Sự lắng đọng của muối hoặc osteochondrosis của cột sống là một sự gián đoạn trong việc thực hiện các khu vực cổ tử cung do pinching của các dây thần kinh.
Nguyên nhân gây lắng đọng muối trên cổ
Vấn đề là phần lớn người dân. Nhưng rắc rối này có thể dễ dàng được giải quyết với sự trợ giúp của liệu pháp mát-xa trị liệu hoặc các biện pháp dân gian. Đã đến lúc tìm hiểu về sự lắng đọng của muối trên cổ một cách chi tiết hơn. Nguyên nhân gây chuột rút đốt sống cổ tử cung:
- Một lối sống ít vận động hoặc ít vận động. Vấn đề với các phòng ban của cột sống phát triển từ công việc không đúng lúc máy tính hoặc thiếu hoạt động thể chất. Hạ thấp đầu trở thành nguồn gốc của nén không tự nguyện của các dây thần kinh trên cổ, và đây là cách trực tiếp để osteochondrosis.
- Tìm các cơ của cổ ở trạng thái tĩnh. Thích ứng với vị trí đơn điệu của cổ dẫn đến lắng đọng muối. Đồng thời, các triệu chứng có thể không ngay lập tức biểu hiện chính nó, nhưng có thể xuất hiện sau một thời gian nhất định.
- Chấn thương cột sống. Cơ bắp cột sống cổ tử cung hoạt động như một liên kết kết nối của đầu với cột sống, và do đó, sự xáo trộn trong một phần dẫn đến sự tích tụ của muối trong khác.
Trong trường hợp không có một tập hợp kịp thời các biện pháp để loại bỏ osteochondrosis, các triệu chứng của bệnh chỉ tăng lên, phát triển thành một ngưỡng đau. Đốt cháy đốt sống ở vị trí sai, và các ống trên cổ bắt đầu giống như một bướu lồi.
Xoa bóp khi muối lắng xuống cổ
Trong việc hạn chế hiệu suất của khoa cổ tử cung, các nhà trị liệu thủ công nên thực hiện một bộ bài tập:
Bài tập số 1.
Giữ tư thế ngồi, đặt lòng bàn tay phải của bạn ở bên trái đầu của bạn. Một chút nỗ lực sẽ giúp nghiêng đầu sang phải, trong khi cánh tay trái với cơ thể duỗi xuống một chút. Đừng quay lưng lại, hạ thấp vai của bạn càng thấp càng tốt. Tại thời điểm quan trọng, thân cây được cố định trong 30 giây, sau đó tập thể dục được lặp lại cho nửa kia của đầu.
Bài tập số 2.
Ngồi đối diện với bức tường và kéo tay bạn lên. Tiếp theo, tựa cánh tay vào tường, hạ thấp đầu, và bắt đầu uốn cong về phía trước dọc theo quỹ đạo xuống dưới. Cố gắng kéo căng toàn bộ cơ thể. Tại điểm kết thúc, trì hoãn trong vài giây.
Bài tập số 3.
Giữ tư thế ngồi, duỗi thẳng lưng và đưa tay ra sau đầu. Bắt đầu từ từ hạ cằm xuống ngực. Ngay sau khi bạn chạm vào cơ thể, hãy ở lại vị trí này trong 15 giây, và sau đó một lần nữa không còn nữa.
Bài tập 4.
Từ vị trí đứng với hai bàn tay bị thương trở lại, bắt đầu kéo đầu tiên vào một, và sau đó sang phía bên kia. Cổ tay trái quấn cổ tay phải hoặc ngược lại, vì nó thuận tiện hơn. Tập thể dục liên quan đến các cơ bên của cổ và giúp để thoát khỏi bướu.
Hội đồng. Sau khi tập thể dục kéo dài, xoa bóp các khu vực cột sống và ấn vào phần cổ tử cung.
Điều trị tiền gửi muối trên cổ với các biện pháp dân gian
Khu phức hợp thể thao và mát-xa có thể được bổ sung bằng cách điều trị loãng xương bằng phương pháp y học cổ truyền:
- Mật ong-muối nén. Thành phần: 1 muỗng canh mật ong hoa và cùng một lượng muối ăn. Trộn các công thức vào một bùn duy nhất, và sau đó đặt nó trên gạc, tạo ra một băng chặt chẽ. Áp dụng nén vào vùng cổ tử cung, quấn khu vực bằng khăn ấm.
- Decoction của đậu. Đổ 1 lít nước vào nồi, sau đó thêm 5 muỗng canh đậu. Nước dùng làm sẵn trong hộp được bọc trong một miếng vải ấm cho 8-12 giờ. Sau khi thấm qua, phương thuốc có thể được dùng bằng đường uống - khoảng 400 ml mỗi ngày.
- Thịt lợn mỡ và mật ong. Chuẩn bị 100 gr. mỡ lợn, mật ong, rượu và giấm. Trộn các thành phần trong một bùn thông thường và bôi trơn nó với các khu vực bị hư hỏng của cổ. Salo giúp loại bỏ sự tích tụ muối trong cột sống.
Với cơn đau dữ dội ở cổ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để không làm nặng thêm vấn đề. Trong các trường hợp khác, các phương pháp điều trị được mô tả ở trên giúp đỡ.