có những đốm đen có sắc tố trên cổ, thì có thể áp dụng khăn ăn trên những điểm này trong 4 phút, trước đó được làm ẩm bằng dung dịch hydro peroxit 3%.
Ngủ đúng cách
Đối với da của cổ trong một thời gian dài giữ lại độ đàn hồi của nó, bạn cần phải loại bỏ khỏi giường nhồi bông, gối cao. Ngủ trên những chiếc gối này sẽ dẫn đến sự hình thành sớm các nếp gấp sâu, nếp nhăn và cằm thứ hai.
Cuộc chiến với cằm thứ hai
Để ngăn chặn sự hình thành của cằm thứ hai, bạn cần phải làm bài tập, họ sẽ làm cho cơ bắp đàn hồi và đàn hồi, tăng cường chúng.
Các bài tập
- Chúng tôi lấy một cây bút trong răng và "viết" trong không khí 15 chữ số của bảng chữ cái hoặc vẽ các hình hình học.
- Càng xa càng tốt, chúng tôi căng cổ, chúng tôi căng cơ cổ và mỉm cười. Chúng tôi lặp lại 10 lần.
- Đặt lòng bàn tay lên trán, căng cơ cổ, như thể chúng ta đang cố gắng chống lại áp lực của bàn tay. Chúng tôi lặp lại 10 lần. Đặt lòng bàn tay vào mặt sau của đầu và cũng làm căng cơ cổ.
Chúng tôi không thực hiện bất kỳ thủ tục nào mà không kiểm tra tuyến giáp và không tham khảo ý kiến bác sĩ nội tiết, nếu không nó có thể kích thích sự phát triển khối u của tuyến giáp.
Nhưng với tất cả điều này, đừng quên cổ của bạn. Xét cho cùng, cô ấy đưa ra tuổi của một người phụ nữ. Vì vậy, bạn cần phải cẩn thận chăm sóc cổ và làm theo da của cổ sau 50. Chúng ta cần phải yêu chính mình và không phải là rất khó chịu vì thay đổi tuổi tác. Thường xuyên rửa ngực, vùng ngực, cổ bằng nước lạnh, bơi lội và thể dục dụng cụ. Và khi thời gian đến, hãy mua rất nhiều chiếc khăn cổ xinh đẹp, tìm hiểu cách để treo lên chúng, véo ghim và ghim đắt tiền. Chúng tôi chúc bạn vẻ đẹp và sức khỏe ở mọi lứa tuổi.