Trước hết hãy loại bỏ cân thêm.
Bây giờ là thời điểm thích hợp để bắt đầu gắn bó với bất kỳ chế độ ăn kiêng hoặc ngày ăn chay nào. Nó sẽ là tốt để thoát khỏi chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Đối với điều này, nó là cần thiết để từ chối từ nướng và bột mì, để hạn chế tiêu thụ cấp tính và muối. Bạn nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Tôn trọng những quy tắc này, bạn có thể loại bỏ một vài cân thừa, và khuôn mặt sẽ làm mới và trở nên trẻ hơn. Ngoài ra, đừng quên các bài tập thể chất. Nếu bạn không thích tính phí, bây giờ là lúc thay đổi nó. Đối với những người yêu thích thể thao - tải cần phải được tăng cường.
Bây giờ nó đáng nói về cơ thể và khuôn mặt của chúng ta.
Giặt:
Xem xét chăm sóc da từ buổi sáng. Nên thay thế nước máy bằng bột yến mạch. Để chuẩn bị, bạn cần 2 muỗng canh. l. oatmeal nướng 10 phút trong một lít nước, sau đó căng thẳng, mát mẻ. Nó cũng rất hữu ích vào buổi sáng để lau da bằng đá.
Làm sạch da:
Khoảng một tuần trước khi năm mới, khuôn mặt phải được làm sạch và làm sạch mụn và nướu răng. Làm cho nó có thể và ở nhà, và trong thẩm mỹ viện. Để làm sạch khuôn mặt của ngôi nhà bạn sẽ cần một sắc của bất kỳ loại thảo mộc dược liệu (lựa chọn: calendula, hoa cúc, cây xô thơm, vv), chà và bột yến mạch. Lúc đầu, mặt được hấp qua nước dùng, sau khi được chà xát. Chà có thể được chuẩn bị theo các cách sau:
- Lấy đất cà phê, được thêm dầu thực vật (ô liu, hạt lanh).
- Lấy tỷ lệ bằng nhau đường cát và muối biển nhỏ, thêm vào chúng dầu từ mầm lúa mì và một vài giọt tinh dầu chanh thanh tao.
Sau khi bạn đối mặt với một chà, áp dụng một mặt nạ trên da thắt chặt các lỗ chân lông. Để chuẩn bị, lấy mảnh yến mạch, một nhúm muối, đổ tất cả cho nước bị sưng, sau đó thoa lên da và ngâm trong 20 phút.
Mặt nạ:
Nói chung, để đặt mình vào kỳ nghỉ, bạn nên làm nhiều loại mặt nạ hai lần một tuần - ba lần một tuần.
Mặt nạ dưỡng ẩm được chuẩn bị như sau: một lòng đỏ trứng gà được trộn với 1 thìa cà phê. mật ong và 1 muỗng cà phê. dầu thực vật, cho mật độ của mặt nạ, bạn có thể thêm một ít tinh bột vào nó. Mặt nạ được thoa lên mặt, tuổi trong một phần tư giờ, rửa sạch trước ấm và sau khi nước lạnh.
Khẩu trang nuôi dưỡng được chuẩn bị theo công thức sau: mật ong, bột và glycerin (tất cả các thành phần được lấy cho 1 muỗng cà phê) được trộn với 1 muỗng canh. l. nước. Mặt nạ được thoa lên mặt trong 20 phút.
Mặt nạ chống nếp nhăn: 1 lòng trắng trứng gà hơi đánh, nó được thêm 1 muỗng canh. l. mật ong, 2 muỗng canh. l. sữa chua dày, 3 giọt tinh dầu hoa oải hương. Mặt nạ được ủ trong một phần tư giờ, sau đó nó được rửa sạch.
Một cái nhìn hấp dẫn:
Chúng tôi mang đến sự chú ý của bạn một số biến thể của mặt nạ cho da xung quanh mắt. Hãy chắc chắn để sử dụng chúng, nếu bạn muốn, rằng vào đêm ma thuật năm mới đôi mắt của bạn chiếu sáng, và không nhìn tuyệt chủng và mệt mỏi.
