Bạn có bị sốc bởi những gì mùa đông với mái tóc của bạn? Không có gì lạ. Thời tiết khắc nghiệt, lạnh, tóc của nó trở nên buồn tẻ, vô hồn, khô và giòn. Nói chung, một cơn ác mộng. Và có vẻ như không có gì có thể được thực hiện về nó, rằng nó vẫn chỉ chờ đợi cho đến mùa xuân, che giấu sự xấu hổ của mình dưới chiếc mũ. Giống như, mùa đông là mùa đông. Nhưng bạn có thể làm cho tóc của bạn khỏe mạnh và tuyệt đẹp ngay cả vào giữa mùa đông! Và từ bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để cải thiện tình trạng của tóc trong 10 ngày! Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng nó thực sự thật!
Đừng đánh vào một bàn chải tốt.
Hàng ngày chải và tạo kiểu tóc có thể ảnh hưởng xấu đến tóc của bạn, làm mất đi tính tự nhiên của chúng. Nhưng làm thế nào về câu chuyện của bà ngoại của bạn về cách cô ấy mỗi buổi sáng và buổi tối dài chải mái tóc dài của mình và ngưỡng mộ vẻ đẹp của toàn bộ huyện của họ? Có, từ thời cổ đại, chải tóc thường xuyên là liệu pháp chính. Nhưng trước đó tóc "ngứa"? Không phải bàn chải massage bằng nhựa, nhưng lược làm bằng gỗ tự nhiên! Các nhà sản xuất lược hiện đại đã nhận ra những ưu điểm của vật liệu tự nhiên này. Bây giờ bạn có thể mua một massage hoặc lược từ một cái cây trong bất kỳ cửa hàng nào. Họ chi phí nhiều hơn một chút so với nhựa tương tự, nhưng, tôi tin rằng, điều này là không có giá trị tiết kiệm. Một bàn chải bằng gỗ là một massage năng lượng cho da đầu. Nó phân phối chất bôi trơn tự nhiên dọc theo toàn bộ chiều dài của tóc, làm cho nó sáng bóng hơn và được bảo vệ. Massage kích thích tăng trưởng tóc.
Đừng lạm dụng nó với máy sấy tóc.
Sấy tóc là mọi thời gian căng thẳng cho họ. Đặc biệt là máy sấy cũ, nơi cung cấp không khí ấm hoặc lạnh không được quy định. Cố gắng làm mà không có máy sấy tóc, nếu có thể. Nhưng nếu bạn thực sự không thể sống mà không có nó, ít nhất là khô tóc của bạn với không khí mát mẻ để ngăn chặn quá khô. Hoặc không sấy khô cho đến khi kết thúc. Để chúng "đạt tới" ở nhiệt độ phòng tự nhiên. Tin tôi đi, mái tóc của bạn sẽ rất biết ơn bạn.
Hãy thử một lạnh rửa (nếu bạn có can đảm!).
Rửa tóc bằng nước lạnh bao phủ lớp biểu bì, làm cho tóc mượt mà và sáng bóng. Nó hoạt động "hiệu ứng làm mịn" - tóc trở nên vâng lời đáng ngạc nhiên. Họ dễ dàng phù hợp, không sụp đổ theo các hướng khác nhau, không trải qua điện khí hóa. Ngoài ra, da đầu cứng lại, bạn trở nên đề kháng với cảm lạnh hơn. Tông màu tương phản, mang lại sức mạnh và nâng cao tâm trạng.
Sử dụng dầu gội trên cơ sở tự nhiên.
Rượu, ô nhiễm và độ ẩm - tất cả điều này "cướp" tóc của bạn. Một rắc rối khác cho chúng là chất tẩy rửa tổng hợp. Mặc dù quảng cáo, trong đó hầu như tất cả dầu gội đầu "được làm giàu với các thành phần tự nhiên, chứa chiết xuất từ thảo mộc, hoa và trái cây", không phải mọi loại dầu gội đều hữu ích cho tóc. Thường xuyên nhất thay vì các thành phần tự nhiên trong dầu gội tổng hợp "giống hệt tự nhiên" phụ gia được thêm vào. Chúng không chỉ không hữu ích mà còn gây hại cho tóc và toàn thân. Xem thành phần của dầu gội đầu, nghiên cứu cẩn thận nhãn và không tin tưởng quảng cáo. Một vài phút "thêm" dành cho việc tìm kiếm một loại dầu gội thật tự nhiên và chất lượng, sẽ không thừa cho mái tóc của bạn.
