Trong quá trình nghiên cứu y học, nó đã được thành lập rằng massage nước làm tăng cường độ của các phản ứng trao đổi chất trong cơ thể, làm tăng tốc độ lưu lượng máu và lưu thông bạch huyết. Mát-xa nước cũng hữu ích do thực tế là nó có tác dụng giảm đau, làm giảm mức độ tinh thần và thể chất quá mức, làm tăng giai điệu của mô cơ. Ở nhiều cơ sở y tế cải thiện, massage nước được sử dụng rộng rãi như là một thủ tục tăng cường chung.
Mát-xa nước cũng được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh. Nó rất hữu ích cho các rối loạn nhất định của hệ thống thần kinh ngoại vi, hệ thống cơ xương, trong sự hiện diện của trọng lượng cơ thể quá mức, rối loạn chức năng của hệ thần kinh, các hình thức táo bón mạn tính.
Các cơ sở của hiệu quả chữa bệnh của massage nước là tác động của một yếu tố cơ học như áp lực của một máy bay phản lực nước. Để tiến hành một phiên họp của thủ tục này, một người gần như hoàn toàn (tất nhiên, ngoại trừ cho người đứng đầu) được đắm mình trong một bồn tắm với nước ấm, nhiệt độ trong đó là khoảng 35 - 37 ºС. Trên bề mặt của cơ thể, nằm trong bồn tắm dưới nước, với sự giúp đỡ của thiết bị đặc biệt được gửi một máy bay phản lực nước. Nhiệt độ của máy bay phản lực này có thể giống như của tất cả các nước trong bồn tắm, và cũng cao hơn một chút (38-39 ° C) hoặc nhiều độ thấp hơn (25-28 ° C). Dòng nước được tạo ra trong máy bay phản lực với sự trợ giúp của thiết bị được quy định theo cách sao cho tạo ra áp suất từ 1 đến 4 bầu khí quyển.
Khi thực hiện các thủ tục massage nước, bạn nên tuân thủ các quy tắc nhất định. Trước khi bắt đầu buổi chăm sóc sức khỏe này sẽ rất hữu ích khi ở trong bồn tắm trong khoảng năm phút để thư giãn cơ bắp. Sau đó, theo kỹ thuật massage chung, tia nước hoạt động trên bề mặt cơ thể. Cần lưu ý rằng dòng chảy của tim, tuyến vú và bộ phận sinh dục không nên được hướng dẫn. Ngoài ra, nó không được khuyến khích để áp dụng một máy bay phản lực của nước đến khu vực dạ dày với một áp lực hơn 1,5 bầu khí quyển.
Massage nước có thể được thực hiện trong khoảng thời gian một ngày hoặc gần như hàng ngày. Thời gian của một buổi mát xa nước thường là từ 15 đến 30 phút, và toàn bộ khóa học bao gồm 15 đến 20 thủ tục như vậy.
Nếu bạn muốn, bạn có thể thử các thủ tục massage nước ngay cả trong bồn tắm của riêng bạn trong mỗi căn hộ. Tuy nhiên, trong trường hợp này, do thiếu thiết bị chuyên dụng, bạn không thể theo dõi mức áp suất chính xác trong máy bay phản lực nước, do đó không tạo ra quá nhiều áp lực nước. Một bất lợi cho phiên bản này của phiên massage dưới nước là bạn sẽ bị buộc phải di chuyển độc lập và liên tục căng cơ bắp để đảm bảo sự chuyển động của tia nước đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Và trong việc thực hiện các thủ tục này nó là mong muốn hoàn toàn thư giãn các cơ bắp. Trong các trung tâm y tế, thủ thuật này được thực hiện bởi một chuyên gia, cho phép một người nằm trong bồn tắm để thư giãn cơ bắp của họ hoàn toàn trong phiên.
Vì vậy, massage nước là một tác dụng rất có lợi cho cơ thể chúng ta và cung cấp một hiệu quả sức khỏe rõ rệt. Tuy nhiên, trong sự hiện diện của các bệnh nghiêm trọng trước khi thông qua một khóa học y tế như vậy, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà valeologist trước.