Phương châm của câu lạc bộ Fly-Lady - làm sạch cho một phụ nữ hiện đại (phụ nữ bay): "Mọi thứ không khó như nó có vẻ!" Hệ thống được thiết kế để đảm bảo rằng bất kỳ người phụ nữ nào có thể từ chối dọn dẹp, giặt và ủi vô tận. ngày. Và một lần và cho tất cả để quyết định cho bản thân mình: từ bây giờ tôi sẽ nhìn tốt! Điều này không có nghĩa là một cuộc diễu hành đầy đủ. Điều chính là tươi và gọn gàng. Vì vậy, bạn có thể bất cứ lúc nào mở cửa cho một người lạ, không phải là nhút nhát của sự xuất hiện của bạn. Âm thanh hấp dẫn? Sẵn sàng thay đổi và biến đổi không gian xung quanh? Hãy bắt đầu!
Bắt đầu từ đầu
Đồng ý, trạng thái mà căn hộ của bạn hiện tại không được tạo ra trong một ngày nhờ làm sạch. Vì vậy, bạn không cần phải thoát ra khỏi nó cho một đi. Thực hiện các bước chậm (mỗi ngày một chút) trên đường đến ngôi nhà lý tưởng. Các điều kiện chính: nếu nó đã, không từ bỏ, không rên rỉ, không trì hoãn, không đổ lỗi cho phương pháp. Vứt bỏ cảm giác tội lỗi và tự nhủ mình. Nắm giữ trong một tháng, và sau đó bạn sẽ tham gia. Bạn thậm chí sẽ thích nó! Đối với một khởi đầu thành công Fly-Lady - làm sạch cho một người phụ nữ hiện đại cần một bộ đếm thời gian.
BƯỚC 1 Làm sạch bồn rửa chén
Rửa bồn rửa nhà bếp để tỏa sáng, lau khô. Bây giờ, bất cứ điều gì xảy ra, nó phải tỏa sáng vào buổi sáng và buổi tối.
BƯỚC 2 Xuất hiện
Ngay lập tức, ngay sau khi thức dậy, hãy mang giày thoải mái bằng ren, lau mình lên, thoa trang điểm nhẹ (ngay cả khi bạn không cần phải đi đâu cả).
BƯỚC 3 Nhắc nhở
Gắn xung quanh bồn rửa và phản chiếu các ngăn xếp, cho biết bạn phải làm gì mà không bị chậm trễ. Không được ra khỏi công việc và làm sạch!
BƯỚC 4 Điểm phát sóng
Trong mỗi ngôi nhà có những nơi như vậy: nó là cần thiết để đặt có ít nhất một tờ giấy - và sau một thời gian một bale nhỏ biến thành một bãi thực sự. Bật hẹn giờ trong 2 phút và cố gắng tháo rời tắc nghẽn. Khen ngợi bản thân và khuyến khích - đây là cơ sở của chuyến bay! Đừng làm việc để hoàn thành! Trừ đi là một điều, ví dụ, để gấp tài khoản. Ngay sau khi tín hiệu phát ra âm thanh, ngay lập tức từ bỏ hoạt động này. Thêm vào điểm nóng này ngày hôm nay, không trở lại.
Không có thói quen
Có một số hoạt động buổi sáng và buổi tối nhất định, đó là điều không thể thiếu. Tạo danh sách quan trọng nhất, ngoại trừ không cần thiết, lấy đi thời gian của bạn. Vào buổi sáng nó là cần thiết: để điền vào giường, dọn dẹp, lên kế hoạch trong ngày. Vào buổi tối, bằng mọi cách: chuẩn bị sẵn sàng cho ngày mai (chuẩn bị mọi thứ), kiểm tra bồn rửa.
Giai đoạn tiếp theo của Fly-Lady - làm sạch cho một người phụ nữ hiện đại - năm phút cứu độ của căn phòng. Trong một thời gian nhất định, bạn sẽ loại bỏ rác rưởi: tạp chí, thuốc hết hạn và mỹ phẩm, viết bút, vớ không có cặp ... Tất cả điều này được ném ra một cách tàn nhẫn! Bạn đã thành thạo hai - và phút. Bây giờ đặt hẹn giờ trong 15 phút và làm việc trong một khu vực nhất định của căn hộ: trong phòng tắm, trong nhà kho, trong vườn ươm. Đồng hồ báo thức reo? Creek một lần nữa. Và dành 15 phút tiếp theo cho bản thân. Chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy rằng căn hộ của bạn dần thay đổi. Các liên lạc cuối cùng là một làm sạch chung cho một người phụ nữ mỗi tuần một lần trong một giờ. Bạn có tham gia không? Chiến thắng cho bạn!
Từng người một
Đừng quên rằng bạn là người quyến rũ và hấp dẫn nhất. Hãy tự chăm sóc bản thân! Làm sạch bằng găng tay cao su, tránh da tay với hóa chất gia dụng. Và sau 15 phút lao động, cảm ơn bút của bạn - hãy thoa kem dưỡng lên chúng.
Làm sạch chung là một trong những bước quan trọng trên đường đến một ngôi nhà sạch sẽ, và, theo đó, cho sức khỏe của bạn. Do đó, dọn dẹp nhà cửa nên được đối xử một cách tôn trọng hơn, bởi vì ở đó bạn thư giãn, thư giãn và sống.