Tại sao chúng ta cần phải làm sạch ruột của chất độc và chúng có hại gì?
Trước khi chúng ta nói về sự nguy hiểm của slags, trước tiên hãy định nghĩa khái niệm này. Slags được gọi là tắc nghẽn của chất nhầy có hại và đá, mà, như một quy luật, giải quyết trên các bức tường của ruột. Các nhà khoa học xem xét việc sử dụng carbohydrate nhanh, chất béo, nước xốt và các sản phẩm hun khói làm nguyên nhân cho sự xuất hiện của chất thải. Làm tắc nghẽn lòng ruột, chất cản trở cản trở việc xử lý thực phẩm thông thường và việc sử dụng nó. Đây là những gì sẽ trở thành nguyên nhân chính của rối loạn chuyển hóa và, kết quả là, trọng lượng dư thừa. Ngoài ra, xỉ là một môi trường tuyệt vời cho sự phát triển và hoạt động quan trọng của ký sinh trùng.
Nhưng mối nguy hiểm chính của xỉ là những chất này cực kỳ độc hại đối với cơ thể con người. Vì tất cả các thành phần chính đi kèm với thức ăn đều được hấp thụ qua ruột, nên không có gì đáng ngạc nhiên khi một sinh vật xù xì, độc tố sẽ lan nhanh đến tất cả các cơ quan.
Ngoài trọng lượng dư thừa và táo bón thường xuyên, những người bị xỉ thường có các bệnh về gan, thận và tuyến tụy, bị dị ứng, có vấn đề về da, dễ bị các chứng loạn thần kinh và trầm cảm thường xuyên. Thường thì có sự tương tác với các cơ quan của hệ thống sinh sản, gây ra các quá trình và rối loạn viêm.
Chế độ ăn uống, đói và cám để làm sạch ruột
Việc tuân thủ chế độ ăn uống thanh lọc không có nghĩa là xả thải cơ thể của bạn bằng một sản phẩm cụ thể và ăn tối thiểu calo mỗi ngày. Hạn chế duy nhất là sử dụng chiên, béo, hun khói, muối và ngâm. Các chế độ ăn uống nên bao gồm nhiều sản phẩm có chứa chất xơ (rau, trái cây, ngũ cốc), uống nhiều chất lỏng (vào buổi sáng), chỉ chế độ ăn uống (thỏ, gà) được phép từ thịt.
Cám sẽ rất hữu ích cho việc làm sạch ruột. Sản phẩm này có thể không chỉ hấp thu và mang theo tất cả các thành phần có hại của hệ tiêu hóa, mà còn mang lại cảm giác no. Cám có thể ăn riêng, rửa sạch bằng nước, và thêm vào rau trộn và bột.
Nhịn ăn được khuyến khích thực hiện dần dần. Để bắt đầu, nó sẽ là đủ một ngày một tháng, trong đó bạn sẽ giới hạn mình chỉ để nước và kefir. Dần dần bạn có thể chi tiêu thường xuyên hơn "làm sạch" ngày: 2-3 lần một tháng. Để đạt được hiệu quả tối đa, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng than hoạt tính hoặc polysorb.
Như bạn có thể thấy, tất cả các phương pháp để làm sạch ruột không cần điều kiện đặc biệt và hành động khó chịu. Tất cả những gì cần thiết là sức mạnh và mong muốn cải thiện sức khỏe của bạn!