Có lẽ một con mòng biển? Hữu ích và dễ chịu

Trà đã được phổ biến từ thời cổ đại. Quy trình uống trà có thể không chỉ là một hoạt động bình thường, mà còn là một nghi lễ hoàn toàn, được ưu đãi đặc biệt. Ví dụ, trong số các cư dân của các nước phương Đông, người ta thường uống trà trong cửa hàng trong thời gian giao dịch - người ta tin rằng một tách trà góp phần vào một cuộc trò chuyện thú vị, kết quả sẽ là kết thúc của giao dịch.

Ngày nay rất nhiều loại trà khác nhau được bán trong các cửa hàng, đó là lý do tại sao mọi người có thể dễ dàng chọn một loại trà theo sở thích của mình. Tuy nhiên, ngoài hương thơm dễ chịu, thức uống cổ này còn có một số đặc điểm riêng ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể.

Vì vậy, hãy xem xét các loại trà phổ biến và các đặc tính mà chúng có.

Trà đen

Trà đen có tác dụng bổ do hàm lượng caffeine. Trà như vậy, đặc biệt pha loãng mạnh mẽ, tăng tốc tuần hoàn máu và làm giãn mạch máu. Theo đó, nó là thích hợp để sử dụng nó vào buổi sáng và nó không được khuyến cáo để uống trực tiếp trước khi đi ngủ. Cũng lưu ý rằng trà không nên được mang đi bởi những người bị tăng huyết áp.

Uống nhiều trà là tốt hơn là không uống vào dạ dày trống rỗng - nó có thể gây buồn nôn. Ngoài ra, những người yêu thích trà đen mạnh có thể được cảnh báo rằng việc lạm dụng thức uống như vậy có thể kích hoạt sự hình thành mảng bám màu be trên răng. Với việc sử dụng trà đen vừa phải, vấn đề này thường không phát sinh.

Trà xanh

Trà xanh rất hữu ích cho hệ tiêu hóa, nó loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, đồng thời cải thiện tình trạng da. Trà như vậy có thể cung cấp một dịch vụ tốt trong thời tiết nóng - sau khi một tách trà ấm (hoặc thậm chí nóng), nhiệt được chuyển dễ dàng hơn nhiều, trà xanh làm dịu cơn khát và bình thường hóa nhiệt độ cơ thể của một người. Nhưng đừng uống trà xanh trên một dạ dày trống rỗng - nó có thể gây đau ở dạ dày.

Trà bạc hà

Bạc hà không chỉ có hương thơm dễ chịu mà còn là một hiệu ứng làm dịu tuyệt vời, vì vậy phiên bản trà này là hoàn hảo cho những người bị kích thích thần kinh gia tăng. Ngoài ra, trà như vậy có tác dụng tích cực đến tình trạng của đường tiêu hóa, và nó cũng có thể đối phó với đau bụng và làm giảm cảm giác buồn nôn.

Trà với hoa hồng

Rosehip có tác dụng có lợi trên hệ miễn dịch của con người do hàm lượng vitamin C cao. Nhờ đó, loại trà này có thể hữu ích cho cảm lạnh, suy nhược chung, beriberi. Ngoài ra, trà với con chó tăng có tác động tích cực đến sự trao đổi chất.

Trà quế

Trà này được coi là rất hữu ích cho sức khỏe nói chung. Nó chứa một lượng lớn vitamin và có tác dụng chống viêm. Trà Karkade có tác dụng có lợi trên thành mạch máu và bình thường hóa huyết áp, vì vậy nó có thể bị say ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nó không phải là cần thiết để tiêu thụ nó với số lượng quá lớn - vi sinh của ruột có thể bị xáo trộn, và men răng cũng có thể bị ảnh hưởng.

Trà với sữa

Trà này là thức uống yêu thích của người Anh. Trà với sữa được hấp thu tốt bởi cơ thể, có tác dụng có lợi trên tình trạng của đường tiêu hóa và hạnh phúc tổng thể. Ngoài ra, nó có tác dụng tích cực trên tim, và cũng có tác dụng lợi tiểu làm sạch hoàn toàn thận.

Như bạn có thể thấy, có nhiều loại trà - như, thực sự, và cách pha. Vì vậy, nếu bạn muốn, bạn có thể chọn tùy chọn mà không chỉ bạn sẽ phải nếm thử, nhưng nó sẽ hữu ích cho sức khỏe phù hợp với đặc thù của sinh vật của bạn.