Làm thế nào căng thẳng ảnh hưởng đến tình dục

Về lợi ích của tình dục họ viết rất nhiều: tăng khả năng miễn dịch, giảm đau, mệt mỏi, giúp chống lại stress, nhưng ... trong trận chiến này, sex, than ôi, thường bị đánh bại khó chịu.

Đầu tiên, hãy định nghĩa thuật ngữ: điều gì về stress? (Về tình dục là gì, các câu hỏi, chúng tôi hy vọng là không). Sự căng thẳng từ trong tiếng Anh có nghĩa là "đột quỵ, áp lực, áp lực". Các tình huống bên ngoài hoặc các vấn đề nội bộ bị áp lực theo nghĩa đen - và cơ thể phản ứng với tất cả các loại khuyết tật tâm lý và thể chất. Rối loạn giấc ngủ và ngon miệng, hoặc ngược lại, buồn ngủ và mong muốn ăn hộp kẹo, chảy nước mắt, lo âu, khó chịu, hoặc ngược lại, ức chế - tất cả những phản ứng này là những tình huống căng thẳng. Và như một quy luật, dưới sự căng thẳng hầu hết mọi người, thật không may, không quan hệ tình dục. Nhưng khoảng 9% dân số vẫn cố gắng giải quyết các tình huống căng thẳng chỉ với sự giúp đỡ của nó. Làm thế nào thành công là sự im lặng của nhà thống kê. Nó là tốt hơn để kiểm tra bằng kinh nghiệm.
Tuy nhiên, điều thú vị là sự căng thẳng "tốt" gây ra bởi những cảm xúc tích cực hỗn loạn chỉ làm tăng lượng hocmon giới tính, do đó, giới tính ảnh hưởng tích cực. "Xấu" cũng mang lại rất nhiều vấn đề trong quan hệ tình dục, nhưng ở nam giới và phụ nữ, họ thể hiện mình theo những cách khác nhau. Vì vậy, liệu pháp tình dục của stress.

Nếu căng thẳng của một người đàn ông

Chuyện gì vậy?
Hầu hết đàn ông giữ các vấn đề bên trong. Họ không nói chuyện hàng giờ trên điện thoại về kinh nghiệm, không đổ ra sự căng thẳng trong sự cuồng loạn, và tự cứu mình trong toàn bộ tải trọng của những vấn đề chưa được giải quyết. Vì vậy, khi một người đàn ông trong một tình huống căng thẳng, anh ta thậm chí còn bị nhốt trong chính mình hơn. Bất kỳ yêu cầu hoặc sự chú ý xâm nhập chỉ kích thích anh ta. Đối với tình dục, có hai cách có thể để phát triển tình hình.

Nếu căng thẳng không chặt chẽ và không quá sâu, nó có thể tạm thời tăng thu hút: theo các chuyên gia, tình dục nam giới được kết nối vô thức với sự hung hăng, mong muốn giành chiến thắng, giành chiến thắng, thực thi quyền lực và quyền lực của nó. Nhưng thật không may, sự thư giãn về thể chất không phải lúc nào cũng trùng hợp với sự xả đạo đức, và nếu nguyên nhân gây căng thẳng sâu hơn mệt mỏi và một ngày làm việc vất vả, nó sẽ không tạo điều kiện cho tình dục như vậy. Hơn nữa, nó có thể bị nhàu nát và gây ra một rối loạn bổ sung.

Các biến thể thứ hai của sự phát triển của một tình huống - thờ ơ với đối tác, trầm cảm của một độ nghiêng và thậm chí là một vấn đề với sự cương cứng. Trong trường hợp này, người đàn ông trở nên bị khóa chặt hơn trong chính mình và bắt đầu tránh đối tác, để anh ta không bị bắt trong tình trạng phá sản, ám chỉ đến sự mệt mỏi và một lượng lớn công việc.

Làm thế nào để cư xử?
Chiến đấu, tất nhiên, đầu tiên và quan trọng nhất với nguyên nhân gây căng thẳng, chứ không phải với cuộc điều tra. Đối với bản thân thân mật, đối tác cần thể hiện tối đa sự khéo léo và kiên nhẫn. Bất kỳ sự sỉ nhục hoặc, tệ hơn, đùa, chế nhạo, mặc dù có lẽ lưỡi ngứa không thể chịu nổi, là không thích hợp. Xét cho cùng, anh ta cần sự hỗ trợ và xác nhận tầm quan trọng của mình, và không phải ngược lại.

