Hương liệu có nhiều lợi thế. Nó thuận lợi ảnh hưởng đến cả nền tảng cảm xúc của một người và tình trạng sức khỏe chung. Vì vậy, khi sử dụng dầu thơm vào mùa đông, bạn có thể cho không khí bên trong ngôi nhà của bạn mùi hương của mùa hè và tạo ra một bầu không khí thuận lợi trong đó.
Làm thế nào để sử dụng hương liệu phụ thuộc vào mong muốn và sở thích của bạn. Bạn có thể sử dụng đèn hương thơm, bạn có thể thêm một chút hương vị vào bồn tắm với nước, bạn có thể thêm dầu hương liệu cho người thân với massage hoặc tìm bất kỳ cách nào khác để sử dụng hương liệu. Phương pháp này, giúp chống lại blues, có hiệu quả và không gây nghiện hoặc hậu quả tiêu cực khác.
Làm thế nào để chọn một hương thơm mùa đông?
Tuy nhiên, thật không may, không phải tất cả các loại dầu đều có tác dụng chống stress. Vì vậy, hãy lắng nghe lời khuyên của chúng tôi và chọn một hoặc dưới các hương vị: dầu bưởi, chanh, húng quế, hoa cúc, quýt, bạc hà, hoa phong lữ, cây xô thơm, hương chanh, hoa oải hương, hoắc hương, hoa nhài, hoa anh đào, ylang-ylang, gỗ đàn hương hoặc hoa hồng.
Thuốc chống trầm cảm nổi tiếng nhất trong hương liệu là không khí của cam bergamot. Nhờ mùi thơm mà nó phát ra, trạng thái của báo động biến mất, tâm trạng tăng lên và người đó trở thành tonus.
Điều quan trọng nhất trong việc lựa chọn hương thơm phù hợp với bạn là nhận thức cá nhân của bạn về mùi, từ tất cả sự đa dạng của chúng. Bất kể đặc tính của tinh dầu là gì, nếu hương thơm của nó không ảnh hưởng đến bạn, và hơn thế nữa, không thoải mái, thì bạn không nên dừng sự chú ý của nó. Và nếu đột nhiên bạn ngạc nhiên nhận thấy rằng bạn thích toàn bộ thành phần của mùi, bạn có thể gọi nó là của riêng bạn một cách an toàn, bởi vì chỉ có mùi hương dễ chịu mới có thể mang đến niềm vui, sự hài lòng và lợi ích thực sự không thể nào quên.
Những lợi ích của hương liệu
Vào mùa đông, dầu có thể làm tăng khả năng miễn dịch của một người. Chúng có tác dụng cải thiện sức khỏe nói chung trên cơ thể và giúp thư giãn. Ngoài ra, họ hoàn toàn bổ sung cho trang điểm hàng ngày mùa đông của bạn.
Điều này là do thực tế là hương thơm của các loại tinh dầu thông qua các thụ thể khứu giác trong một khoảng thời gian ngắn đi vào cơ thể và tạo ra một hiệu ứng có lợi cho cơ thể. Mùi có tác dụng lên hệ thần kinh của trạng thái tâm linh và cảm xúc của người đó. Mùi có thể vừa trấn an vừa vui vẻ. Và tất cả các loại dầu thơm hấp thụ da, thay thế hoàn toàn mỹ phẩm.
Cung cấp một hiệu ứng tăng cường miễn dịch, aromamasla làm tăng sự trao đổi chất năng lượng trong máu của cơ bắp, và cũng góp phần vào việc loại bỏ độc tố. Khi bạn rất căng thẳng, liệu pháp hương liệu sẽ giúp giảm bớt gánh nặng trên cơ thể, tăng tâm trạng của bạn và dẫn đến một giấc ngủ bình thường. Một số loại dầu thậm chí còn giúp tăng độ nhạy cảm của bạn.
Phương pháp sử dụng tinh dầu vào mùa đông
Phòng tắm thơm
Các bồn tắm thơm là cách dễ chịu khi sử dụng các loại dầu, vốn phổ biến vào mùa đông. Nếu các phòng tắm được chống chỉ định cho bạn, bạn có thể sử dụng nén mềm. Tùy thuộc vào những gì bạn chọn dầu, sẽ có một số tác động trên cơ thể của bạn.
Dầu hoa oải hương. Giúp bình tĩnh và thư giãn. Kích hoạt quá trình tái sinh, loại bỏ bong tróc và đỏ da, loại bỏ mụn trứng cá.
Dầu cây bách. Nó phục hồi sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Giúp để đối phó với đốm và sưng.
Dầu hoa cúc. Loại bỏ sự khó chịu, có đặc tính diệt khuẩn. Làm dịu da nhạy cảm.
Dầu Cedar. Dầu cho tự tin hơn. Thu hẹp lỗ chân lông và nhanh chóng chữa lành vết thương.
Camellia hoặc dầu cam bergamot. Làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng quá mức. Có tính chất khử trùng và làm mát
Dầu hoắc hương. Aroma cho sự tự tin, thư giãn. Nó có tác dụng chống cellulite, làm mịn nếp nhăn, làm cho da mịn màng.
Kem massage
Trước khi bạn trộn kem với tinh dầu, hãy đọc hướng dẫn trong đó liều lượng được chỉ định, vì lượng dầu thừa sẽ gây hại cho cơ thể.
Vào mùa đông, hiệu quả giữ ẩm là rất quan trọng, có thể đạt được với các loại dầu của lily của thung lũng, mimosa, hoa hồng, dương xỉ hoặc hoa nhài.Trong mùa đông, bạn có thể bắt đầu loại bỏ cellulite với sự giúp đỡ của bưởi và dầu cam. Nếu bạn muốn tạo độ đàn hồi cho, hãy sử dụng các loại dầu có màu tím hoặc bạc hà.
Hương vị mùa đông cho căn hộ
Ở đây bạn có thể thử nghiệm và tạo ra một loạt các loại nước hoa của riêng bạn một cách an toàn. Ví dụ, trong phòng khách, để tạo ra một sự ấm cúng và nó có thể sử dụng một sự kết hợp của các loại dầu bưởi, hương, ylang-ylang hoặc quýt.
Pha trộn các loại dầu của cây cam thảo, gỗ đàn hương, hương và nhựa thơm trong phòng ngủ sẽ giúp thư giãn và ngủ ngon.
Bạc hà, hương thảo hoặc chanh sẽ làm ấm bạn và loại bỏ mùi khó chịu trong nhà bếp.
Cố gắng tạo ra thành phần hương thơm của riêng bạn, từ đó bạn sẽ phát điên, và thưởng thức nó vào một buổi tối mùa đông lạnh.