Mang thai không phải là một căn bệnh. Và càng không phải là phán quyết. Phụ nữ mang thai có thể sống một cuộc sống thú vị, bận rộn. Nhưng vẫn có những hạn chế nhất định. Ví dụ, các bà mẹ mong muốn quan tâm đến việc liệu phụ nữ mang thai có thể bay đến khu nghỉ mát hay không. Chúng tôi trả lời ngay - bạn có thể, nhưng cẩn thận.
Mang thai không có nghĩa là một người phụ nữ không thể đi du lịch. Tuy nhiên, người ta nên ghi nhớ rằng phải tuân thủ một số biện pháp phòng ngừa nhất định. Đặc biệt trong trường hợp có nguy cơ sinh non, sẩy thai, và nếu một phụ nữ mang nhiều hơn một đứa trẻ. Du lịch nước ngoài tạo thêm rủi ro, đặc biệt cần lưu ý. Một trong những khó khăn chính là trong một số lượng hạn chế của vắc-xin hoặc thuốc có thể được thực hiện trong khi mang thai để ngăn ngừa một số bệnh. Bạn nên tránh vắc-xin sống chống lại virus vì nguy cơ tổn thương thai nhi. Điều này đặc biệt đúng khi đến thăm các nước nhiệt đới kỳ lạ. Nói chung, tiêm chủng trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba là an toàn hơn. Các biện pháp phòng ngừa tương tự nên được quan sát đối với phụ nữ đang cho con bú.
Bạn có thể bay đến khu nghỉ mát mang thai, nhưng với một số yêu cầu nhất định. Khi nói đến du lịch hàng không, tam cá nguyệt thứ hai cho phụ nữ mang thai được coi là an toàn nhất. Bởi vì nó giúp tránh các vấn đề với tiêm chủng và chảy máu có thể xảy ra, thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ. Trong tam cá nguyệt thứ ba, tốt hơn cho phụ nữ mang thai không có nguy cơ và chọn đường đất - du lịch hàng không có thể kích thích sinh non. Nếu một phụ nữ bay vào tháng thứ chín của thai kỳ ở Hoa Kỳ, cơ quan liên bang (FAA) yêu cầu bạn phải có bản sao giấy chứng nhận từ bác sĩ sản khoa của bạn trong ba lần. Họ nên chỉ ra rằng người phụ nữ mang thai đến thăm bác sĩ trong vòng 72 giờ (24 giờ - tốt nhất) trước khi khởi hành, và cô ấy không có chống chỉ định đối với du lịch hàng không. Ngoài ra, ngày dự kiến giao hàng nên được chỉ định. Tuy nhiên, ở hầu hết các nước không có yêu cầu như vậy. Trong suốt chuyến bay đến khu nghỉ mát, phụ nữ mang thai nên tránh những tư thế không thoải mái. Ngoài ra, không nên ngồi mà không di chuyển trong một thời gian dài. Bạn cần phải nhấc chân và ngón tay để cải thiện lưu thông máu trong một hành trình dài.
Bạn có thể giới thiệu cho phụ nữ mang thai bay đến khu nghỉ mát, sau đây. Có những câu hỏi rất quan trọng cần được nghiên cứu trước khi đi du lịch. Đặc biệt là nếu bạn đi du lịch trong khi mang thai trên máy bay:
- Những gì bạn cần làm để ngăn ngừa và điều trị bệnh sốt rét ở quốc gia nơi bạn đang bay để nghỉ ngơi.
- Cách tránh tiêu chảy và các bệnh do thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm gây ra.
- Nơi tốt nhất là tìm kiếm sự trợ giúp y tế gần nơi bạn muốn ở lại trong kỳ nghỉ của mình.
- Nghiên cứu tất cả các sắc thái của bảo hiểm y tế.
- Xem trong phần còn lại của các dấu hiệu cảnh báo liên quan đến thai kỳ. Nó có thể là thuốc, thực phẩm kỳ lạ, cưỡi nguy hiểm và vân vân.
- Tìm hiểu trước địa chỉ của một số bệnh viện nơi bác sĩ nói một ngoại ngữ (thường là tiếng Anh). Đương nhiên, bản thân bạn phải biết nó một chút.
Các chuyến bay du lịch đến khu nghỉ mát không phải là rất nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và thai nhi của họ. Áp suất không khí thấp trong cabin có ảnh hưởng tối thiểu đến thai nhi do thiếu oxy do sự phân ly hemoglobin. Nhưng thiếu máu nặng, thiếu máu hồng cầu hình liềm, viêm tắc tĩnh mạch, các vấn đề với nhau thai - có chống chỉ định tương đối với chuyến bay, mặc dù trong trường hợp này chúng có thể cung cấp thêm oxy. Mỗi hãng hàng không có quy tắc riêng của mình liên quan đến các chuyến bay của phụ nữ mang thai. Tốt nhất là đặt vé trước. Phụ nữ có thai nên luôn luôn có một tài liệu vào ngày dự kiến giao hàng.
Một phụ nữ mang thai được một nơi đặc biệt khi bay ở hầu hết các hãng hàng không. Nó sẽ được thoải mái, với đủ không gian xung quanh họ. Trong thực tế, những nơi trong khu vực cánh (ở giữa máy bay) cung cấp chuyến bay yên bình nhất. Một phụ nữ mang thai nên đi bộ mỗi nửa giờ với một chuyến bay bình tĩnh, uốn cong và duỗi thẳng chân vào mắt cá chân - những bài tập này được thiết kế để ngăn ngừa tình trạng viêm tĩnh mạch. Dây an toàn luôn luôn được cố định ở độ cao của xương chậu. Tốt nhất là uống nhiều chất lỏng, vì độ ẩm thấp trong cabin góp phần làm mất nước dễ dàng. Phụ nữ đi du lịch với trẻ em nên biết rằng trẻ sơ sinh không thể bay. Bởi vì các túi phổi của chúng chưa được hình thành đầy đủ. Trẻ em đặc biệt nhạy cảm với đau ở tai với những thay đổi ở độ cao, khi áp lực thay đổi. Ngoài ra, bạn không thể cho chúng ăn trong khi cất cánh và hạ cánh.
Bộ sơ cứu của một khách du lịch trong khi mang thai. Trong thời gian mang thai và cho con bú trong chuyến bay đến khu nghỉ mát, những điều sau đây rất hữu ích: talc, nhiệt kế, gói cá nhân, vitamin tổng hợp, các chế phẩm từ nhiễm trùng âm đạo nấm men, paracetamol, thuốc chống côn trùng và kem chống nắng với mức độ bảo vệ cao. Quyết định bao gồm thuốc chống sốt rét và tiêu chảy được quyết định cùng với bác sĩ, tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của khách du lịch và thời gian mang thai. Tham quan các nước xa xôi có thể mang thai - bay đến các khu nghỉ mát, quan sát các biện pháp phòng ngừa và giám sát chặt chẽ sức khỏe của bạn.