Nếu một người đàn ông không cho thấy chủ động trên giường, thì đồ lót màu đỏ mới với ren, nến và múa thoát y, rất có thể, không có gì. Một cuộc gọi như vậy sẽ chỉ gây ra nỗi sợ hãi về sự thất bại hoặc sự phẫn nộ có thể xảy ra. Là một khuyến khích lựa chọn kín đáo tốt hơn nhiều - một bữa ăn tối ngon miệng với kích thích tình dục, massage. Và quan trọng nhất: một người thân yêu nên cảm thấy rằng anh ta có giá trị không chỉ trong bối cảnh quan hệ giường.

Nếu sự căng thẳng của một người phụ nữ
Chuyện gì vậy?
Không giống như đàn ông, phụ nữ được sử dụng để bắn tung tóe kinh nghiệm của họ bên ngoài. Nhưng về tình tiết tăng nặng của ham muốn tình dục là ngoài câu hỏi, hầu hết tất cả trong một tình huống căng thẳng, các đại diện giới tính công bằng cần nghỉ ngơi, hòa bình và dịu dàng. Xúc giác xúc giác - ôm, vuốt ve nhẹ nhàng và chăm sóc tại thời điểm đó chỉ đơn giản là cần thiết. Nhưng nếu một người đàn ông cần sự vuốt ve vì ham muốn tình dục nhanh chóng và ngay lập tức, vấn đề và bất bình là có thể, bởi vì trong trường hợp này có một sự hiểu lầm. Kết quả là, một người đàn ông có thể cảm thấy bị từ chối và không mong muốn, tự mình lấy tất cả kinh nghiệm của mình (do tự nhiên), câm miệng, xúc phạm hoặc thậm chí đốt cháy tất cả các cáo buộc về thiếu tính khí đối tác và nói chung ... Tất nhiên, tất cả điều này không đóng góp không hòa hợp trong quan hệ, cũng không khắc phục tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, một người yêu dịu dàng tùy thuộc vào tình hình, tất nhiên, có thể chuyển sự chú ý của đối tác và những trải nghiệm của cô ấy thành tình yêu.

Làm thế nào để cư xử?
Đừng ép buộc bản thân mình có quan hệ tình dục, chỉ để không làm xúc phạm người thân, nó sẽ không mang lại niềm vui cho bạn hay anh ta. Sau khi một nhượng bộ như vậy, một người phụ nữ dường như sẽ được sử dụng, một người đàn ông sẽ cảm thấy không hài lòng với chính mình, bởi vì anh ta sẽ cảm thấy rằng anh ta đã không mang lại niềm vui cho đối tác. Do đó, tốt hơn là nên nói nhẹ nhàng: "Không, một lần khác", hơn là nằm xuống một cách thầm lặng và phạm tội tại đối tác vì sự không mạch lạc và không chú ý. Nếu điều duy nhất bạn muốn sau một ngày khó khăn - tắm nước nóng và đi ngủ, hãy để bản thân thư giãn và nghỉ ngơi. Điều chính - cố gắng giải thích cho người yêu của bạn rằng nó không ở trong anh ta, nhưng trong kinh nghiệm của bạn. Và hãy chắc chắn để cung cấp một hướng dẫn để hành động, rõ ràng và cụ thể, không có gợi ý: "Tôi cần bạn chỉ ôm tôi và lắng nghe."

Nếu tình huống căng thẳng là kéo dài và bất kỳ suy nghĩ về tình dục ngay lập tức gây ra từ chối, bạn nên cố gắng thay đổi tâm trạng bên trong. Chúng tôi cũng biết rằng bạn đồng hành chính của stress là mệt mỏi về thể chất. Cố gắng nghỉ ngơi và ngủ, và có thể ngay trong phòng ngủ, bạn sẽ không chỉ muốn có một giấc ngủ ngon.

Cố gắng tạo ra một bầu không khí lãng mạn: hương vị đi kèm với việc ăn uống, và có lẽ bằng cách chủ động đầu tiên, bản thân bạn muốn tiếp tục.

Và tất nhiên, khi sự căng thẳng bị bỏ lại phía sau và mọi thứ trở lại bình thường, đừng quên phòng ngừa chống stress thường xuyên. Xét cho cùng, quan hệ tình dục, nếu không phải lúc nào cũng có thể phục vụ như một cách chữa trị chính thức cho sự căng thẳng, thì như một biện pháp phòng ngừa đơn giản là tuyệt vời! Anh ấy mang lại sự thư giãn và thư giãn hoàn toàn, làm tăng tâm trạng và tự tin. Làm điều đó càng thường xuyên càng tốt, khi mọi thứ đều ổn, và sau đó bạn sẽ dễ dàng tìm ra người chiến thắng từ bất kỳ tình huống căng thẳng nào.