Cách tiếp cận cá nhân để chăm sóc sức khỏe

Chăm sóc sức khỏe của một người là một thói quen tốt. Hữu ích. Ngay cả thời trang. Mỗi cô gái đàng hoàng nên theo chế độ ăn uống, không uống rượu, không hút thuốc và ít nhất là thỉnh thoảng ghé thăm phòng tập thể dục. Có lẽ bạn thậm chí nảy mầm yến mạch trên cửa sổ và không ăn sau 18:00 ... Nhưng tại sao, là hành vi này rất khó chịu ở nam giới? Hãy tìm ra! Cách tiếp cận cá nhân để chăm sóc sức khỏe là chủ đề của cuộc trò chuyện của chúng ta hôm nay.

Có thể là bộ nhớ di truyền cổ đại nói trong chúng ta. Và cô ấy nói điều gì đó như thế này: "Một người đàn ông là một chiến binh, một thợ săn, một người đi làm. Công việc của anh ta là để lãng phí sức khỏe của bạn vì lợi ích của bạn, và không tích lũy." Nếu chiến binh và thợ săn rất quan tâm đến sinh vật của mình, thì sức khỏe đã hoặc đang lãng phí (và do đó, bạn, người phụ nữ, không có lợi ích), hoặc nó không bị lãng phí, nhưng bạn sẽ không được sử dụng cho nó (đó là, một lần nữa không).


Bởi và lớn, người đàn ông, quan tâm đến sức khỏe của mình, được chia thành ba loại lớn. Làm thế nào để cùng tồn tại với họ (và cho dù bạn cần nó) - chúng tôi sẽ hiểu.

Anh đau tất cả mọi thứ - từ dạ dày, bị hư hỏng bởi xúc xích trong nhà ăn của trường, đến ngón tay nhỏ trên chân trái của anh. Mỗi ngày anh ấy lắng nghe bản thân và chia sẻ với bạn những trải nghiệm.


Lý do cho hành vi này có thể là chăm sóc quá mức trong thời thơ ấu, hoặc ngược lại, thiếu sự chú ý của cha mẹ, kinh nghiệm đau đớn của một người đàn ông trẻ tuổi. Trong trường hợp đầu tiên, cha mẹ (thường xuyên hơn, tất nhiên, mẹ) chăm sóc con trai yêu dấu của họ từ bất kỳ dự thảo và quá tải: ông cũng rất gầy, nhợt nhạt và đau đớn.

Theo thời gian, cậu bé được sử dụng để hình ảnh này và thực sự cảm thấy bị bệnh.

Trong trường hợp thứ hai, cha mẹ, quá quan tâm đến sự nghiệp, hãy nhớ rằng họ có một em bé, và ở lại với anh ta chỉ khi anh ta bị bệnh. Đứa trẻ nhanh chóng rút ra kết luận và bắt đầu sử dụng sức khỏe của mình như một công cụ tống tiền. Với tuổi tác, hành vi này là cố định - và đây là một hypochondriac, người theo một cách khác đơn giản là không biết cách xây dựng các mối quan hệ.


Tại sao bạn với anh ta?

Phụ nữ thường thương hại cho tình yêu. Bản năng của người mẹ hoạt động: Tôi thấy một người yếu đuối, không tự vệ - tôi muốn hối tiếc và vuốt ve. Và sau đó tôi đã tham gia.

Điều gì làm phiền bạn

Nếu bạn nghĩ về nó, nó kích thích sự vắng mặt của một người đàn ông gần đó. Anh ta có vẻ như vậy, nhưng bạn tự làm mọi thứ. Và bạn tự quyết định. Hypochondriacs nói chung là rất thiếu quyết đoán và không mang tính cấu trúc: chúng bị bệnh, chúng có hại cho lo lắng. Cách tiếp cận cá nhân để chăm sóc sức khỏe mà họ không bao giờ sử dụng.