Mặt nạ có tác dụng làm trắng: mất 2 muỗng cà phê. kem chua, 1 muỗng cà phê. rau mùi tây xắt nhỏ. Thành phần được trộn lẫn, mặt nạ được áp dụng cho đĩa đệm, được áp dụng cho mắt trong một phần tư giờ. Rửa mặt nạ bằng nước ấm, sau đó mát, thoa một lớp kem lên vùng da quanh mắt bằng các cử động mát xa.
Mặt nạ để làm mịn các nếp nhăn: khoai tây thô nghiền nát được kết hợp với bột mì, cũng như sữa. Sau khi trộn, một bùn mỏng nên được hình thành. Mặt nạ được áp dụng theo cách tương tự như mặt nạ trước.
Mặt nạ chống sưng mí mắt: 1 muỗng cà phê. rau mùi tây và cùng một lượng hoa cúc được đổ vào 100 ml nước sôi. Nước dùng được truyền trong 20 phút trong một hộp đựng trong khăn. Hơn nữa, nó được lọc, trong các bánh xe bông ướt nước dùng được làm ẩm, mà phải được áp dụng cho mắt.
Chăm sóc tay cầm:
Một cách tuyệt vời cho năm mới để đặt bàn tay của bạn theo thứ tự là sử dụng phòng tắm paraffin. Và bạn có thể tắm nước ấm. Khi kết thúc quy trình này, bạn nên sử dụng kem dưỡng da trên tay và đeo găng tay bông. Áp dụng phòng tắm tốt hơn trước khi đi ngủ. Hãy thử sử dụng mặt nạ sau: 1 nước ép chanh được trộn với 1 muỗng canh. l. dầu ô liu, 1 muỗng cà phê. muối cỡ trung bình, các thành phần được trộn đều. Mặt nạ được cọ xát vào da tay, khuỷu tay từ sáng và tối. Nhờ sản phẩm này, da sẽ chuyển sang màu trắng và mềm mại.
Cơ thể mượt mà:
Đừng quên về cơ thể, nuông chiều làn da của chúng tôi với một loạt các phòng tắm. Tất nhiên, bạn nên đến phòng xông hơi khô, nơi bạn có thể chăm sóc da đúng cách. Nếu bạn bị tước đoạt cơ hội này, hãy dọn sạch làn da của ngôi nhà. Đầu tiên, cơ thể nên được làm nóng bằng cách tắm với nhiệt độ nước khoảng 38 C, sau đó điều trị da bằng một chà. Để chuẩn bị của nó, bạn cần phải mất 1 muỗng canh. l. mảnh yến mạch (nghiền nát), bánh mì lúa mạch đen (không vỏ), đi qua máy xay thịt và một chút muối. Tất cả các thành phần được trộn với kefir hoặc sữa chua - chà đã sẵn sàng. Sau khi ứng dụng, nó được rửa sạch với nước, sau đó một loại kem dưỡng được áp dụng cho da. Và bây giờ chúng tôi sẽ cung cấp cho một số công thức nấu ăn cho phòng tắm, được thực hiện sau khi làm sạch da với một chà, và thay thế.
Tắm tăng cường: bạn cần một muối - 3 kg cho mỗi phòng tắm, thời gian áp dụng - 10 phút. Sau khi tắm, cơ thể phải được rửa sạch, không lau bằng khăn, và sau khi sấy khô, nó là tự nhiên để áp dụng một loại kem bổ dưỡng.
Tắm bổ dưỡng: tinh bột khoai tây - 1 ly cho mỗi bồn tắm. Tắm không nên dùng quá 20 phút.
Toning bath: 1 lít sữa luộc trộn với 1 muỗng canh. l. mật ong và 7 giọt tinh dầu cam. Nên tắm trong khoảng 20 phút.
Và, tất nhiên, chúng ta không được quên tóc:
Một cách tuyệt vời để mang lại cho tóc để cho năm mới là việc sử dụng mặt nạ từ các loại tinh dầu: 30 ml dầu hạnh nhân sẽ là cần thiết, trong đó bạn cần phải thêm 5 giọt dầu sau: ylang-ylang, cam bergamot, cam và hoa oải hương. Thoa hỗn hợp lên gốc tóc, ngâm từ nửa giờ đến một giờ. Sau đó gội đầu như bình thường. Sau một vài quy trình, bạn có thể thấy tóc theo nghĩa đen tỏa sáng như thế nào.
Vâng, đó là tất cả, theo lời khuyên của chúng tôi, bạn sẽ được chuẩn bị cho năm mới 2012!