Không muốn bị gọi là lười biếng - học cách xác định khi nào bạn đang nói dối bản thân và người khác và chiến đấu với sự lười biếng.
Tại sao chúng ta không làm việc?
Bởi vì sự lười biếng là lý do đầu tiên, chính và gần như không thể cưỡng lại được. Bạn có thể nói chuyện vô tận qua điện thoại với bạn bè, trì hoãn một cuộc gọi kinh doanh quan trọng. Bạn có thể uống cà phê và hút thuốc, nhưng không chạm vào thói quen. Bạn có thể đọc LJ, các trang ưa thích, viết các bài viết trên diễn đàn, nhưng không viết một lá thư nào.
Lý do thứ hai là thiếu khả năng tập trung. Chỉ có bạn mới bắt đầu cuộn dây công việc, để gỡ rối nó vào buổi tối, như mẹ bạn gọi, đồng nghiệp bắt đầu nói điều gì đó thú vị, ông chủ yêu cầu đi vào văn phòng của mình, máy in bị hỏng. Tâm trạng làm việc biến mất gần như ngay lập tức.
Nó xảy ra như vậy - các vấn đề và các trường hợp đã tích luỹ quá nhiều đến mức khó có thể nhìn thấy từ đó kết thúc để lấy chúng. Bạn bắt đầu giải quyết một vấn đề, một vấn đề khác được thể hiện, một trong những trường hợp được giải quyết đòi hỏi một tá cái mới, và không có kết thúc trong tầm nhìn. Từ khối lượng nó phải mất một kinh dị và nó dễ dàng hơn để sóng tất cả mọi thứ bằng tay.
Hoặc bạn cảm thấy mệt mỏi và bị hỏng. Vào buổi sáng rất khó để ra khỏi giường, con đường từ vòi sen đến nhà bếp có vẻ dài hơn bình thường, những công việc thông thường và dễ dàng và thậm chí lo lắng dễ chịu gây ra ghê tởm, không có sức mạnh thậm chí để làm điều gì đó tốt cho bản thân, người yêu của bạn.
Những người yêu thích trì hoãn cho ngày sau khi ngày mai những gì có thể được thực hiện vào ngày mai, không bỏ lỡ cơ hội để làm điều đó. Vì vậy, ngay cả trường hợp khẩn cấp hóa ra là trong một thư mục có điều kiện với nhãn hiệu có điều kiện "Tôi sẽ làm điều đó vào ngày mai" và người này lớn lên đến kích thước, khi tại một điểm tay của mình thả.
Vì vậy, có một sự tự tin trong sự thất bại của bất kỳ cam kết. Thật khó để tưởng tượng rằng bạn sẽ có thời gian để làm tất cả các doanh nghiệp trì hoãn đúng thời hạn, và nếu không, điểm của việc tiếp nhận chúng là gì? Hoặc các vấn đề từ sự chậm trễ liên tục tích lũy quá nhiều đến nỗi chúng không phải là razgrasti và toàn bộ nhóm chuyên gia, cộng thêm hậu quả, cộng với thần kinh. Kết quả là, thất bại được đảm bảo.
Không phải là một phần nhỏ tâm trạng chơi. Nếu nó không phải là có một thảm họa và một lời giải thích cho tất cả các nghịch cảnh. Nhiều người sử dụng lý do này khá thành công để không hoàn thành nhiệm vụ của họ hoặc làm cho họ vội vã.
Rõ ràng cách suy nghĩ và sinh hoạt này không dẫn đến bất cứ điều gì tốt đẹp. Nhưng không phải ai cũng có thể chiến đấu với chính mình.
Tôi nên làm gì đây?
Để bắt đầu, thay thế những thứ vô dụng với việc làm là hữu ích. Ví dụ: bạn có thể đóng các diễn đàn và trang web không thương tiếc khi ăn, và thay vào đó hãy xem thông tin hữu ích có mối quan hệ trực tiếp với công việc của bạn.
Nếu bạn liên tục bị phân tâm, hãy học cách quay lại kinh doanh, bất kể họ bị gián đoạn bao nhiêu lần. Cố gắng giải thích cho người khác rằng bạn đang bận và không can thiệp. Ngoài ra, ưu tiên công việc - các trường hợp quan trọng thay thế bằng những trường hợp dễ dàng hơn hoặc tùy chọn. Điều này sẽ làm giảm căng thẳng và cuối cùng tăng năng suất.
Nếu bạn không biết cách bắt đầu, hãy lập danh sách, theo những gì quan trọng nhất và cái gì ít hơn.
Mệt mỏi có thể thắng chỉ bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ. Để lại giấc ngủ 8 - 9 giờ một ngày, nghỉ ngơi vào những ngày nghỉ hợp pháp, và đừng cố gắng hoàn thành những gì bạn không có trong một tuần. Nó là giá trị tham gia vitamin và ăn thực phẩm lành mạnh mà không lốp cơ thể.
Tìm hiểu các khái niệm cơ bản về quản lý thời gian, đặt mục tiêu cho tương lai gần. Để đạt được điều gì đó nặng nề, bạn cần phải nỗ lực. Vì vậy, từng bước bạn sẽ bắt đầu tiếp cận trong giấc mơ và bào chữa "Tôi không thể", "Tôi lười biếng", "Tôi sẽ làm điều đó vào ngày mai" sẽ không còn có nhiều quyền lực nữa. Một tâm trạng xấu được "đối xử" với phần còn lại tốt và tự kiểm soát, nhà nước của bạn không nên ngăn cản bạn thực hiện các bước hướng tới một cuộc sống hạnh phúc và thành công mới.