Cách sống xa hơn

Hypochondriacs không thể tận hưởng cuộc sống. Mọi nỗ lực để làm cho anh ta hạnh phúc hơn sẽ vẫn không kết quả. Vì vậy, bạn không cần phải biến ngôi nhà của bạn thành một phòng bệnh viện. Để cứu "những người bị bệnh nặng nhất trên thế giới", có các chuyên gia - nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý trị liệu. Họ sẽ giúp ... Nếu, tất nhiên, bệnh nhân muốn nó.


Bodybuilder

Không phải bằng tiếng Nga, một vận động viên thể hình. Ông tin tưởng sâu sắc rằng trong một cơ thể khỏe mạnh - một tinh thần khỏe mạnh, bởi vì nó liên tục xây dựng và cải thiện cơ thể của nó: ở đây đồng bằng được bơm, có một chà nhám rộng, và một cái đu để siết chặt. Trong chế độ ăn uống của các nguồn protein, kỹ sư điện một chút ... Và nếu bạn có thể nhận được nó, sau đó các steroid là khá một chút. Đại diện về cơ thể và tinh thần của điêu khắc đẹp trai, tôi phải nói, hời hợt. Cơ thể là da, cơ và xương. Gan bị thận - chúng đốt cháy, chúng không nhìn thấy được. Tinh thần - đây là ý chí, buộc anh phải chuyển sắt hàng ngày trong phòng tập thể dục trong 6 giờ hoặc để ném mình lên tatami. Một bài thơ cho một cô gái hoặc ít nhất là một sms-ka nhẹ nhàng vào giữa ngày không phải là một tinh thần, đó là một snot.


Tại sao anh ấy lại như vậy

Mỗi trường hợp phải được phân tích cụ thể với sự giúp đỡ của các phương pháp tiếp cận cá nhân để chăm sóc sức khỏe. Rõ ràng là người trẻ sống trong phòng tập thể dục có vấn đề với lòng tự trọng. Có lẽ trong các lớp học cơ sở, anh bị xúc phạm bởi các bạn học mạnh hơn. Hoặc trong các cô gái lớn tuổi không thích. Và tâm trí anh ta cố định: tôn trọng đàn ông, người ta phải mạnh mẽ, rằng đàn bà yêu - đẹp. Không phải là một vai nhỏ đối với những khuôn mẫu nhất định được truyền thông phát sóng: một người đàn ông thành công nên có hệ thống cơ của Schwarzenegger hoặc ít nhất là Diesel. Cuối cùng, bạn cũng đang phấn đấu cho 90/60/90 lý tưởng.


Tại sao bạn với anh ta?

Bởi vì anh ấy đẹp trai và mạnh mẽ. Điều đó có uy tín. Và mọi người xung quanh bạn đều ghen tuông (ngay cả khi bạn không nói to về điều đó).


Điều gì làm phiền bạn

Bực mình vì thiếu sự chú ý và các chủ đề chung cho cuộc trò chuyện. Về nguyên tắc, đó là một khiếm khuyết của bất kỳ người nào có sở thích: ngư dân nói về câu cá, người hâm mộ nói về bóng đá, người môi giới nói về tỷ lệ phần trăm ... Vâng, người xây dựng cơ thể nói về bắp tay và cơ tam đầu. Đúng vậy, ngư dân và người môi giới không lạm dụng sinh học. Vì vậy, không giống như tellystroiteley thường không làm cô gái buồn ngủ trên giường.

Hòa giải và chịu đựng (mỗi loại có những thiếu sót riêng), hoặc tập luyện với nó - bạn sẽ có điều gì đó để nói về. Bạn sẽ phải theo dõi chế độ ăn kiêng của mình. Có lẽ nó là giá trị để chuyển sang một nhà tâm lý học hoặc một nhà trị liệu tốt, những người sẽ có thể gây ấn tượng với người đàn ông trẻ rằng sự xuất hiện là không quan trọng và cũng có các cơ quan nội tạng cần phải được chăm sóc.

