Hút thuốc là có hại và sử dụng thần thoại

Một người có rất nhiều niềm vui, một số trong đó có hiệu quả tích cực, và những người khác - với một tương đối tiêu cực. Nó là thứ hai sẽ bao gồm hút thuốc lá. Chúng ta hãy nói về hút thuốc lá - gây hại thực sự và sử dụng thần thoại.

Mọi thứ đều có một sự khởi đầu, và hoàn toàn ngẫu nhiên, thế giới học thêm một cái gọi là "tội lỗi" - thuốc lá. Hầu như không ai tưởng tượng được rằng sau khi thử "ống hòa bình" trên Fr. Tobago, Columbus và thủy thủ của ông sẽ truyền bá một "niềm vui" mới cho tất cả các quốc gia. Thật thú vị khi nói rằng vào đầu cuộc hành trình thuốc lá, thuốc lá và mọi thứ liên quan đến nó chỉ có những dấu hiệu tích cực. Theo thời gian, các nghiên cứu chi tiết đã được tiến hành về hút thuốc lá, không chỉ cho thấy tác động tiêu cực của nó đối với cơ thể con người, mà còn cho thấy cái chết. Tuy nhiên, người ta không dừng lại những phát biểu của các nhà khoa học và bác sĩ, cũng như sự thật hiển nhiên. Cho đến ngày nay, nhiều người vẫn tiếp tục tin vào những huyền thoại về lợi ích của việc hút thuốc đã được sinh ra trong nhiều thế kỷ. Vì vậy, một lần nữa, nó là cần thiết để thu hút sự chú ý của người hút thuốc avid và hút thuốc lá để những câu chuyện hiện có của hút thuốc và nói rằng hút thuốc lá là một thiệt hại thực sự và lợi ích thần thoại.

1. Hấp dẫn và thời trang

Chuyện hoang đường: Người ta tin rằng nếu một người đàn ông hút thuốc lá, điều đó có nghĩa rằng anh ta là một người đàn ông thực sự, một anh hùng không hề sợ hãi. Vâng, và một người phụ nữ với điếu thuốc - một phụ nữ, tự tin, xinh đẹp và trong mọi thứ lý tưởng. Bất kỳ ai trong chúng tôi đã xem quảng cáo trên TV và biển quảng cáo, nơi họ cho thấy một người đàn ông với một điếu thuốc, người thực hiện một số hành động dũng cảm, và trong khoảng thời gian đó, trong khoảng thời gian còn lại, hút một điếu thuốc. Bây giờ có rất nhiều câu chuyện từ các bộ phim, trong đó một cô gái ăn mặc trang phục dạ hội được trình bày, với một chiếc vòng cổ đắt tiền trên cổ và không có một điếu thuốc dài trong tay .... Và sau khi nói "đừng châm điếu thuốc cho tôi?" được xây dựng với bật lửa trong tay của họ. Hãy suy nghĩ, bạn có thể thực sự chống lại sự cám dỗ và không hút thuốc không? Sau khi tất cả, bất cứ ai ước mơ được đẹp, đầy hứa hẹn và phong phú!

Trong thực tế : về loại hấp dẫn họ nói, khi răng của cô gái hút thuốc có màu vàng, và mùi khó chịu luôn luôn là từ miệng? Ngoài ra, da trên tay, ngón tay, được một màu nâu vàng. Tuy nhiên do thiếu oxy, hút thuốc lá thúc đẩy sự hình thành của cellulite. Về cơ bản, tất cả những người hút thuốc đều có vấn đề - nhiều quần áo đã đốt cháy những lỗ hổng từ tro thuốc lá. Những loại hình gọn gàng là nó? Tất cả những điều trên áp dụng cho nam giới. Tôi muốn nói rằng trong hầu hết các trường hợp, chỉ những người đàn ông không an toàn mới bắt đầu hút thuốc.

2. Burn chất béo

Chuyện hoang đường: Thuốc lá giúp giảm cân, trở nên sơ sài và mảnh mai. Hút thuốc giúp làm giảm cảm giác đói, cho phép bạn không nhìn lại thức ăn, đồ ngọt và những cám dỗ ẩm thực khác.

