Trong ấn phẩm này, chúng tôi sẽ cố gắng nói về ho như một phản ứng bảo vệ của cơ thể, phát sinh và làm trầm trọng thêm một số chất kích thích (bụi, mùi khí, các chất gây dị ứng hoặc các phản ứng hóa học khác nhau). Cũng ho hoạt động như một phản ứng thích nghi bảo vệ, điều này tự nhắc nhở chính nó trong các quá trình viêm khác nhau. Thông thường, ho là một tín hiệu không chỉ mô tả các bệnh về đường hô hấp. Đó là các thụ thể ho có thể truyền đến xung não của chúng ta từ một số lượng lớn các cơ quan của cơ thể chúng ta. Hốc mũi, dạ dày, tim, hay đúng hơn là vỏ của nó, và nhiều cái khác. Trong một từ, ho có thể tượng trưng cho không chỉ các bệnh catarrhal, mà còn các bệnh như vậy của cơ thể chúng ta như viêm dạ dày hoặc suy tim. Tất nhiên, để hoảng sợ nếu ho hoạt động như một phản ứng bảo vệ trong cơn sốt cao, một mũi chảy nước mũi và đau họng là không cần thiết ở tất cả. Nhưng trong mọi trường hợp khác, bạn cần phải trải qua một cuộc kiểm tra đặc biệt để tìm ra nguyên nhân gây ra phản ứng này của cơ thể. Vì vậy, không một lần nữa nguy cơ sức khỏe của bạn. Sau khi tất cả, điều trị kịp thời của bất kỳ bệnh ở giai đoạn đầu của nó là, trước hết, các chức năng bảo vệ cơ bản nhất, chỉ đạo chống lại hậu quả tiêu cực và biến chứng.
Nhân tiện, hãy nhớ rằng, hoạt động như một phản ứng liên quan đến bảo vệ, sau một thời gian nhất định, ho có thể tìm thấy một mặt tiêu cực. Điều này thường là do thực tế rằng tất cả các chất nhầy xuất hiện ở giai đoạn đầu, với số lượng lớn có trong các protein thành phần của nó (globulin miễn dịch và interferon). Những protein này mang vi sinh vật rất có hại. Trong một thời gian nhất định, chất nhầy này trở nên dày hơn, góp phần làm tăng thành phần hóa học của nó. Theo thời gian, những mật độ này bắt đầu xuất hiện rất khó, khiến chúng bị trì trệ. Đây chính xác là thời điểm thuận lợi cho sự xuất hiện của các vi khuẩn gây ra các bệnh khác nhau ở người. Ngoài tất cả điều này, trong thời gian, chất nhầy không đi ra bên ngoài tích lũy trong đường hô hấp và ngăn chặn dòng chảy của oxy vào phổi, mà ảnh hưởng đến sự tiến triển hơn nữa của ho.
Vì vậy, nhiệm vụ chính trước khi bạn nên được loại bỏ ngay lập tức của chất nhầy này. Cách tốt nhất để loại bỏ nó là sử dụng các loại thuốc có thể pha loãng những mật độ này. Từ công thức nấu ăn dân gian, điều này có thể được thực hiện với sự giúp đỡ của các thành phần tự nhiên như, ví dụ, một công thức sữa. Chúng tôi lấy sữa nóng và thêm soda. Ngoài ra, công thức nấu ăn như vậy bao gồm một sắc của lá của mẹ và mẹ kế, một món tráng miệng ấm áp rượu vang trắng, mà bạn có thể thêm mật ong tự nhiên và nước ép lô hội và nhiều biện pháp dân gian khác. Ngoài ra ở đây bạn có thể bao gồm các tác nhân hóa học (thuốc). Với sự lựa chọn của họ, một sự nhấn mạnh đáng kể chỉ nên được đặt vào những loại thuốc mang đặc tính của chất nhầy từ phổi ra ngoài.
Bằng cách này, nếu phản ứng bảo vệ của ho đã phát triển thành một phản ứng ngược lại, bạn cần được chữa khỏi nó. Điều này có thể được thực hiện, không chỉ sử dụng thuốc, mà còn với sự giúp đỡ của các phương tiện bổ sung khác. Các quỹ này sẽ giúp bạn tăng tốc hiệu quả quá trình chống lại bất kỳ loại ho nào.
1. Dành nhiều thời gian nhất có thể trong không khí trong lành. Đối với điều này, đi bộ hàng ngày trước khi đi ngủ là phù hợp.
2. Cố gắng dành nhiều thời gian hơn trong ánh sáng mặt trời. Đó là tia nắng mặt trời có thể tiêu diệt vi khuẩn và vi-rút một cách hiệu quả.
3. Ăn nước dùng gà.
4. Đừng ở trong bản nháp. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng không mong muốn.
5. Cố gắng dành nhiều thời gian nhất có thể trong hòa bình và thư giãn.
6. Cố gắng ở nơi có không khí ẩm. Điều này sẽ giúp mang đờm ra.
7. Thực hiện các bài tập thở đặc biệt. Những bài tập như vậy sẽ giúp bạn đánh bại một cơn ho nên được bác sĩ khuyên dùng.
Và cuối cùng, nói một vài từ sẽ giúp bạn trong những tình huống nhất định để nhận ra và vượt qua cơn ho của bạn. Vì vậy, như chúng tôi đã nói với bạn, ho, như là một phản ứng với sự bảo vệ của cơ thể, có thể thực hiện trong chính nó cả tích cực và, tất nhiên, các mặt tiêu cực. Và điều này phải luôn được tính đến.
Hãy nhớ rằng nếu bạn ho không có lý do, và các xét nghiệm của bạn cho thấy rằng bạn đang ở trong trật tự hoàn hảo, bạn cần phải biết rằng trong một tình huống như vậy ho của bạn là do một rối loạn nhất định của hệ thống thần kinh. Thông thường, ho có thể xảy ra như là phản ứng với stress hoặc sốc thần kinh. Thông thường, không có lý do gì ho là người rất lo lắng và dễ bị kích động. Ngoài ra, ho thường được quan sát thấy ở những người bị huyết áp cao. Điều này, ở nơi đầu tiên, là do thực tế là ho có thể gây ra một số loại thuốc sử dụng tăng huyết áp. Đối với cùng một căn bệnh, nó không có gì để làm.
Và cuối cùng, hãy lưu ý những lời khuyên hữu ích như vậy. Nếu bạn bị rút ra ho trong một khoảnh khắc rất khó xử và khó chịu, bạn cần phải thực hiện các phương pháp sau đây để ngăn chặn ho.
1. căng thẳng mạnh mẽ và đồng thời mở rộng phần dưới của ngực của bạn.
2. Tạo khoảng trống trong miệng với sự giúp đỡ của đôi môi và, như thể phát âm chữ "F" trong một thời gian dài, hít vào không khí.
3. Căng phần dưới của ngực, tạo ra một hơi thở yên tĩnh và mịn màng.