Làm thế nào để nuôi một đứa trẻ dưới 1 tuổi?
Nếu đứa trẻ trong thời gian 1-1, 5 tháng ăn mồi: trái cây và rau tinh khiết, cháo, sau đó bạn có thể bắt đầu dần dần giới thiệu thịt - gia cầm, thịt bê, thịt bò; cũng dần dần giới thiệu cá, trước đây được làm sạch từ xương, bánh mì, lòng đỏ trứng; sau một thời gian - các sản phẩm từ sữa. Nhưng hãy nhớ, bạn cần phải giới thiệu mồi mỗi lần để xác minh chính xác phản ứng của em bé đối với sản phẩm này (nếu anh ta có bất kỳ dị ứng nào đối với sản phẩm này).
Thời gian đứa trẻ nhận được từ sữa mẹ tất cả các chất cần thiết cho cơ thể của bé sẽ kết thúc. Do đó, cần thận trọng để có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, phải kết hợp protein, chất béo, vitamin, carbohydrate và khoáng chất. Đối với trẻ em, nói chung, đối với người lớn, điều rất quan trọng là thức ăn rất hữu ích và đầy đủ, bao gồm cá, thịt, ngũ cốc tự nhiên, rau và trái cây tươi, protein thực vật.
Làm thế nào chính xác để chuẩn bị cho đứa trẻ?
Trong chế độ ăn uống của một đứa trẻ lên đến một năm, thực phẩm không nên được chà xát kỹ lưỡng và chất lỏng. Nó đã có thể bao gồm trong các món ăn chế độ ăn uống của nó đã được nấu chín với một vắt tay lớn hơn, và nếu răng đầu tiên xuất hiện, bạn có thể cho những miếng nhỏ để trẻ nhai.
Rau quả và trái cây nên được bóc vỏ ngay trước khi tiêu thụ. Nếu rau hoặc trái cây cần phải được đun sôi, sau đó cắt chúng thành miếng nhỏ và hầm trong nước, sau khi da đã sẵn sàng để bóc vỏ.
Thịt và cá được nấu chín theo cách thông thường, điều duy nhất không nên làm là mùa nó. Các bữa ăn đã sẵn sàng nên được cắt thành từng miếng nhỏ và nếu cần, thêm một ít nước trước khi nấu, trong đó rau đã được nấu chín.
Món ăn có thể được gia vị với một lượng nhỏ bơ, nam việt quất hoặc nước chanh, nhưng không phải muối và đường. Nếu bạn sử dụng dầu thực vật, nó phải được tinh khiết triệt để, nó có thể là ngô, hướng dương, ô liu.
Làm thế nào để xây dựng lại chế độ cho ăn của em bé?
Nếu bạn tiếp tục cho con bú, hãy để vú của bạn chỉ vào buổi sáng và buổi tối. Và phần còn lại của thức ăn nên được dần dần thay thế bằng việc ăn thức ăn đặc.
Vâng, nếu bạn quyết định ngừng cho bé bú vú, hoặc đứa bé đang cho ăn nhân tạo, thì trước tiên bạn nên thay thế một người lớn cho ăn, thức ăn đặc, ngày hôm sau thay thế bữa tối bằng thức ăn đặc, vào ngày thứ ba chúng ta thay thế cho ăn vào buổi sáng.
Nếu em bé cảm thấy cần bú, thì có thể cho uống trà không đường trong chai với núm vú giả.
Chúng tôi làm dịu cơn khát của chúng tôi với đứa trẻ. Đối với mục đích này, một bàn nước khoáng không ga, trà làm bằng hoa cúc, thì là, trái cây sấy khô, hoa hồng chó, nước ép trái cây là phù hợp. Nếu bạn không quen với một đứa trẻ uống nhiều loại đồ uống ngọt thì bạn sẽ rất vui khi được uống đồ uống không đường.
Không cho trẻ ăn thức ăn cay, các sản phẩm hun khói, trái cây chưa chín, trái cây có hạt, trái cây thô ráp, không nghiền nát hạt, bánh mì thô với ngũ cốc nguyên hạt, rau sống và đồ ngọt.
Một đứa trẻ một tuổi đã sẵn sàng ăn với các thành viên khác trong gia đình, đó là, từ một bảng chung. Nhưng không cho trẻ béo, chiên, cay, hun khói thực phẩm, bánh kẹo và nướng, caffeine. Cho trẻ ăn thức ăn, thích hợp với tuổi của trẻ.
Đứa trẻ từ chối ăn, phải làm gì?
Dạy cho trẻ ăn cùng một lúc, nhưng không ép buộc thức ăn ăn bằng vũ lực. Trước khi thức ăn chính không nên cho thức ăn ngọt.
Không pha trộn các thành phần trong một khối lượng duy nhất, cung cấp cho tất cả các thành phần riêng biệt, vì vậy trẻ sẽ học cách phân biệt thị hiếu của các loại thực phẩm khác nhau.
Đứa trẻ nên được cho ăn không quá 20 phút, tất cả thời gian này bạn phải cho trẻ hoàn toàn. Đôi khi bà, y tá, trong máng cỏ đứa trẻ ăn một cái gì đó từ chối ăn từ bạn. Nếu đứa trẻ từ chối ăn thường xuyên, bác sĩ nên được hiển thị. Đứa trẻ khỏe mạnh, nhưng vẫn tiếp tục từ chối ăn, sau đó điều này có thể chỉ ra một vấn đề tâm lý. Vì vậy, nó được khuyến khích để tìm kiếm lời khuyên của một chuyên gia.