Hai giờ đầu tiên sau khi sinh, tử cung co lại, chảy máu dừng lại, các mạch tử cung dần dần bị đóng cục bởi cục máu đông. Nếu chảy máu không dừng lại, nhưng ngược lại, nó tăng lên, nó đe dọa tính mạng, do đó, một phụ nữ và một bác sĩ sản khoa xem sự ra đời của một người phụ nữ trong những giờ đầu tiên sau khi sinh.
Tình trạng của một phụ nữ sau khi sinh thành công thường là bình thường. Nhiệt độ cơ thể có thể tăng nhẹ. Ớn lạnh và sốt là hậu quả của sự gia tăng căng thẳng trong quá trình chuyển dạ. Những ngày đầu tiên sau khi sinh có thể giữ nhiệt độ cơ thể cao.
Ngoài ra, sau khi sinh, huyết áp có thể giảm do chấm dứt lưu thông máu tử cung và do co thắt tử cung. Sớm áp lực sẽ trở lại bình thường.
Trong những ngày đầu tiên sau khi sinh, cơ thể của người phụ nữ được tái cơ cấu. Tại thời điểm này, có thể có vấn đề với chức năng ruột. Các giai điệu của trực tràng sau khi giao hàng được giảm, và tiêu hóa chậm, vì vậy lúc đầu người mẹ không muốn đi vào nhà vệ sinh "cho hầu hết các phần." Nếu bạn không thể để trống ruột trong vài ngày, bạn có thể dùng thuốc xổ, thuốc nhuận tràng. Để tử cung giảm thời gian, bạn cần phải làm sạch ruột trong thời gian, để nó không bóp bất cứ thứ gì.
Cũng sau khi sinh con, các nút trĩ thường bị viêm. Với họ để đối phó sẽ giúp các loại kem ấm từ nước dùng của một loại cam thảo hoặc Shostakovskogo.
Các vấn đề với đi tiểu - một "đau đầu" sau sinh. Nếu trong những ngày đầu tiên sau khi sinh con một người phụ nữ không thể đi tiểu, thì trong lần sau, nước tiểu có thể được phóng thích một cách vô tình khi hắt hơi, ho và cười. Điều này cho thấy rằng trong khi sinh bạn kéo dài cơ bắp của bàng quang. Để cơ bắp phục hồi, tập thể dục: bóp và thư giãn âm đạo, làm rỗng bàng quang bằng nhiều cách, kiềm chế nước tiểu.
Các bức tường của tử cung dần dần dày hơn và nhiều hơn nữa sau khi sinh, và cổ tử cung của tử cung đến một vị trí bình thường - nó thu hẹp lại. Nếu ngay sau khi khai sinh nắm tay đi vào tử cung, sau đó trong vòng hai giờ sau khi sinh chỉ có hai ngón tay sẽ trôi qua, và trong hai ngày - một ngón tay sẽ khó vào. Zev của cổ tử cung cuối cùng đã đóng cửa chỉ ba tuần sau khi sinh. Và trọng lượng bình thường của anh ta (khoảng 80g) tử cung đạt đến thậm chí sau đó - khoảng 6 tuần sau khi sinh. Nếu sinh con được lặp lại, quá trình phục hồi mất nhiều thời gian hơn.
Do thực tế rằng đường sinh dục sau khi sinh được mở, có một nguy cơ tuyệt vời của nhiễm trùng do vi sinh vật của các phần sâu nhất của các cơ quan sinh dục của một người phụ nữ. Hơn nữa, các điều kiện của đường sinh dục sau khi sinh là tối ưu nhất cho việc sinh sản của các vi sinh vật và vi khuẩn khác nhau. Tử cung tại thời điểm này bị thương bởi quá trình chung, trong quá trình chữa bệnh, một bí mật đặc biệt được tách ra khỏi nó, được gọi là lochia. Lúc đầu, quái đẫm máu. Vào ngày thứ tư, chúng trở thành màu nâu hoặc nâu, và sau đó là màu vàng trắng. Sau 10 ngày, những kẻ đần độn có thể trông giống như sự xả bình thường.
Kể từ đó, sau khi sinh, vệ sinh phụ nữ nên đặc biệt cẩn thận. Nó là cần thiết để rửa sạch sau mỗi lần đi tiểu và làm rỗng ruột để giảm thiểu nguy cơ bệnh viêm nhiễm nghiêm trọng của bộ phận sinh dục. Để rửa, sử dụng dung dịch mangan. Đối với vệ sinh cá nhân sau khi sinh, sử dụng miếng đệm. Nếu trong quá trình giao hàng, bạn đã được khâu vào vùng đáy chậu, thì việc không tuân thủ các quy tắc vệ sinh có thể dẫn đến tình trạng viêm và thậm chí là có sự khác biệt.
Sau khi sinh, bạn cần phải ra khỏi giường trong vòng một ngày, nếu không có chống chỉ định. Khôi phục hoạt động của động cơ ngay lập tức, như bạn đã tăng lên, vì vậy bạn sẽ tránh được nhiều vấn đề khác nhau với các mạch tử cung. Bạn di chuyển tích cực hơn, phân và đi tiểu của bạn càng nhanh, các cơ quan sinh sản sẽ được phục hồi. Từ ngày đầu tiên sau khi sinh, nó là cần thiết để thực hiện các bài tập thể chất, để cơ thể có thể phục hồi nhanh hơn.
- Nâng cánh tay lên hai bên, làm căng cơ bụng.
- Kéo chân lên, cong đầu gối xuống dạ dày của bạn, lây lan chân theo các hướng khác nhau, mang chúng trở lại.
- Uốn cong chân ở đầu gối, nâng xương chậu lên, kéo dài trong trạng thái này cho 5s.
- Từ vị trí dễ bị, ngồi xuống và với ngón chân của bạn, trở về vị trí bắt đầu.
- Làm bài tập "xe đạp" cho chân nằm ở phía sau.
Việc tổ chức lại nội tiết tố của một sinh vật nữ bắt đầu. Sau khi sinh, hệ thống nội tiết thay đổi. Các hormon steroid của nhau thai được bài tiết ra khỏi cơ thể người phụ nữ, sự phát triển của một hormone lactogen mới, prolactin, bắt đầu. Về vấn đề này, vào ngày thứ tư sau khi sinh, có một dòng sữa vào tuyến vú. Các tuyến vú sưng lên, núm vú trở nên thô ráp.
Kinh nguyệt được phục hồi ở phụ nữ không được bú sữa mẹ vào tuần thứ 6 sau khi sinh, và trong chu kỳ kinh nguyệt, chúng được phục hồi chỉ sau một thời kỳ cho con bú sữa mẹ.
Nói chung, sự phục hồi của cơ thể phụ nữ (nội tiết tố và thể chất) sau khi sinh con mất khoảng một năm. Tại thời điểm này, bạn cần phải theo dõi cẩn thận sức khỏe của mình.