Khi trong tất cả các cảm giác tội lỗi
Gần đây, các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng không có sự liên quan giữa gen và béo phì. Rất nhiều thí nghiệm đã được tiến hành, nơi nghiên cứu ảnh hưởng của gen vào sự thèm ăn. Khi nó bật ra, các cân thêm được tiêm từ một sự thèm ăn tăng lên. Và sự thèm ăn chính nó bị ảnh hưởng bởi gen, mà đôi khi đột biến và từ người này liên tục trải nghiệm một cảm giác đói.
Mỗi người trong chúng ta có một gen sản sinh ra hormoneptin. Hormon này gửi tín hiệu đến não của chúng ta về sự khởi đầu của sự no. Sau đó, não ngừng cho tín hiệu rằng chúng ta đang đói. Khi những thay đổi xảy ra với gen tạo ra leptin, tín hiệu trong não ngừng lại, và người đó ăn, ăn và ăn mọi lúc. Đây được coi là một căn bệnh có thể dễ dàng được xác định bằng xét nghiệm máu cho kích thích tố. Di truyền đã sợ hãi để tạo ra một "leptin nhân tạo". Nó được dùng cho những người béo phì, giống như bệnh nhân tiểu đường insulin. Kết quả tích cực là: đã vào ngày thứ ba sự thèm ăn giảm, và trọng lượng bắt đầu giảm nhanh chóng.
Cũng có những trường hợp khi con người được sinh ra mà không có hormone "leptin". Nhưng chỉ có 12 người như vậy trên thế giới. Ở Nga, không có bệnh nhân nào được đăng ký. Nhưng trong thời gian này người ta không thể nói chắc chắn rằng không có người như vậy. Sau khi tất cả, các bác sĩ có thể không phát hiện ra sự vắng mặt của một hormone.
Béo phì bị ảnh hưởng bởi các gen khác. Ví dụ, với một khiếm khuyết của genoproopiomelanocortin, một người bị trọng lượng quá mức. Gen này tương ứng với việc sản xuất một nhóm gen toàn bộ, bao gồm cả những gen liên quan đến cảm giác thèm ăn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng bệnh này thậm chí còn có những đặc điểm riêng của nó: những người bị bệnh như vậy có xu hướng có mái tóc đỏ tươi, da nhợt nhạt, họ nhanh chóng trở nên mệt mỏi. Tổng cộng có 11 người được đăng ký với một căn bệnh nan y.
Những dạng béo phì như vậy, khi hai người này, các bác sĩ gọi đơn độc. Những hình thức này chỉ phát sinh do sự phá vỡ của một gen cụ thể, ngày nay, các nhà khoa học đã hát ra 11 dạng béo phì monogenicgen. Tuy nhiên, rất ít người có vấn đề như vậy. Vì vậy, không đánh bại báo động nếu bạn có vấn đề với việc thừa cân. Tốt nhất là yêu cầu bác sĩ giúp xác định nguyên nhân của bệnh béo phì và kê đơn điều trị đúng.
Nó cũng thú vị là các hình thức đa gen của bệnh béo phì bắt đầu biểu hiện ngay lập tức ở trẻ sau những tháng đầu đời. Đã trong một năm, những đứa trẻ này có một sự thèm ăn không kiểm soát được và trọng lượng dư thừa. Nếu mùa xuân dư thừa bắt đầu xuất hiện ở tuổi từ năm đến sáu tuổi, thì đó không phải là âm đạo dẫn đến tăng cân. Lý do để hoàn thành được tìm thấy trong các yếu tố khác. Ngày nay, các nhà khoa học đã xác định 430 yếu tố ảnh hưởng đến việc thiết lập.
Chứng minh bởi cặp song sinh
Tiến sĩ Claude Bouchard đã tiến hành một nghiên cứu rất thú vị, trong đó sinh đôi tham gia. Một số parodobrovoltsev đã được lựa chọn, những người đã được cung cấp thực phẩm cho một ngàn calo mỗi ngày nhiều hơn cần thiết. Trọng lượng bắt đầu tăng lên, không chỉ trong thử nghiệm, mà còn trong cặp thứ hai của họ. Tất cả anh chị em đều bình phục. Nhưng khi các cặp khác nhau được so sánh, nó bật ra rằng một số cặp song sinh thêm trọng lượng ít hơn đáng kể so với những người khác. Vì vậy, nó chỉ ra rằng cùng một sự gia tăng số lượng calo trong thực phẩm, với hoạt động thể chất thấp trong các gia đình khác nhau, dẫn đến sự gia tăng đột ngột về trọng lượng. Sau đó, các đối tượng đã được đưa vào một chế độ ăn uống. Và một lần nữa kết quả là tương tự, một số giảm nhiều hơn những người khác. Kết luận từ việc này rất đơn giản: những người nhanh chóng tăng cân và giảm cân nặng hơn, dễ bị béo phì hơn.
