Nó là gì?
Trước khi bạn nói về kỹ thuật và lợi ích của cơ thể chiromassage, nó là giá trị xem xét mục đích của nó chi tiết hơn.
- Mục đích chính của massage là ảnh hưởng đến hệ thống cơ bắp của toàn bộ cơ thể.
- Đồng thời, chúng hoạt động với các khớp, hệ thần kinh và tim.
- Người đấm bóp đàn bà sử dụng nhiều phương pháp khác nhau: ngón tay, lòng bàn tay, và đôi khi thậm chí là khuỷu tay.
- Một tính năng đặc biệt của chiromassage Tây Ban Nha là dẻo. Từ bên ngoài, có vẻ như chuyên gia chỉ vuốt ve bệnh nhân, nhưng trên thực tế, chuyển động của anh ấy rất chính xác và mạnh mẽ. Trong thực tế, các thủ tục không chỉ để làm ấm các cơ bắp, mà còn để thư giãn chúng, hành động trên các dây thần kinh.
- Không có thủ tục chính xác để thực hiện massage. Chuyên gia này kết hợp nhiều loại chuyển động khác nhau, do đó, mỗi phiên trở nên hoàn toàn riêng lẻ, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.
Kỹ thuật chiromassage Tây Ban Nha
Tổng cộng, có bốn kỹ thuật chính được sử dụng để thực hiện các thủ tục.
Massage trao đổi chất
Nó được sử dụng để thư giãn các cơ bắp, khôi phục lại giai điệu và tính di động của chúng. Như vậy một massage giúp kích hoạt sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo dư thừa. Và bởi vì độc tố được lấy ra khỏi vùng mát xa đồng thời từ vùng mát xa, nó cũng được sử dụng như một loại thuốc chống cellulite.
Kinh tế
Được sử dụng để thư giãn chung của cơ thể, giảm stress và mệt mỏi. Kỹ thuật massage này dựa trên kiến thức về y học phương Đông về tác động năng lượng lên cơ thể con người.
Miotensivny
Giúp đỡ để đặt các khớp theo thứ tự thông qua một hiệu ứng trực tiếp trên cơ bắp. Lúc đầu, người đàn ông đấm bóp nhẹ nhàng quỳ xuống cơ thể và khớp, thư giãn chúng.
Huyết thoát máu
Kỹ thuật này được sử dụng để ảnh hưởng đến các mạch. Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện tình trạng của khuôn mặt mà còn giúp toàn bộ cơ thể. Chiromassage Tây Ban Nha này loại bỏ từ các tế bào dư thừa chất lỏng, cải thiện lưu thông máu và thoát bạch huyết. Đó là massage này được sử dụng như một tác nhân phòng ngừa cho giãn tĩnh mạch. Nhưng đối với các mặt thủ tục này có thể hữu ích, vì nó cải thiện làn da và cơ bắp.
Kết quả và chống chỉ định
Sau một vài phiên, bạn có thể đạt được các kết quả sau:
- Tăng cường các giai điệu của cơ mặt, thắt chặt da trên khuôn mặt và làm cho nó đàn hồi hơn
- Khôi phục công việc của tuyến bã nhờn và kích hoạt quá trình tái tạo da
- Nếp nhăn mịn bằng cách loại bỏ kẹp cơ
- Loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi và mất ngủ.
Chống chỉ định
- Bỏng hoặc bất kỳ vết thương hở nào khác trên cơ thể
- Hình thức cấp tính của osteochondrosis và thoát vị xương sống
- Viêm tắc tĩnh mạch
- Giãn tĩnh mạch hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác với các mạch máu.
Mặc dù tuổi trẻ của cơ thể chiromassage, nó có thể có lợi cho hầu như bất cứ ai. Nó được sử dụng cho cả mục đích chữa bệnh và phòng ngừa. Bạn có thể tự học kỹ thuật này, bằng cách tham dự các khóa học đặc biệt hoặc bằng cách xem video tương ứng.