Anh ta không bao giờ làm tổn thương gì cả. Và đây là công đức cá nhân của anh ấy. Ít nhất, anh nghĩ như vậy. Vào buổi sáng, ông nhai yến mạch mọc, vì nó cải thiện tiêu hóa, vì lý do tương tự, uống kefir cho ban đêm. Anh đổ nước lạnh và chạy trong công viên chạy bộ. Trong cửa hàng, anh đọc các nhãn từ một đến tôi, nghiên cứu ngày hết hạn, ngửi, chạm, cảm thấy và nghi ngờ. Để bệnh tật của bạn, ông đối xử với sự khinh miệt và hoang mang, chân thành tin rằng trong tất cả các bệnh cơ thể tất cả mọi người là để đổ lỗi. Bạn sẽ ăn với nó với yến mạch đổ - và bạn sẽ hạnh phúc.


Nhưng điều khủng khiếp nhất là anh ta thảo luận về các chi tiết về sự tiêu hóa và sự trao đổi chất của anh ta một cách không khoan nhượng ở bàn. Và những bài giảng về sinh lý học hoàn toàn tước đoạt sự thèm ăn của bạn.

Nói chung, sức khỏe thể hiện như vậy rất có thể là dạng tiềm ẩn của hypochondria. Một người hoảng loạn lo sợ bệnh tật và cái chết, và tất cả những suy nghĩ và thế mạnh của anh ta đều hướng đến việc ngăn chặn nguy hiểm này. Có lẽ, có một số ấn tượng sâu sắc của trẻ con. Ví dụ, ông yêu quý của tôi đã chết, và mọi người xung quanh đều nói: "Ồ, nếu anh ấy đã ngừng hút thuốc đúng lúc, anh ấy vẫn có thể sống và sống!" Trong tâm trí của đứa trẻ, điều này được ghi lại như một điều cấm kỵ nghiêm ngặt về hút thuốc và các "yếu tố có hại" khác.


Thông thường, tình trạng dị ứng ẩn là một sản phẩm của tư duy tượng trưng phát triển. Người đàn ông trẻ tuổi nhìn thấy một báo cáo truyền hình về lũ chuột trong một cửa hàng xúc xích - đó là tất cả! Xúc xích sẽ không chạm vào. Nhưng, vì chủ đề bệnh tật và cái chết tiếp tục làm phiền anh ta, anh ta thường xuyên nói về nó. Có lẽ ở dạng: "Mật ong, đừng bỏ đường vào trà, nó là chất độc!"

Một nơi nào đó trong chiều sâu cổ của tiềm thức của chúng tôi là cố định hình ảnh của một động vật ăn thịt nam. Công việc của anh ta là giết một con voi ma mút bằng nắm tay, kéo cái thân thịt, chia tất cả, và sau đó cắn vào thịt bị nướng nặng với hàm răng khỏe mạnh. Do đó, một người ăn một nồi gây ra sự nghi ngờ. Và nếu anh ta cũng liên tục bình luận về quá trình tiêu hóa của chính mình sau khi ăn những điều đã nói ở trên!


Về lý thuyết, chỉ có các cuộc hội thoại giải phẫu khoa học mới có thể gây khó chịu. Vâng, cho anh ta một bài giảng về các quy tắc của hành vi tại bàn! Nếu bạn bị khó chịu bởi chế độ ăn uống của mình như vậy, xin lỗi, vấn đề là ở bạn. Một người đàn ông có quyền ăn theo cách anh ta thích. Và để chạy vào buổi sáng. Và đổ nước lạnh. Đặc biệt là nếu cách sống và dinh dưỡng này lành mạnh và kéo dài tuổi thọ. Và bộ nhớ di truyền ... Nói với cô ấy rằng những kẻ săn mồi đực, giết chết một con voi ma mút với nắm đấm, hiếm khi sống đến 30. Sau đó bình tĩnh lại và thử yến mạch mọc của mình. Bạn có mọi cơ hội để sống không chỉ hạnh phúc, mà còn trong một thời gian dài.