Trong thực tế : Nhìn xung quanh, nó thực sự chỉ là khói mỏng và mảnh mai? Rất nhiều người béo trong miệng với thuốc lá, người đã hút thuốc trong hơn một năm, và không giảm cân cùng một lúc. Mặc dù bạn thường có thể nghe thấy cụm từ: "Một khi tôi bỏ thuốc lá, tôi ngay lập tức hồi phục." Chỉ có một quá trình như vậy không phải là do ảnh hưởng của nicotine lên cơ thể. Theo quy định, người hút thuốc giảm cân do tác động tiêu cực của thuốc lá trên đường tiêu hóa, đợt cấp của viêm dạ dày và các bệnh khác. Khi một người từ bỏ thói quen này, cơ thể bắt đầu hoạt động hoàn toàn, một sự thèm ăn lành mạnh xuất hiện. Vì vậy, sự lựa chọn: con số và sức khỏe, mua lại với sự giúp đỡ của một chế độ ăn uống cân bằng, hoặc hút thuốc lá, không lành mạnh mỏng và bệnh mãn tính?

3. Phương tiện suy nghĩ

Sai : Có bao nhiêu nhà báo trên thế giới, nhà văn và những người hút thuốc "suy nghĩ" khác! Có lẽ, bởi vì họ nghĩ rằng một điếu thuốc có thể góp phần suy nghĩ? Chúng tôi ngay lập tức tưởng tượng một loại tìm kiếm một người đàn ông khôn ngoan với công việc thú vị, người quyết định hút thuốc và "oh, Ý tưởng! ...".

Trên thực tế : Suy nghĩ về loại suy nghĩ nào có thể ở trong một căn phòng đầy khói thuốc? Xét cho cùng, không khí càng tinh khiết, càng dễ, như họ nói, "trên đầu tươi". Vẫn còn nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác hại của thuốc lá trong quá trình suy nghĩ. Các con tàu ở những người hút thuốc bị tắc với tiền gửi canxi nhiều hơn những người không bị nghiện nicotine, vì hút thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến tuần hoàn máu và, theo đó, nguồn cung cấp của cơ thể, bao gồm cả oxy não. Kết luận là một: tiềm năng trí tuệ của người hút thuốc đang giảm dần.

Tatiana, 30 tuổi: "Nhiều lần tôi bắt gặp bản thân mình nghĩ rằng, đã rơi vào một tình huống căng thẳng, tôi đang tiết kiệm cho mình một điếu thuốc. Với tôi công việc lo lắng, tôi là bậc thầy về xây dựng. Dần dần bắt đầu nhận thấy rằng ngược lại trở nên tức giận và đã "cứu" không chỉ là một điếu thuốc. "

4. Không trầm cảm

Sai lầm: Khi bạn trải nghiệm, cách tốt nhất để đến với giác quan của bạn là hút thuốc lá. Từ từ thắt chặt, bạn quên đi vấn đề, bạn bị ngắt kết nối khỏi thế giới thực. Đây là một loại thái độ ở cấp độ của ý thức hoặc tiềm thức. Nhưng nó có đúng không?

Trong thực tế : 3 phút đầu tiên một người hút thuốc lá bình tĩnh lại, nhưng chỉ cảm giác lừa đảo này. Giống như rượu, nicotine giết chết các chất hữu ích, khoáng chất và vitamin, kể cả những chất giúp tăng cường hệ thần kinh. Do đó, phản ứng của cơ thể chúng ta đối với "thuốc lá chống căng thẳng" - thờ ơ, thất vọng và thậm chí còn dễ cáu kỉnh hơn. Cơ thể bắt đầu yêu cầu một liều nicotin khác, thậm chí còn lo lắng và hồi hộp hơn.

5. Không có hại

Chuyện hoang đường: Tại sao phải sợ rằng so với thảm họa của thế giới - một "sự sụt giảm trong đại dương". Trên thực tế, cũng không có vấn đề gì - bỏ thuốc lá.

Trong thực tế : Có hai mối nguy hiểm: nguy hiểm và ẩn. Hút thuốc là không có gì ít hơn một kẻ thù vô hình của sức khỏe của chúng tôi. Có, bạn có thể chết vì ăn quá nhiều, trong một tai nạn trên đường, v.v. Vì một lý do nào đó, có một cảnh báo trên mỗi gói thuốc lá màu đen và trắng, "NGUY HIỂM CHO SỨC KHỎE". Có quyền đầu độc sinh vật của riêng bạn không? Hãy tưởng tượng nếu bạn đã được cho ăn và nói rằng đó là chất độc, ăn nó hàng ngày, bạn sẽ nhanh chóng chết, bạn sẽ bắt đầu ăn nó? Có lẽ, ai cũng sẽ từ chối.