Có ba quy tắc vệ sinh:
- Ghé thăm bác sĩ để xác định chống chỉ định.
- Bất kỳ việc làm sạch nào bắt đầu bằng ruột, sau đó thực hiện làm sạch gan, và sau đó làm sạch thận. Không thay đổi trình tự - nó có thể gây hại cho cơ thể bạn.
- Bắt đầu làm sạch ngay sau khi trăng tròn, sau đó nó sẽ vượt qua dễ dàng hơn. Thời gian này được coi là tốt nhất để bắt đầu bất kỳ doanh nghiệp nào liên quan đến việc loại bỏ một cái gì đó, đặc biệt, từ xỉ sau mùa đông và bệnh tật.
Làm thế nào để làm sạch ruột?
Cách vô hại nhất để loại bỏ phân là thuốc xổ. Đối với thuốc xổ, chúng tôi sử dụng nước đun sôi, thêm vào nước cốt chanh hoặc giấm táo cho 2 lít nước 1 muỗng canh. Những chất này có thể duy trì môi trường cần thiết trong ruột. Ngoài ra, acid citric là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, và giấm táo là một chất khử trùng.
Nước trong thuốc xổ phải ở nhiệt độ phòng. Bạn không thể uống nước ấm cho thuốc xổ, vì nước ấm nhanh chóng hòa tan phân đọng trong chính nó, và do đó chúng không bị loại bỏ, mà thấm qua màng nhầy và đi vào máu, gây ngộ độc.
Thời gian tốt nhất cho thủ thuật là khoảng thời gian từ 5 đến 7 giờ sáng, bởi vì trong thời gian này, ruột hoạt động tích cực hơn. Tư thế hiệu quả nhất là khuỷu tay đầu gối. Sau khi thuốc xổ được tiêm vào ruột, nằm xuống 3-4 phút ở bên phải để nước có thể đi vào phần tăng dần của ruột già, sau đó tăng lên một tay, trong khi nằm ở phía bên phải - chúng tôi nán lại trong vài phút để nước có thể thâm nhập vào bộ phận - đến caecum. Sau đó, bạn cần phải đứng trong tư thế "bạch dương" và "thở" bụng. Thời gian của toàn bộ quy trình sẽ là 10 phút, sau đó thức dậy và thực hiện đại tiện.
Toàn bộ quá trình điều trị thuốc xổ là 14 ngày. Tuần lễ đầu tiên của thuốc xổ chúng tôi làm mỗi ngày, bắt đầu từ tuần thứ hai, chúng tôi làm điều đó mỗi ngày. Dần dần, kết quả sẽ đạt được - sự ra đời của hai lít vào ruột cùng một lúc. Nếu nó không hoạt động, thì ruột chưa hoàn toàn bị xóa. Trong tương lai, chúng tôi làm sạch ruột mỗi tuần một lần trong một năm.
Chống chỉ định với việc sử dụng enemas: viêm cấp tính và các quá trình loét trong ruột, viêm ruột thừa cấp tính, nứt hậu môn, đau dữ dội trong ruột, chảy máu trong khi đi vệ sinh.
Làm thế nào để làm sạch gan?
Gan bắt đầu làm sạch sau 2-3 tuần làm sạch đường ruột. Ngoài ra, trước khi bắt đầu làm sạch gan, điều đáng chú ý là thực phẩm béo và thịt. Và ba ngày trước khi bắt đầu thanh lọc, người ta phải chết đói. Trong ba ngày này, chúng ta uống 2-3 lít một ngày nước ép táo vừa mới chế biến. Thủ tục chính nó được tiến hành vào buổi tối từ 19 giờ.
Để bắt đầu, chúng tôi tắm nước ấm: nó sẽ thư giãn các cơ trơn của ống dẫn mật. Chúng tôi chuẩn bị một chai nước ấm và buộc nó vào bên phải với một chiếc khăn: trên sườn và khu vực subcostal (đây là trang web của chiếu của túi mật). Và thậm chí còn tốt hơn để sửa chữa 2 bộ hâm nóng, do đó gan sẽ được làm ấm cả phía sau và phía trước.
Nó là cần thiết để nấu 200-250 gram dầu ôliu chất lượng và nước cốt chanh. Nước chanh sẽ tăng cường tiết mật từ gan, và dầu sẽ hòa tan cholesterol, điều này sẽ tạo thuận lợi cho sự bài tiết sỏi. Lấy năm ly, đổ vào mỗi 40-50 gram dầu ô liu và cùng một nước chanh. Ngoài ra, trước đó, bạn nên chuẩn bị một số miếng chanh, có thể giúp đỡ với các cuộc tấn công của buồn nôn.
Mọi thứ đều được chuẩn bị. Bây giờ chúng tôi nằm xuống ở phía bên trái: điều này sẽ gây ra dòng chảy vào tá tràng của mật từ gan và túi mật. Và sau một giờ, mỗi 15-20 phút, chúng ta uống một ly hỗn hợp nấu chín. Sau 2-3 giờ bạn sẽ cảm thấy một sự thôi thúc mạnh mẽ để đi vệ sinh. Vào buổi sáng, để tránh buồn nôn, nó là cần thiết để làm cho một thuốc xổ, và 2-3 ngày đó là mong muốn tuân thủ một chế độ ăn uống ánh sáng - rau, trái cây, ngũ cốc.
Nếu bạn cảm thấy nặng nề trong vùng gan 3-4 ngày sau đó, sau đó xỉ không được loại bỏ hoàn toàn, nhưng chỉ đơn giản là di chuyển, vì vậy bạn sẽ phải lặp lại việc làm sạch trong một hoặc hai tuần. Gan cần phải được làm sạch liên tục 4 lần trong khoảng thời gian từ ba đến bốn tuần. Sau đó, thanh lọc sau mùa đông phải được lặp lại mỗi mùa xuân trong 1 lần.
Chống chỉ định: sỏi mật, bệnh ung thư đường tiêu hóa và gan, trong khi mang thai và cho con bú, trong thời gian kinh nguyệt.
Làm thế nào để làm sạch thận?
Cách đầu tiên: chúng ta làm sạch chồi bằng hạt cà rốt, có thể mua ở một cửa hàng vườn. Lấy 3 muỗng canh hạt cà rốt, đổ đầy 3 cốc nước sôi, chúng tôi nhấn mạnh trong 12 giờ, chúng tôi chuẩn bị truyền dịch cho đêm. Vào buổi sáng chúng tôi bắt đầu uống rượu, chúng tôi uống nửa ly 30 phút trước bữa ăn trong ngày.
Cách thứ hai: chuẩn bị nước dùng. Đổ một ly nước 2 muỗng canh rễ của chó lên và đun sôi trong 15 phút. Mát và lọc. Chúng tôi lấy 1/3 chén một ngày ba lần ở dạng ấm.
Làm sạch thận nên được thực hiện mỗi ngày trong 1-2 tuần. Đã có trên 3-4 ngày, bạn sẽ thấy kết quả làm sạch dưới dạng nước tiểu đục, không phải lúc nào cũng có thể xác định được. Sau đó, nếu có sỏi, chúng sẽ xuất hiện. Việc lau chùi có thể được lặp lại sau 2 tuần.
Chống chỉ định: bệnh cấp tính và mãn tính của bàng quang và thận, sỏi thận lớn, viêm bể thận, tuyến tiền liệt u tuyến.