Đôi khi trong cuộc sống của chúng tôi có bi kịch. Chúng ta đều là người chết, và điều này không thể tránh được. Bị mất một đứa trẻ, mỗi cha mẹ nên biết rằng cuộc sống sau cái chết của đứa trẻ đã không dừng lại. Nhưng làm thế nào để tồn tại cái chết của một đứa trẻ?
Tại thời điểm này, bạn sẽ cần sự hỗ trợ, sức mạnh và sức mạnh của tinh thần. Cái chết của một đứa trẻ là một mất mát lớn cho mỗi người chúng ta, nhưng nó là gấp đôi khó khăn khi bạn nhận ra rằng bạn đã mất một phần của cuộc sống của bạn.
Nó là cần thiết để cố gắng để có được phân tâm từ nỗi đau này và nhận ra sự vô cớ của sự mất mát được xác định bởi các ưu tiên cuộc sống. Để làm được điều này, bạn cần phải phân phối những thứ của đứa trẻ đến nơi trú ẩn xã hội. Và trong ký ức của mình và người thân của mình cần phải để lại một vài người thân yêu với những nữ trang tim. Bạn cũng cần phải làm với hình ảnh.
Chuyển sự chú ý và chăm sóc của bạn sang một đứa trẻ khác trong gia đình hoặc cháu, nếu bạn có. Rất nhiều an ủi có thể được tìm thấy bằng cách làm một cái gì đó. Cố gắng chiếm lấy bản thân mình với một thứ như vậy, hơn là bạn không dám làm trước đây, mà không bao giờ có đủ thời gian. Đừng lạm dụng nhà thờ đi hoặc ném mình vào một tôn giáo mới, nó có thể là một kết thúc đáng tiếc. Nếu bạn cảm thấy mình mạnh mẽ, hãy đưa một đứa trẻ từ trại trẻ mồ côi. Sau đó, trong nhà sẽ có một kỳ nghỉ và cho em bé đó, và cho bạn, với anh ta, bạn có thể trở lại tình yêu chưa từng có và trong tương lai anh ta sẽ là một sự hỗ trợ cho bạn.
Người sống sót sau cái chết của đứa trẻ vẫn còn một mình với nỗi đau này. Xung quanh sẽ ở đó và giúp anh ta, nhưng họ sẽ tránh nói về cái chết. Và cảm giác hỗ trợ mà họ có sẽ được giảm xuống cho cụm từ thứ hai "Cuộc sống tiếp tục," "Hãy mạnh mẽ".
Để kiểm soát trạng thái tinh thần của bạn, bạn cần biết các giai đoạn đau buồn. Điều đó sẽ giúp hiểu, cho dù bạn đã trễ ở một trong số họ và sau đó bạn sẽ phải chuyển sang các chuyên gia.
Giai đoạn đầu tiên là sốc và tê
Trong đó bạn không thể chấp nhận mất mát và không tin vào nó. Mọi người cư xử khác nhau, đóng băng từ đau buồn, cố gắng quên mình trong việc tổ chức đám tang. Một người không hiểu đâu và tại sao anh ta là ai, anh ta là ai. Và sau đó là các thủ thuật mát-xa, các loại cồn nhẹ nhàng sẽ giúp ích cho bạn. Đừng ở một mình, nếu bạn có thể, khóc. Giai đoạn này kéo dài 9 ngày.
Giai đoạn phủ định
Nó kéo dài tới 40 ngày, bạn đã hiểu được sự mất mát của bạn, nhưng ý thức không thể chấp nhận nó. Trong thời gian này, mọi người nghe thấy tiếng nói và các bước của đứa trẻ đã rời đi. Nếu anh ta mơ, hãy yêu cầu anh ta đến với bạn, nói chuyện với anh ta trong một giấc mơ. Hãy nhớ anh ta, nói về anh ta với bạn bè và người thân. Trong thời gian này, nước mắt thường xuyên được coi là tiêu chuẩn, nhưng họ không nên kéo dài trong nhiều ngày. Nếu tình trạng này không trôi qua, bạn cần phải chuyển sang một nhà tâm lý học.
Giai đoạn tiếp theo kéo dài đến 6 tháng sau khi chết. Trong thời gian này đến nhận thức về nỗi đau và chấp nhận mất mát. Sau đó nó bị suy yếu, sau đó tăng cường. Sau 3 tháng sẽ có một sự xâm lược "Bạn đã bỏ tôi" và cảm giác tội lỗi "Tôi không thể cứu bạn", sự xâm lược có thể được chuyển giao cho nhà nước, cho bạn bè của con trai, với các bác sĩ, điều này là bình thường, nhưng nó là cần thiết mà xâm lược không kéo ra và những cảm xúc đã không trở thành chiếm ưu thế.
Một số cứu trợ sẽ xảy ra vào năm sau cái chết của đứa trẻ. Và nếu bạn có thể quản lý nỗi đau của bạn, thì những cảm xúc này sẽ không trở nên trầm trọng hơn vào ngày bi kịch.
Nếu bạn đã trải qua tất cả các giai đoạn, vào cuối năm thứ hai, quá trình tang được hoàn thành. Bạn sẽ không quên đứa trẻ đã chết, nhưng học cách sống mà không có nó, nỗi buồn sẽ không luôn luôn được kèm theo nước mắt. Bạn sẽ có ưu đãi cho cuộc sống, mục tiêu mới và kế hoạch mới. Không có vấn đề làm thế nào đau đớn và tôi muốn làm điều gì đó với bản thân mình, hãy nhớ rằng có những người mà bạn thân yêu. Bạn cần phải chăm sóc bản thân cho họ. Chúng ta phải sống, bởi vì nó dễ chết hơn.