Cách cho bé bú đúng cách sau một năm?


Oh, những đứa trẻ này ... Sau đó, họ vội vàng với cháo semolina hoặc không muốn ăn trước khi đi bộ, sau đó với một tiếng kêu họ yêu cầu họ mua một số chất độc ... Tại sao điều này xảy ra và làm thế nào để dạy cho bé một chế độ ăn uống thích hợp và lành mạnh? Cách cho trẻ ăn đúng cách sau một năm là chủ đề thảo luận cho ngày hôm nay.

Có bất kỳ quy tắc nào để nuôi em bé không?

Có một số khuyến nghị liên quan chủ yếu đến việc cho trẻ ăn dưới hai tuổi, khi bé chưa biết cách ăn uống độc lập. Ví dụ:

1. Đừng cấm em bé ăn thức ăn bằng tay - đây là cách khám phá thế giới của anh ấy (sau đó anh ấy sẽ học cách ăn như người lớn);

2. Ăn những mẩu vụn với tốc độ mà ông đã sẵn sàng để ăn (thường là đứa trẻ mình xem muỗng và mở miệng của mình khi tất cả mọi thứ đã nhai), trong mọi trường hợp không vội vàng nó;

3. Đừng cố gắng thuyết phục em bé ăn tất cả mọi thứ nằm trên đĩa của anh ấy (để anh ta ăn hết mức có thể);

4. Nếu đứa trẻ đang chơi đùa, đừng đưa cậu ta vào bàn một cách dữ dội, chỉ cần nói rằng đã đến lúc phải ăn cơm trưa, và dành thời gian để kết thúc trò chơi.

Có đúng là có nhu cầu ở bàn không?

Một đứa trẻ sau một năm thường không đủ các bữa ăn tiêu chuẩn như bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Vì vậy, thực phẩm có thể được chia thành một văn phòng phẩm, mà đứa trẻ đang ăn ở bàn, và phụ trợ, khi bạn chỉ có thể ăn nhẹ thứ gì đó. Kể từ khi các bữa ăn một em bé đang ở trong một trạng thái chơi, sau đó với anh ta (nếu đây không phải là đi bộ) nó được khuyến khích để tổ chức một "thức ăn", bao gồm một tập hợp các sản phẩm hữu ích và dễ sử dụng. Nằm trên đĩa nhỏ không thể phá vỡ tấm nhỏ, khối pho mát cứng, táo lát, các loại hạt và các sản phẩm khác mà không làm bẩn tay của bạn, để cho em bé đến với họ và ăn nhiều như anh ta muốn.

Làm thế nào để gây ra sự quan tâm của trẻ trong thức ăn?

Trong một đứa trẻ nhỏ, các kỹ năng nhai và nuốt chưa phát triển đủ, vì vậy một số loại thực phẩm (ví dụ, thịt) nên được cắt nhỏ càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên, nếu anh ta chỉ nhận được thức ăn đã ăn, thì những kỹ năng này sẽ không phát triển. Nhiệm vụ của chúng tôi là "nuôi dưỡng" đứa trẻ với cả hai loại thực phẩm, và thậm chí để bản thân anh ta ăn với niềm vui. Có một số thủ thuật nhỏ mà bạn có thể kích thích sự quan tâm của trẻ trong thức ăn.

1. Thật thú vị khi trẻ nhúng các lát thức ăn vào một thứ gì đó lỏng, vì vậy bạn có thể cho chúng ăn các miếng rau hoặc các miếng nhỏ, và chúng nên được ăn kèm với nước sốt dinh dưỡng.

2. Trẻ em muốn bôi nhọ thức ăn lên một thứ gì đó khó, vì vậy bạn có thể chuẩn bị cho chúng nhiều loại bột nhão khác nhau (ví dụ, từ thịt với rau, từ phô mai với trái cây, vv) và phục vụ chúng với những miếng bánh nhỏ.

3. Trẻ em thích uống một thứ gì đó qua ống hút: chuẩn bị cho chúng các loại cocktail và trái cây trộn lẫn trong máy trộn với sữa chua.

