Các đặc tính chữa bệnh của hạt và quả hạch từ lâu đã được chứng minh bởi y học dân gian và bởi khoa học chính thức. Sự đa dạng của họ làm kinh ngạc trí tưởng tượng. Trong khu vực của chúng tôi không phải tất cả các loại hạt và hạt giống hữu ích phát triển, nhưng trong các loại phân loại là đủ rộng. Có những gì và những gì để lựa chọn. Mỗi loại hạt và hạt có đặc tính chữa bệnh riêng. Về họ và nói chuyện.
Trong Babylon cổ đại, người thường bị cấm ăn hạt. Người ta tin rằng vì các loại hạt, tâm trí được tăng cường, và nó là vô ích cho người thường. Ngày nay, tất cả mọi người có thể đủ khả năng một vài hạt và hạt hướng dương. Một tập hợp các chất hữu ích duy nhất chứa mỗi loài. Các loại hạt rất giàu chất khác nhau. Chúng rất giàu vi chất, như phốt pho, sắt, canxi, kali. Và cũng chứa các vitamin A, E và nhóm B.
Đậu phộng
Đậu phộng có lẽ là hạt phổ biến nhất trên thế giới. Nó được đánh giá cao không chỉ cho chất dinh dưỡng và hương vị chất lượng, mà còn cho các tài sản thuốc. Một nguồn axit folic đáng kể, giúp tái tạo tế bào, được tìm thấy trong đậu phộng. Nó còn được gọi là lạc. Một hiệu ứng choleretic nhẹ được tác dụng bởi các chất béo chứa trong đó. Những hạt này rất hữu ích cho viêm dạ dày và loét dạ dày tá tràng. Đậu phộng là cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh, gan, tim và các cơ quan nội tạng khác. Hạt này cũng cải thiện sự chú ý và trí nhớ. Vỏ đậu phộng là một chất gây dị ứng mạnh, vì vậy bạn cần sử dụng nó ở dạng tinh khiết. Ngoài ra, không lạm dụng đậu phộng sống vì nó có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Walnut
Walnut là một nhà vô địch trong các đặc tính chữa bệnh. Nó rất hữu ích cho những người cần cải thiện khả năng miễn dịch và không thay thế trong mùa lạnh. Nó chứa nhiều vitamin C hơn trái cây họ cam quýt và nho đen. Walnut dễ dàng giảm mệt mỏi sau khi tập thể dục và tăng cường cơ bắp. Quả của hạt này có tác dụng chữa bệnh, chống viêm, diệt khuẩn, phục hồi. Chúng làm giảm nguy cơ đau tim và mất trí nhớ già, vì vitamin E, chứa trong các loại hạt, ngăn ngừa sự hình thành các mảng cholesterol và bảo vệ các mạch máu. Trong quả óc chó rất nhiều i-ốt, và do đó chúng được khuyến khích sử dụng thường xuyên ở những nơi có nền bức xạ tăng lên.
Hạnh nhân
Hạnh nhân cũng nổi tiếng với tính chất dược phẩm của nó. Đó là trong hạnh nhân có chứa số lượng lớn nhất của canxi và vitamin E. Các loại hạt được khuyến khích để sử dụng trong các bệnh về đường tiêu hóa và bệnh thận, uống chúng với sữa nóng. Dầu hạnh nhân loại bỏ kích ứng trên da và giữ ẩm cho da. Chỉ có một vài hạt và một ngày có thể được thực hiện nếu hạnh nhân là cay đắng. Nó chứa một lượng lớn tinh dầu, có thể gây hại cho sức khỏe. Với mức độ tăng cholesterol, bệnh ung thư, bệnh về mắt, tăng huyết áp, hạnh nhân ngọt có ích.
Quả hồ trăn
Hạt hồ trăn không chỉ là một điều trị. Pistachios rất hữu ích cho việc phục hồi sau khi bị bệnh. Và cũng với buồn nôn, với bệnh gan, vàng da, với bệnh tim. Khi chọn các loại hạt này, bạn nên biết rằng màu xanh của chúng càng xanh thì chúng càng chín. Và do đó, chúng có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời.
Hazelnut
Walnut hazelnut giúp trong điều trị nhiều bệnh. Nó rất hữu ích cho bệnh cao huyết áp, tiểu đường, mệt mỏi mãn tính. Nó có hiệu quả trong giãn tĩnh mạch, với viêm tĩnh mạch, mở rộng tuyến tiền liệt. Do hàm lượng carbohydrate thấp, hạt dẻ có thể ăn mà không sợ bị bệnh. Ông đúng đắn có thể được coi là một giấc mơ của các nhà dinh dưỡng. Nó điều trị viêm phế quản mãn tính và làm dịu các dây thần kinh của sữa hạt dẻ. Để làm cho nó, bạn cần phải ngâm 50 hạt hạt xắt nhỏ trong một ly nước ấm và để nó đứng trong 10 giờ. Sau đó, rasterev trong một cối, nhấn mạnh trong 3 giờ. Sau khi đun sôi và xả. Trong dung dịch thu được, thêm 2 thìa tráng miệng mật ong và 5 muỗng canh kem. Uống trước bữa ăn, 1 muỗng canh 2 lần một ngày.
Hạt giống
Ngoài các loại hạt, đặc tính chữa bệnh của hạt cũng được nghiên cứu. Trong tất cả các hạt giống, chúng ta tiêu thụ hạt hướng dương - cho một hạt hướng dương đơn giản. Một số người cho rằng hạt giống có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta, nhưng không phải. Hạt hướng dương là một sản phẩm hữu ích. Chúng giàu vitamin tan trong chất béo - A, E và chất béo thực vật. Hạt giống làm chậm quá trình lão hóa và giảm mức cholesterol trong máu chứa trong dầu thực vật, axit béo không bão hòa đa. Tuy nhiên, với trọng lượng dư thừa và béo phì, nó là không mong muốn với số lượng lớn để tiêu thụ hạt hướng dương. Ngoài ra, không nên sử dụng hạt quá nhiều (bị cháy). Các hữu ích nhất là nguyên liệu, hoặc sấy khô trong lò (trên bếp).
Một tập hợp các chất dinh dưỡng độc đáo có chứa từng loại hạt và hạt. Những món quà của thiên nhiên không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động của bộ não con người, mà còn có lợi cho toàn bộ cơ thể. Do tính chất dược liệu của hạt và hạt, nên sử dụng chúng thường xuyên. Nhưng chỉ khi không có chống chỉ định.