Làm mặt nạ của riêng bạn.
Đổ một lượng nhỏ dầu ô liu vào lòng bàn tay của bạn và chà xát nó vào tóc của bạn. Nếu bạn có da đầu khô, hãy chà một ít dầu vào đó. Nếu bạn có tóc dầu, bạn nên bôi trơn bằng dầu cách cây khoảng 3 cm. Sau đó quấn đầu bằng khăn ấm và xả sau một giờ. Bạn thậm chí có thể ngủ với dầu để cho tóc của bạn được ngâm tốt. Nhưng chỉ cần chắc chắn rằng bạn quấn khăn đủ tốt không để đất gối với dầu. Sau khi mặt nạ như vậy tóc của bạn sẽ trở nên mềm mại và sáng bóng rất sớm.
Cắt tóc.
Tất nhiên, điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng - thường xuyên cắt tóc trong cuộc sống khó khăn của chúng tôi. Nhưng nó chỉ cần thiết cho mái tóc của bạn! Đây là một cách nhanh chóng để làm cho mái tóc của bạn trông khỏe mạnh. Tốt hơn nhiều so với cố gắng cải thiện tình trạng của tóc trong 10 ngày. Cố gắng cắt tóc thường xuyên hơn, ít nhất cứ 3 tháng một lần. Bạn sẽ quên đi những phần tách rời, về sự mong manh và sự vô hồn của tóc. Ngoài ra, cùng với cạo tóc, cơ thể được thoát khỏi năng lượng tiêu cực, được xác nhận bởi nhiều nghiên cứu.
Đừng rửa đầu quá thường xuyên!
Mặc dù nhiều người trong chúng ta cố gắng gội đầu mỗi ngày, các chuyên gia nói rằng gội đầu vài lần một tuần là đủ. Một loại dầu gội đặc biệt giúp duy trì độ bóng của tóc. Nếu tóc của bạn dễ bị dầu mỡ, hãy đảm bảo rằng bạn không áp dụng quá nhiều điều hòa không khí. Và hãy nhớ rằng với rửa thường xuyên, da đầu mất lớp bảo vệ của nó. Cô trở nên nhạy cảm hơn, thường xuyên tiếp xúc với kích ứng và dị ứng. Bạn sẽ không tin, nhưng với việc giặt thường xuyên, lượng gàu tăng lên! Bạn cần một loại dầu gội chất lượng có chứa Pro-keratin và ceramides để cho tóc của bạn và cung cấp cho họ một ánh sáng khỏe mạnh.
Sử dụng máy điều hòa càng ít càng tốt.
Điều hòa ban đầu được tạo ra như một cách để "chế ngự" tóc khô, dễ bị rối. Nó không phải là cần thiết để sử dụng nó liên tục và cho tất cả những người không phải là lười biếng. Ông chắc chắn làm cho chải dễ dàng hơn. Nhưng đồng thời, dầu xả cũng làm cho tóc trở nên mập hơn. Nếu bạn sử dụng máy lạnh, thì chất lượng tốt. Bạn phải ngã ba, bởi vì điều hòa không khí "hữu ích" thực sự không phải là rẻ.
Tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng.
Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của mái tóc của bạn. Nếu bạn được sinh ra với mái tóc mỏng, hiếm, thì chúng sẽ không bao giờ dày và "dày" nữa. Đây là bản chất của bạn. Nhưng các nhà dinh dưỡng nói rằng một chế độ ăn uống cân bằng tốt sẽ giúp bạn cảm thấy sự khác biệt. Cẩn thận với các chất bổ sung chế độ ăn uống hứa hẹn sẽ "làm dày" tóc hoặc tăng tốc độ phát triển của chúng. Hãy thử để có được các chất dinh dưỡng tóc của bạn cần từ thực phẩm. Ví dụ, từ thịt cá hồi (axit béo omega-3 cho mái tóc sáng bóng khỏe mạnh), từ gia cầm, cá, trứng và pho mát (một protein không thể thiếu cho sự phát triển của tóc). Và tránh chế độ ăn ít calo. Nó thường thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho tóc khỏe mạnh, bao gồm axit béo omega-3, kẽm và vitamin A.