Nếu anh từ chối ăn thì sao?

Quy tắc chính: nuôi đứa trẻ chỉ cần thiết khi bé đói. Nếu đứa trẻ đói, chắc chắn nó sẽ không từ chối ăn. Sự thèm ăn sẽ xuất hiện sau khi đi bộ tích cực. Nếu đứa trẻ không muốn ăn, bé không cần phải bị ép buộc hoặc thuyết phục bằng nhiều thủ thuật khác nhau. Ngay cả trong một cách phổ biến, như một bữa ăn tối "cho phim hoạt hình", bạn không nên tham gia: bạn dạy cho trẻ ăn bằng quán tính, không chú ý đến các tín hiệu của cơ thể về độ bão hòa. Trong tương lai, anh ta sẽ không thể kiểm soát hành vi ăn uống của mình và sẽ ăn quá nhiều. Nếu đứa trẻ, như họ nói, "zaelsya", có một cách tốt để trả lại sự quan tâm của anh đối với thức ăn: thu hút em bé nấu một số món ăn đơn giản - anh ấy muốn miếng thịt nướng hoặc salad của mình.

Tại sao anh ta ăn xấu?

Thông thường tình trạng này có lý do giải thích. Và nó có thể là cách thức tổ chức hệ thống thực phẩm. Đôi khi trẻ em ăn miễn cưỡng vì chúng có một thực đơn quá đơn điệu: bộ món ăn mà bạn cung cấp cho anh ấy trong một tuần không đủ lớn. Nếu bạn đa dạng hóa thực đơn ngay cả với sự giúp đỡ của những thứ nhỏ (miếng trái cây trong ngũ cốc, hành lá để súp, vv), có lẽ đứa trẻ sẽ trở thành một người tiêu dùng tích cực hơn.

Một số bậc cha mẹ đang nắm giữ một cảm giác tội lỗi đặc biệt. Họ đã học được từ thời thơ ấu công thức: một người mẹ tốt nên luôn được nuôi dưỡng bởi một người mẹ tốt. Và về cách thức trẻ bú đúng cách sau một năm mẹ, phụ thuộc chủ yếu vào sự an tâm của bé. Nếu cô ấy không khăng khăng về điều này - thì đó là "xấu". Thiết lập này dẫn đến thực tế là đứa trẻ có những cảm xúc tiêu cực gắn liền với thức ăn.

Nếu đứa trẻ đang ăn uống thì sao?

Trong trường hợp này, bạn cần theo dõi thức ăn mà đứa trẻ nhận được trong ngày để vào bữa tối, anh ta có thể "lấy" các sản phẩm cần thiết. Trong lớp mẫu giáo, thường đi chơi thực đơn cả ngày, đọc nó khi bạn mang đứa trẻ đến trường mẫu giáo. Nếu đứa trẻ đang theo học một trường khác (trường quay, trường đặc biệt), hãy cho bé một ít thức ăn hữu ích với anh ta: miếng phô mai, trái cây, quả hạch, v.v.

Món ăn không nên được quan tâm lớn

Có một số sản phẩm không nên trao cho trẻ em nhiều hơn một lần một tuần. Tiêu thụ quá mức các món ăn như vậy có thể gây hại cho sinh vật đang phát triển:

♦ thịt và cá béo (thịt lợn và thịt cừu, ngỗng và vịt, cá hồi),

♦ độ mặn và thịt hun khói,

♦ kem chua và kem chua,

♦ gia vị (mù tạt, cải ngựa)

♦ các món ngon dị ứng (trứng cá muối, cua, cá hun khói).

Các sản phẩm đáng để từ bỏ hoàn toàn

Những sản phẩm này được gọi là "rác thực phẩm" của các chuyên gia dinh dưỡng - cha mẹ nên cố gắng loại trừ chúng khỏi chế độ ăn của trẻ em:

♦ chip và croutons,

♦ mì ăn liền,

♦ bánh rán,

♦ thức ăn nhanh (xúc xích, bánh mì kẹp thịt),

♦ Khoai tây chiên.