"Nhạy cảm" có nghĩa là gì? Ví dụ, một số người trở nên đầy vì sự trao đổi chất chậm. Tỷ lệ của quá trình trao đổi chất là trong cơ thể của chúng tôi ở cấp độ di truyền. Ví dụ, từ thế hệ này sang thế hệ khác, một gen biến đổi có thể được truyền đi, chịu trách nhiệm cho việc sản xuất một loại protein nhất định. Và cùng một protein, đến lượt nó, tham gia vào việc tạo ra một enzyme thực phẩm. Do đó, enzym không hoạt động và kết quả là hệ tiêu hóa này không hoạt động đúng cách.
Đổ lỗi cho tất cả mọi thứ cho hormongrelina
Trong cơ thể của chúng tôi có một loại ghrelin đặc biệt, đáp ứng sự thèm ăn của chúng ta. Ở một số người, mức độ hoóc-môn này được nâng lên hoặc tăng sinh ssamogo. Đó là những người thường xuyên nhất tiếp xúc với sự viên mãn, cũng như các khuyết tật khác nhau trong gen insulin. Các hành động của mỗi hormone được biểu hiện theo những cách khác nhau cho mỗi người chúng ta, đó là lý do tại sao chúng ta có các cơ thể khác nhau. Nhân tiện, hormon ghrelin hoạt động dưới sự căng thẳng theo nhiều cách khác nhau. Nếu một người đầy, thì anh ta sẽ nắm lấy sự căng thẳng, và nếu mảnh mai, thế thì anh ta sẽ mất đi sự thèm ăn của mình. Nó được đặt trong chúng ta một cách tự nhiên.
Nhưng các bác sĩ nói rằng nếu bạn muốn, bạn có thể giảm cân, điều chính là thay đổi lối sống, thức ăn và thói quen. Một chút nhiệt tình làm việc sẽ giúp bạn mang lại trọng lượng của bạn trở lại bình thường, và về sức khỏe, việc mất thêm kg là tốt.
Gen có hại nhất
Giả sử một người được sinh ra với một gen đột biến ảnh hưởng đến tăng cân. Trong trường hợp đầu tiên, anh ta sẽ ăn thức ăn lành mạnh và tập thể dục, và trong lần thứ hai - chỉ ăn một nửa thành phẩm, thức ăn béo và nằm trên đi văng phía trước TV. Bạn nghĩ thế nào, trong cả hai trường hợp, người đó sẽ hồi phục với cùng số kg? Không! Từ các loại thực phẩm khác nhau, một lượng khác nhau của "lớp chất béo ở hai bên" sẽ tăng lên. Ngay cả trong những người di truyền dễ đến mức viên mãn.
Vì vậy, chúng ta có thể rút ra một kết luận đơn giản: tất cả phụ thuộc vào thói quen của chúng ta, cũng như về những thói quen vốn có trong gia đình.
Nó không thể phủ nhận rằng khuynh hướng di truyền đã hoàn thành. Nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta đang tăng cân chính xác vì nó. Mọi thứ sẽ chỉ phụ thuộc vào chính chúng ta - cho dù chúng ta sẽ nhanh chóng tăng cân hay vẫn còn mỏng. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ và đổ lỗi cho các gen trong thừa cân của bạn, sau đó nghĩ rằng: kết nối giữa di truyền và trọng lượng dư thừa được thành lập bởi các nhà khoa học.Không số lượng người hoàn thành trên thế giới liên tục tăng? Nó phát triển. Nhưng sau đó tại sao không một vài trăm năm trước đây đã có một bệnh dịch béo phì? Xét cho cùng, các gen là như nhau Và trong một thế kỷ, chúng sẽ không có thời gian để thay đổi hoàn toàn. Vì vậy, bạn cần phải "đào sâu hơn". Không phải gen, nhưng lối sống của chúng ta, đã thay đổi. Chúng tôi đã trở nên ăn nhiều thực phẩm có hại: thực phẩm béo, ngọt, biến đổi gen và cũng được trồng. Cách sống của chúng ta cũng đã thay đổi. Chúng tôi bắt đầu dành nhiều thời gian ngồi phía sau TV và máy vi tính. Công việc của chúng tôi đã trở thành thiết bị di động. Chúng tôi không có thời gian cho chính mình: cho thể thao, cho đi bộ và như vậy. Chúng tôi sống trong căng thẳng liên tục và căng thẳng, mà cũng có thể kích thích một sự thèm ăn tăng lên, và kết quả của sự xuất hiện của bảng Anh.
Vì vậy, các cô gái thân yêu, không đổ lỗi cho các gen trong mọi thứ. Hãy tự thưởng thức: ăn uống đúng cách, đi chơi thể thao, dẫn dắt lối sống lành mạnh, trải nghiệm ít hơn và ngủ đủ giấc. Sau đó, bạn sẽ không loại kalogrammy thừa và bạn sẽ luôn luôn ở dạng hoàn hảo.